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你知道吗?
没有“坏”的情绪,只有“错”的认知
了解每种情绪诞生的意义,
你会发现,
情绪是我们面对取舍和决策的神奇“第六感”。
理解情绪存在对于我们的必要性,
你就发现,
每一种情绪都将成为我们与众不同的能力。
接纳由各种情绪组成矛盾体的自我,
因为每一种情绪,都是成长提升的原动力。

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