《固化的观念,影响着自身与外界一切的关系》

在关系互动中,嬉笑怒骂跟观念互削的本质区别,带来天壤之别的关系效果:

嬉笑怒骂——就着事实有一万种方式来互相研究一万种玩法,是创造多赢的游戏,越玩越好玩,关系恒久远;

观念互削——用自己的固化观念与对方的固化观念互削,是你死我活的游戏,只能比谁的腕子硬,实在硬不过的一方,死猪不怕开水烫也是一门绝招,直到把关系玩破产。

固化的观念,影响着自身与外界一切的关系;

很久以前,不少朋友和我说,我总是发长长的聊天文字,用来写写公众号多好。

我开始在很长的时间里默默地酝酿写作,可每次写了很多很多以后,总是不喜欢自己写的文字,那些文字里面有很多狭隘的痕迹,即使刻意使用或刻意不使用某些词汇也无法阻止文章中蔓延的狭隘气息,让我仿佛看到被浸泡在痛苦中只能表达哀嚎而不能挣脱的自己,感到非常害怕。

于是经常写了删掉,写了删掉,删掉,再删掉,这样的事情重复了五、六年,什么都没留下,也不想留下什么。

直到自己发现,我用什么词汇或不用什么词汇,是基于我的观念而无意识地进行选择或不选择的,文字虽然不同,观念却从没变过,自然不管怎么写都是一样的气息。

以此延伸,发现在自己人际交往和事业中也是一样的情况,很多相类似的事情都是发展出大同小异的结局和效果,该赢的从没输过,该输的从未赢过,并且总是输多赢少。

这个发现给我留下一个很重要的思考:

我的观念究竟是从哪里来的?
又为何几乎牢不可破地难以发生变化?

直到我遇到了在精神分析领域与中国家族传统文化有着深入的观察研究与非凡实践的周素因老师,在她带领的《成长动力团体营》大量的个案体验里,一层一层地看到自己的家族序位和动力逻辑的呈现方式 ,了解到家族固化观念的来龙去脉,才明白了,原来自己以前写的那些文字呈现出来的局限以及被锁定的命运模式,是因为自己活在固化的家族观念中难以“看见”许多事实全貌的缘故。

家族的固化观念是怎样来到我身上的呢?

我的父亲是家里的老二,家里重老大、老小而无视他的存在,在一个完全爹不疼、娘不爱的养育环境中,父亲年纪很小的时候就顽强地学会了自力更生,而我的爷爷奶奶却总是否认我父亲的功劳,并手握孝道的大旗不停剥削儿子的劳动成果,供养两位老人和弟弟妹妹的生活,父亲总希望奶奶哪怕有一次对他的认可也好,却从未如愿。

我的母亲也是家里的老二,家里重男轻女,家中的姐妹都是年纪很小的时候就要接受我外婆的劳务安排,帮忙姐姐以及照顾妹妹和最小的弟弟,姐妹们做事情,做好了是理所当然,做不好一顿狠批,弟弟磕着碰着了,所有姐妹都会被外婆判定“有罪”,姐妹的劳动成果亦都要供养两位老人和弟弟,且外婆总是埋怨外公,认为是外公造成了全家人的辛苦,而我母亲相信了。

家族观念,就在一点一滴的行为中种下了没有文字的传承,随着记忆和感受全都刻在骨血中流动。

我父亲年轻的时候干了不少震惊当地的牛事,却因为缺乏内在(父母)力量的支持,总在他事业上的关键时候发展出很多意外事件,几番沉浮后一度也有过心灰意冷。但父亲内心渴望家人的完整和认可,就算生活万般不痛快,经常喝酒麻醉自己,也从不放弃家庭,不放弃养育我和我的妹妹,什么苦活都接。

然而,父亲的生意大起大落,母亲也很辛苦,家里赚钱了母亲不屑父亲的功劳,家里掉坑的时候母亲常常说是因为嫁给父亲害她辛苦。

也许不少人都有过这样的体验,一回到家总感到某种好像不痛不痒又说不出的难受,也没发生什么大事,就是哪哪都不痛快,就是不想说话或者就是想发无名火。

甚至有些家庭里仿佛永远有一双“我什么都看穿了你而你那些事情有什么了不起”的眼睛,家里明明有人,可每次讲话都像把自己的心对着黑洞般,收不到有温度的回应,没有感受到自己的存在,只感受到永远被要求。

小的时候,我理解不了大人的事情,总听了母亲的抱怨,心里就瞧不起常常喝醉酒的父亲,甚至还在他情绪崩溃的时候教训他。

后来父亲随着年纪越大折腾不动了,越来越沉寂,归于平常,也归于平安,现在每每和父亲相处,他会时不时就莫名地无意识叹气,父亲在多年的岁月里孤军作战,全靠那点零星的先天之气撑着自己不倒下、不放弃,只有他的酒知道。

而母亲,何尝不也是在孤军作战?母亲一生未能获得自己生为女儿的认同感,而在多年的岁月里活在无法自我认同的痛苦中。

在原有的家族观念中,母亲总能找到父亲有错的现实逻辑,甚至很多时候连父亲都觉得自己有错(也许他是觉得自己有罪)。

如果没有走上精神助产心灵艺术的方向,或许这些固化的家族观念就会一直跟着我,让我练就一双和母亲一样的眼神,去盯着寻找符合这双眼睛想要看到的一切“证据”,并毁了不符合那双眼睛所需要看见的一切,削别人,也削自己,即使被削的是幸福,也在所不惜,就像我的母亲练就了外婆的“眼神”。

现在,我把文字用于记录【素因心灵文化工作室】成长动力团体营的收获,仿佛找到了“根”,找到了一份前所未有的恩赐和馈赠,让我感受到真正的感恩带给自身的力量——可以无线伸展的力量。

有素因老师的精神助产,更有团体营学员共同探索的力量,不逃避,不对抗,不愤慨、不沉沦,不是假装“我”很好。

每一位学员真实地走进真相中,认识真相中的自己,从蒙昧走进痛苦的“精神产道”去往创造的新生,发现资源和升华,发掘生命里最珍贵的心理能力,有力量迎接更广阔的生命舞台上的风雨,一次又一次在创造中实现关系和财富的多赢,仿佛源源不断的宝藏。

记录这样的生命体验也赋予了文字稳稳的力量感,每次写作就像被明亮而柔和的光包围着,我在记录中也体验到了每次都收集到一枚宝贝的那种快乐。

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【素因心灵文化工作室】

有兴趣深入探索家庭心理成长、亲密关系两性情感、亲子关系、事业与职场、财富能力、内在成长、潜能开发的朋友❤

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老王上夜班去了,我可以写一下这周,哦不,上周的一些流水账日常了,短短一周发生的事儿还蛮多的。

1⃣上周周末开始吧,爸爸住院了,要做一个小手术,把我和我妈妈忙坏了,虽然是个小手术,但是有那么三天是必须有人看着的,又要上班又要做表又要去医院,连续几天都是三四点睡的,随时感觉自己要猝死了。我妈更累,她请假去医院陪着我爸,晚上也没怎么睡,爸爸在吸氧她要看那个仪器,数值不能不正常,还要看着吊瓶快打完了随时叫护士过来换,就很疲惫。
2⃣爸爸好一些了的时候,差不多可以出院了,老王要和我一起去医院接我爸,要他别买东西还是买了一堆,先拿来我家然后和我一起去医院,结果就在我俩穿鞋准备出门的时候??我爸直接开门回来了,六目相对。。场面气氛一度尴尬,本来说好了下午医生检查了再出院,结果我打电话告诉我爸我要去了的时候,他跟我说出院手续办好了,他准备回来了,然后我妈就跟我说要我去大院门口等着,接一下我爸他不能拿重东西。谁知道他就自己就回来了,还这么快??然后我俩就给我爸点了点吃的,但是这个外卖太慢了,老王非常拘束的坐在我家沙发上,和我爸有一搭没一搭的说话(我爸妈不在家的时候,他躺在沙发上那叫一个舒坦[doge) 因为场面一度尴尬,我就要他出去等外卖了,拿回来看着我老头吃了我们才出门(还不快溜,在家空气都凝固了_(:3」∠❀)_)
3⃣从家里出来就跑仁寿路吃炸炸,真香啊,狼吞虎咽(原谅我最近好懒,不想拍乱七八糟的照片) 然后依然是又去打台球啦,好喜欢打台球,有空就老想去玩。那天打台球特别特别好笑,我非常后悔没有拍下两个精彩的片段!!那我必须得描述一下,这个不记下来,忘了的话我觉得好亏!第一个就是,当时我已经进了三个球了,老王一个都没进,我在那里嘲讽他,他就跟我说“看着哈不就是进球吗,进球给你看看!进球!”(我描述一下那个他要进的球的位置哈,基本算是洞口球是绿色的,是桌子右上角的那个袋儿,然后白球的位置正对着绿球,基本是直线球,而且距离非常近,对吧,进不了吃粑粑的那种!!) 然后特别好笑的是,他喊完了以后,他把白球戳起来了,你没看错!!!戳起来了,他又打了一个跳球,然后那个白球完美的跳过了绿球跳进了袋子,空心跳水,那个抛物线可真漂亮啊!!!真的我要笑死了!!然后第二个镜头就是,他要打黑八,然后又在哪里喊,进球了啊进球了!!然后,白球把黑八打飞了!!飞到桌子外面去了,真的笑我了,打那么大劲干嘛!!!这两个镜头我要是拍下来绝对能火好吧,配上他说的,真的特别特别好笑!!
4⃣然后就是前天吧,这个就是一个小碎片,但是我觉得就很想写出来,虽然平常这种太多了,但是那天那个时候,我就是觉得他肯定超级爱我。那天我俩九点跑去吃仓桥家,我家离国广很近,那天确实吃完要回去的时候已经差不多要十点了,平常他都会送我回家到楼下的,然后那天他应该是怕太晚了送我回去他在去地铁站坐地铁可能不好回家了,他跟我说他给我叫车,等我上车他就直接坐地铁回去了(因为他家离我家确实挺远的,只能坐地铁还要转) ,本来都说好了他直接坐地铁回家,我们从世贸下电梯以后就在门口抱了一下下,然后我就准备回去嘛,但是他一直跟着我,(我没让他我叫车,因为我骑自行车还快些,五六分钟就回去了,叫车还要掉头麻烦死了)我就觉得好奇怪,我就问他为啥跟着我,他说要跟我回家,眼神里充满了真挚,我当时好害怕啊,我爸妈都在家,他这跟我回家,大晚上的,你这手上什么也没拿,见父母也不是这样搞的啊,当时脑袋瓜子嗡嗡的。然后就一起骑车,然后送我回去,到我们大院门口,我看他把自行车也锁了??我说你干啥,真要跟我回家啊!!我当时好害怕啊,还在想他就这样大晚上来家里,我爸妈会不会觉得他唐突了。他说是的的时候,我好怕啊!!然后他就一直拉着我的手送我到我家楼下,把包包还给我,我心才沉下来。只要不是太晚一般他都是送我到我家楼下的时间不早的话我都是在大院门口要他不要锁车子我自己回就可以了,但是那天真的好晚了,他送我到楼下还一直抱着我抱了半天,就突然感觉他真的好舍不得我噢,(因为都有可能错过八号线的车,二号线肯定有,但是晚上转线比较麻烦,从我家到他家要2-3-8转两次地铁) 就是为了多和我待一会儿,多走一段,多抱我一下。总是问我什么时候能够天天住一起,我那个时候,就是那天晚上突然觉得他真的好喜欢我比往常感觉到的更多一些。就很想记下来,虽然只是个非常非常平常的小碎片。
5⃣昨天,和很久没见面的高中同学吃了个饭..聊了一下坐了一会儿。 (当然了,是我很久没见面,老王他们还是经常见的)他们下午就见到了,先去打台球去了,我本来想着剪个头发就去的,谁知道理发师给我弄了两个半小时,没跟他们打成台球,直接去吃饭的位置汇合了。其实我还挺忐忑的,因为我高中蛮内向的,是个存在感比较低的人(害,大学就放飞自我了) ,就有那么一点小小小尴尬。。不过说了几句话以后就感觉我能和他们正常交流了。。然后就想到了很多高中的事情,仿佛就是昨天发生的事情,怎么就已经过了七年了呢。。然后昨天晚上我还做了个梦,又是学校又是上课下课中午吃饭的片段,感觉到了这个岁数,做的梦大多还是学校里发生的事情,感概做学生真好啊,十七八岁的年纪真好啊。

图1,分享周五,阴天拍到的云,明明空气湿度大温度低,雾也挺多的,天却一半灰蒙蒙一半那么美。
图2,错过了精彩画面以后,我特地拍了一张那个绿球的位置,方便我可以用来发微博笑他。
图3,做到某一站路转公交等车的时候,看到的很有趣的环卫阿姨,我只看到了帽子后面的人生,就觉得很有趣,拍给老王看,这个阿姨好时髦噢,帽子还有字,然后我后来才看到前面写着快乐,所以这个阿姨的帽子上是快乐人生。老王说这阿姨好乐观。我在那等车,看着这个阿姨在扫地,然后她有强迫症诶,共享单车停在外面歪七索八,她给一个一个搬到停车框线内,然后放的整整齐齐,旁边有几辆本身就比较整齐的,她给他们全部重新挪了位置,间距都要一样的。
图4,剪了个头发想着拍个照吧,但是昨天回家累得要死,瘫在椅子上头也瘫着瞎jb拍了几张,就这一张看起来像个正常人[跪了](好像也不怎么正常)

写完了写完了,终于不用老想着了。
晚安


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