【￥11.9】【中欧】弹力带健身男阻力带拉力绳
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瘦子到了我们这里，60天还能在调理增肌塑型的情况下瘦了1.4斤，那有什么变化呢？就一斤多能有什么变化？这是刻板印象，当然有变化 ，瞅腹股更明显，锁骨更好看，同一条瑜珈裤告诉你大腿瘦了，小腿细了。
这就是我们减脂营的神奇，健身房没去过，吃动平衡就有这么大的效果，当然还有接地气的养生法。#减肥##养生##健康#
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肚子上有赘肉，不节食怎么减?
这种情况主要对策是增肌塑形，提升代谢率，不需
要忍饥挨饿。饮食上吃饱吃好，可以降低精制主食
的比例，增加蛋白质食物，有利于提升代谢率。同
时搭配腰腹部位的增肌运动，在运动前喝一杯燕教
授燃脂咖啡 ，坚持一段时间后效果就非常显著了
#减肥[超话]##健康减肥##减脂塑型##减肥扩列#
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