#减肥[超话]#
已减46.9斤┃维持D257天┃上个称.
️2022.9.18 已用573天瘦46.9斤
✨维持第257天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：97.8斤（2022.9.18）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水： 1800ml
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━━━安静有话说━━━
要及时清醒
也要事事甘心
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#Mingyu金珉奎[超话]# kmg #金珉奎饭心狙击手#
【220919】pledis_17更新 珉奎相关
[17'S 珉奎] Photo by @ ELLE_KOREA
MINGYU 민규
SEVENTEEN 세븐틴
ELLE ELLEKOREA
[金chef的心动食谱:https://t.cn/A6MtXBUV ]
[✨珉奎个人彩色️ID: min9yu_k ]
[招新公告: https://t.cn/A6xo785B ]
[2022生日support汇总: https://t.cn/A66HcoPC]
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我们中老年人做达达利亚的狗 并不是想要图什么也不是完全为了消磨时光，我们是在追随时代的脚步展示真实的自我 记录美好的生活留下美好的回忆，我们虽然已经不再年轻但是我们有一颗永远年轻的心❤️✨❤️✨，与君共勉，早安，亲人们
#原神##达达利亚[超话]#
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