#素食简餐# 地三鲜
评分:⭐️⭐️⭐️⭐️
理由:油炸过的食物就是好吃,不过确实会有一些油油
食谱:
️先调一个料汁:3勺生抽、1勺料酒、半勺老抽、少量糖、3勺清水、半勺淀粉搅拌均匀;
️准备食材:茄子、土豆、青椒、葱、蒜;
️茄子、土豆滚刀切块,青椒切小段,葱蒜切沫;
️茄子裹一层淀粉,下油锅炸至有透明感,土豆炸至表面微黄,青椒炸30秒捞出;热油复炸茄子30―60秒;
️锅内留少量油,放入葱蒜炒出香味,倒入酱汁,再倒入茄子、土豆、青椒翻炒装盘。
ps:我的菜菜油特别大,估计是油没有控干,所以从油锅捞食材的时候,一定要多控控油~#厨房小白学做菜#
评分:⭐️⭐️⭐️⭐️
理由:油炸过的食物就是好吃,不过确实会有一些油油
食谱:
️先调一个料汁:3勺生抽、1勺料酒、半勺老抽、少量糖、3勺清水、半勺淀粉搅拌均匀;
️准备食材:茄子、土豆、青椒、葱、蒜;
️茄子、土豆滚刀切块,青椒切小段,葱蒜切沫;
️茄子裹一层淀粉,下油锅炸至有透明感,土豆炸至表面微黄,青椒炸30秒捞出;热油复炸茄子30―60秒;
️锅内留少量油,放入葱蒜炒出香味,倒入酱汁,再倒入茄子、土豆、青椒翻炒装盘。
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#eStar[超话]#看了几周的比赛了,“每况愈下”是唯一感受。也曾哀其不幸,怒其不争!但今天比赛结束后我突然顿悟了一个成语――“否极泰来”!输也输过了,零封也零封过了,今后的每场比赛都会比今天好,不是么!而且训练赛一塌糊涂本来就是小菜⭐️的企业文化啊,所以,请为他们加油吧!!!2020我们还要拿冠军!!!加油,estar!永恒荣耀,不灭星辰! https://t.cn/EXa73VU
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