#微信头像[超话]# 手绘头像女高冷我很懒，所以不要跟我玩什么心计，有那时间还不如多睡一会。我很懒，所以不要以为平时的我很傻，女生头像我只是懒得计较那么多，人生难得糊涂。励志语录我是一个喜欢懒的人，我认为懒人有懒人的幸福，所以男生头像我也一直任性的懒着，我不想去在乎别人怎么说，只是喜欢做懒懒的自己… ​​​

每天都是雷雨的闷热天气 运动完热的没啥胃口 也不愿开火做饭 就是肌肉科技蛋白棒直接开啃 简直是懒人的福音 再加上一个冰镇椰子 哇～我又活了过来 （ps 运动完及时补充蛋白质才更有利于减脂 晚餐我经常不吃碳水但是蛋白质一定要吃）

上次立了每天坚持瑜伽的flag 除了姨妈期都有在坚持

所以感觉进步贼快 脱墙倒立也解锁了 瑜伽不仅能够帮助拉伸肌肉 缓解身体疼痛 锻炼身体柔韧性 还能舒缓心情每次练完都有一种超轻松的感觉 真的太喜欢练瑜伽了（可能超过对举铁的爱[偷乐]）

运动一定是要自己真心热爱才能坚持长久 所以可以多尝试不同类型的运动 找到自己最舒服的那个 坚持下去一定会看到很大的改变

#可甜可盐 随时在线##健身日记##运动就是坚持#

#李潇洒 周年# 5/11 10:00am
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搭起来不好看你锤我[泪][泪][泪]