生活，看轻，才有快乐；看淡，才会幸福

冰封洋
10-05 15:23情感领域创作者
关注

生活，强求太多，反而容易失去更多，倒不如顺其自然，自会轻松自在。
人生路上，得之我幸，失之我命，有则是福，无则身轻，别给自己太多拖累，负担，凡是尽力而为，就已经足够了，其他的，上天自会有它的安排。
生命中，所有的遇见，都是命中注定，所有的失败和挫折，也只是生活的一部分，身处困境时，不要随意去埋怨上天的不公，因为这个世界上没有绝对的公平；生活中，所有困难，都是老天给你安排的挑战。
活着，不要责怪，更不要去怨恨，学会接受现实，才是最好的状态，接受并不是教你去放弃，堕落，而是当你竭尽全力以后就不要去强求了，这样才是最好的生活状态。

01
人生路上，有些人，是去，是留，一切随缘。
缘来，好好珍惜，用真心换真情；缘灭，懂得放手，一别才有两宽。
任何人和事，冥冥之中肯定是有其中的道理的。
因此，我们要保持可有可无的心态，才能平常心对待一切；抱着可去可留的心态，生活才能活得通透些。
该来的躲不掉，谁也无法阻挡，到了时候，安排好的自然会来；该走的拦不住，谁也无法挽留，缘分没了，费尽心思也留不住，谁也无法挽留，顺其自然，是一种难得的智慧，接受眼前的事实。
那些失去的，就再也回不来了，未来还很长，释怀该释怀的，重新开始，才能收获更多美好。与其愁眉不展，不如以欢喜豁达之心乐观面对，想得开，放得下，一切顺其自然，哪管疾病缠身，任风云变幻，心自若，人便淡定从容。
总有一天你会明白，聚散离合，不过是人间的常态，看开了就不会有那么多的烦恼了，最好的人生，其实就是，可有，可无，可去，可留，从今往后，得失随意，去留随缘，简单通透的活着，一切顺其自然。
常言道：你若盛开，蝴蝶自来。优秀的人，自然会吸引优秀的未来，

02
生活，看轻，才有快乐；看淡，才会幸福，尽力之余，随遇而安，心常满足。
心执于一念，必将受困于一念，一念放下，便是万般自在，所以说，人生在拈花微笑里，只在一念之间。
人活着，要有把生活看淡的本领，有些人，有些事，可遇而不可求，我们强求不来的，既然这样，就要放宽心态，顺其自然。
无论何时何地，都要有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得那么累。
世态炎凉，明白就好，无需刻意迎合谁；人情冷暖，懂得就行，勿去在意，无需为难自己巴结谁！要知道，生命中，我们遇到的人，做过的事，都是有因果循环的。
人生一世，多行善事，心怀善心，才有善报，你生命中，所遇到的贵人，其实都是你付出的善良，得到的回报。
人生，不过一杯茶，满也好，少也好，有喝就行，无需执着去争论；浓也好，淡也好，自有味道，无需刻意强求；暖也好，冷也好，相识一笑，心里明白就好，不要把无谓的事情看的那么重，失去的风景，走散的人，该来的自然会来，想走的你也留不住。
无论昨天发生了什么，都要学会轻松告别；不管今天遇到了什么，都要从容面对，步履坚强，相信再难，再苦的日子也能过出希望的模样，心存美好，生活总能感受到别样的芬芳。

03
余生，懂得随缘而活，随心而行。
俗话说，长河流岁千秋过，笑问世间谁常客。
天地是万事万物的旅舍，光阴是古金往来的过客，路途不远也不近，人生时而相缘，时而执劫；时而有爱，时而有恨；时而钟情，时而负心。
上一刻，在人生中颠簸；下一秒，我们要随缘，放下不必要的欲念，微笑向前，随缘走一程。
不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。其实，远虑是无穷尽的，不要让忧虑成为近忧。人生路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱还是等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。
人要慢慢学会以出世的态度，看开一切，看淡一切，只要想得开，再灰暗也有光明；若是想不通，再美好的事也有阴暗。
世间万物，相依相村，有绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽；阴阳相对，圆缺轮回，有黑暗就会有光明。
人生一世，无论我们走了多少路，无论是走哪个路段，不管是平坦，还是崎岖；不管是美好，还是晦暗，做事，认真，谨慎，严谨，苦乐随缘，得失随缘，相信，一切总有过去的时候。
一片落叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一个人，走到哪里都是生命，随缘便是自在，心安即是家。
生活可以忙碌，疲惫，心态却要悠闲，诗意，随心，随缘，逍遥自在；人生所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。
以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，随遇而安，快乐生活，才是随缘人生的最高境界。

冰封洋
10-05 15:23情感领域创作者
关注

生活，强求太多，反而容易失去更多，倒不如顺其自然，自会轻松自在。
人生路上，得之我幸，失之我命，有则是福，无则身轻，别给自己太多拖累，负担，凡是尽力而为，就已经足够了，其他的，上天自会有它的安排。
生命中，所有的遇见，都是命中注定，所有的失败和挫折，也只是生活的一部分，身处困境时，不要随意去埋怨上天的不公，因为这个世界上没有绝对的公平；生活中，所有困难，都是老天给你安排的挑战。
活着，不要责怪，更不要去怨恨，学会接受现实，才是最好的状态，接受并不是教你去放弃，堕落，而是当你竭尽全力以后就不要去强求了，这样才是最好的生活状态。

01
人生路上，有些人，是去，是留，一切随缘。
缘来，好好珍惜，用真心换真情；缘灭，懂得放手，一别才有两宽。
任何人和事，冥冥之中肯定是有其中的道理的。
因此，我们要保持可有可无的心态，才能平常心对待一切；抱着可去可留的心态，生活才能活得通透些。
该来的躲不掉，谁也无法阻挡，到了时候，安排好的自然会来；该走的拦不住，谁也无法挽留，缘分没了，费尽心思也留不住，谁也无法挽留，顺其自然，是一种难得的智慧，接受眼前的事实。
那些失去的，就再也回不来了，未来还很长，释怀该释怀的，重新开始，才能收获更多美好。与其愁眉不展，不如以欢喜豁达之心乐观面对，想得开，放得下，一切顺其自然，哪管疾病缠身，任风云变幻，心自若，人便淡定从容。
总有一天你会明白，聚散离合，不过是人间的常态，看开了就不会有那么多的烦恼了，最好的人生，其实就是，可有，可无，可去，可留，从今往后，得失随意，去留随缘，简单通透的活着，一切顺其自然。
常言道：你若盛开，蝴蝶自来。优秀的人，自然会吸引优秀的未来，

02
生活，看轻，才有快乐；看淡，才会幸福，尽力之余，随遇而安，心常满足。
心执于一念，必将受困于一念，一念放下，便是万般自在，所以说，人生在拈花微笑里，只在一念之间。
人活着，要有把生活看淡的本领，有些人，有些事，可遇而不可求，我们强求不来的，既然这样，就要放宽心态，顺其自然。
无论何时何地，都要有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得那么累。
世态炎凉，明白就好，无需刻意迎合谁；人情冷暖，懂得就行，勿去在意，无需为难自己巴结谁！要知道，生命中，我们遇到的人，做过的事，都是有因果循环的。
人生一世，多行善事，心怀善心，才有善报，你生命中，所遇到的贵人，其实都是你付出的善良，得到的回报。
人生，不过一杯茶，满也好，少也好，有喝就行，无需执着去争论；浓也好，淡也好，自有味道，无需刻意强求；暖也好，冷也好，相识一笑，心里明白就好，不要把无谓的事情看的那么重，失去的风景，走散的人，该来的自然会来，想走的你也留不住。
无论昨天发生了什么，都要学会轻松告别；不管今天遇到了什么，都要从容面对，步履坚强，相信再难，再苦的日子也能过出希望的模样，心存美好，生活总能感受到别样的芬芳。

03
余生，懂得随缘而活，随心而行。
俗话说，长河流岁千秋过，笑问世间谁常客。
天地是万事万物的旅舍，光阴是古金往来的过客，路途不远也不近，人生时而相缘，时而执劫；时而有爱，时而有恨；时而钟情，时而负心。
上一刻，在人生中颠簸；下一秒，我们要随缘，放下不必要的欲念，微笑向前，随缘走一程。
不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。其实，远虑是无穷尽的，不要让忧虑成为近忧。人生路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱还是等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。
人要慢慢学会以出世的态度，看开一切，看淡一切，只要想得开，再灰暗也有光明；若是想不通，再美好的事也有阴暗。
世间万物，相依相村，有绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽；阴阳相对，圆缺轮回，有黑暗就会有光明。
人生一世，无论我们走了多少路，无论是走哪个路段，不管是平坦，还是崎岖；不管是美好，还是晦暗，做事，认真，谨慎，严谨，苦乐随缘，得失随缘，相信，一切总有过去的时候。
一片落叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一个人，走到哪里都是生命，随缘便是自在，心安即是家。
生活可以忙碌，疲惫，心态却要悠闲，诗意，随心，随缘，逍遥自在；人生所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。
以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，随遇而安，快乐生活，才是随缘人生的最高境界。
夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌，还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！
——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：
具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。
【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。
【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！
【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！
下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。
－－－－
【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
－－－－－
【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！
－－－－－
【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
－－－－－
【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
－－－－－
【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
－－－－－
【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。
夏天去角质这件事儿算是刚需了，其实无论刷酸、还是用A醇，本质还是围绕去角质，这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案]，深入且详细的总结下我的角质管理经验！
——详细到什么程度呢？细到我会尽可能生动形象的描述：
具体在多少【粗糙度】（通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量）和【耐受度】的情况下，我分别会采取什么样的角质管理手段。
【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药，导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风，包括洗脸仪的兴起，但是也有点过度，也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端，适当的角质管理，特别是在夏天，对皮肤还是很有好处的，包括：
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口，以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦，正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。
【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种：
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等，一些清洁面膜也能起到去角质的效果，洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物（有机酸和酶）等具有去角质效果的成分，通过涂抹到皮肤上，停留一段时间，起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法，比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏，主要看自己能驾驭住哪一种：
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型；
容易上头的，先从低浓度化学型用起；
还要注意把握频率、用量，特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”，比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸，又用清洁面膜的频率高了点，几个步骤里的去角质一叠加，过度了，这个是最要命的！
【角质管理的要点】
方法不难，产品也有很多，但要想不多不少刚刚好，核心原则就一个字——度！
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的，想要做到不偏不倚，不多不少，非常考验对皮肤和产品的双重把握：
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉，通过触觉、视觉、感觉多个角度，去了解它此时此刻和下一刻需要什么，要做到防患于未然，还要提防风险！
这些是他人无法替代的，自己的脸还是只有自己最清楚，它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了，都得仔仔细细的把握到位！
还要用手头的产品“排兵布阵”，学会分类，哪些产品属于一类，在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分；
熟练于心后，再将这些产品与不同的皮肤状态对应上，最终做到：
洗完脸对着镜子一看，就能知道今天该用什么最合适！
下面要跟大家分享我自己的经验，尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象，希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。
－－－－
【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态（屏障受损期间除外），自带屏障保护效果，一边温和剥脱，一边自行修复，干皮也适用
【适用于】日常打底，强化后续产品功效；夏季常备，预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季，皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥，“补不进去水”，用啥都浮在脸上，但是只去角质又容易刺痛受损，也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档，我今年用的米蓓尔新出的紫水，这款产品就属于温和到爆的那种，完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合，简单理解就是一边去掉老废的，一边又补充上修护的，这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物，修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸，和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的：https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是：
[笑cry]我不怕你做不好修复，我自动给你灌在一瓶里了，还会翻车？
我今年夏天属于混干－混油来回游走的状态，用这款刚刚好，既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻，接下来的一个月，由北往南开始夏秋换季，最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感，这款应该也不错。
－－－－－
【温和控油收敛+日常可用（局部/油皮）】无油配方、适度控油但不会太刺激，一般耐受肌肤均能hold住，可以天天用，或者隔天使用，自行把握好频率
【适用于】更适合油皮，或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉，使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多（比如连续熬夜或者压力大）、暗黄暗沉明显加速，且皮肤摸起来开始粗糙，比如T区开始感觉细腻度下降时，使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用，今年出油比去年更少了，用的频率也降低了，偶尔才全脸使用，大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底，主要靠木瓜蛋白酶去角质，搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分，味道和颜色都格外“出众”，白天后续搭抗氧化精华，晚上后续搭美白精华，都能让这些效果更出色，特别是应对油皮夏天出油多－暗沉加速的问题！
－－－－－
【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷！
这类产品往往通过微调，比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯，搭配低浓度的蛋白酶，再安排上足够的舒缓保湿成分，浓度比例拿捏的刚刚好，让敏感肌也能游刃有余！
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理，改善表皮粗糙、轻微闭口，翻车率低！
★ 颧骨皮薄还长了闭口，无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话，不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表！尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合，浓度也把握的正正好，是一款敏感肌（屏障受损期除外）可用的去角质单品，加入肉碱提升肌肤“活力”，DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级，但现在皮肤没那么油了，也越来越不好猛药了，而且皮肤状况比年轻时好了太多，也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了，反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来！
－－－－－
【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片，都属于这一类：
从低浓度（譬如0.5%水杨酸）到中至高浓度（国产总酸含量不得高于6%）不等，近年来的趋势是使用缓释技术，有的产品会使用双重包裹（比如阿拉伯树胶）进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况，精准调节，选品不难，难的是使用方法；推荐新手和本身耐受度不够的肌肤，先从最低档开始用起，保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了，到了中午下午逆光能看见不平滑了（单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl）；
T区下巴开始不平滑了，上防晒容易“炸白头”了，上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了，放在所有“刷酸”单品中，它不算高浓度，但是按照国产的标准，它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了（2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸），缓释体系；
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施，加上我已经不像几年前那种出油量了，目前它对于我来说就是刚刚好的水平，对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说，浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸，其中果酸是个大家族，主要包括四代，越来越趋于温和化，水杨酸其实也有各种各样的衍生物，而壬二酸由于其一些特殊属性（如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性）在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用，如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题，加上油溶性的水杨酸会更好，不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流，一般中高浓度（指国内6%的水平内）的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度，也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
－－－－－
【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸，A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成，修复光老化损伤同时抗皱，以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力，另一方面可以减少多余皮脂的分泌，还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时（如面颊毛孔异常粗糙），或者一些顽固的“闭口病灶”（比如嘴角闭口、用酸后还是老反复），与其盲目提高酸的浓度和种类，不妨加上A醇，多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题，我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列，对于我现在的肤质来说，一般用5X就够了（前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X）。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽：额角角化过度（类似鳄鱼皮样）且伴随出油和不平滑，1泵重点涂抹额头部位，连带着细纹一起改善，几次就能“抹平”，效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了，当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了，“磨皮”效果要比以前快的多，几个晚上就能见效，以前起码要用至少2周以上，不过这些都不是一劳永逸的，还是要坚持维护！
－－－－－
【超高浓度“猛药”（别莽别上头）】入手这类单品之前，先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度！
使用时遵循：局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则；
同时一定要做好使用后的修护工作，建议先暂停其他功效型护肤品，安心用屏障修护类单品至少3－5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题；
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够，使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题！
老手进阶！对自己的技术和能承受的范围心里要有数！皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了，其实去年用的时候，在主要效果方面和百植萃差异就不是太大（在我脸上），在局部比较顽固的粗糙部位，改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大，在做好保护和后续修复措施的前提下，我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。
【小贱说】#心情语录[超话]# 遇事不顺，多想想办法。世上无难事只怕有心人，与其抱怨种种不平，不如定下心神思考解法。只要胸怀够大，便可装下生活中所有酸甜苦辣；眼界够高，亦能看淡人生里所有风吹雨打。远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾经忽视的风景，家人、朋友、社会，一切都没有那么糟糕。 凡事从自身找原因，多一点主动解决，人生才会更美好。 https://t.cn/Aigyzv9r
✋热门推荐