女孩子还要是远离寒凉

看这舌苔有多白多厚，自述腹胀，乏力，胃口差，肠鸣，入睡难，手脚凉

用了香砂六君子+五苓散+当归补血汤，调了一周后，舌象变化了，上面一层白厚不见了

中医讲：舌苔乃胃气所生化，所以看舌苔就能知道胃气的情况，

比如胃气弱了，消化不良，舌苔就会厚白，如果积食化热，就会白上面发黄

如果是胃阴虚，身体热，舌苔就会变少，舌体变红，我们就知道有内热了

如果是齿痕舌，说明身体水湿重，舌体都胖大了，这就要健脾去湿，手脚凉还要温阳一起

现在很多这种厚白的舌苔，主要是运动少，吃寒凉的食物多，比如冰淇淋，奶茶，饮料等，经常喝又不肯出汗的话，那肯定是水湿重的

水湿重，脾胃功能就差，气血生成就慢，气血就不足，然后很多毛病就来了，所以每次很多女孩子来调理妇科，都会问一句话：“医生，我这治好后，能不能断根呀？”

我一般都说“远离寒凉，气血足，好好吃饭睡觉，应该就不会反复了”但简单一句话，又有多少人可以做到？

方子只作看诊记录，一人一方，不能随意辨证食用#中医[超话]##非常病例##中医舌诊#

这位朋友38岁女，容易长斑。白发困扰多年。头顶发展到前额都有。

发为血之余，发为肾之华，一般白发多是由于气血不足，肾气亏虚导致的。
舌象瘀血点很多，属于瘀血体质，肝气郁结，心血淤堵。
舌质淡，有齿痕，气血不足，舌苔白腻，痰湿重。
整体舌像脾肾两虚，气血不足，痰湿重，瘀血症。
长斑的根源主要还是体内有瘀血导致的。
肝气不舒者，气郁化火，有瘀血的时候会在脸上形成色斑。
舌像的话，你痰湿比较重，还有气血不足，瘀血证的表现。

总结:祛湿气 活血化瘀 滋补肝肾
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这个朋友33岁女，胃胀。身体疲惫 气血不足。因为辅导女儿写作业，导致脾气越来越暴躁。排便无力 大便干结像兔子便便一样。尿频。 耳鸣。

脾肾两虚 气血不足。 舌像明显肝气郁结。 肝木克脾土 肝气不舒一定会伤及脾胃 引起胃部不适 脾胃虚弱。

胃部的问题不单单要调胃 还要疏肝。
肝胃不和 这是一种气滞型的疼痛。
气虚 阴虚便秘，气虚推不动大便，阴虚津液不足 导致大便呈现颗粒状。
尿频有肾虚的表现，肾不固水。

肾开窍于耳，耳鸣根源还是跟肾虚有关。
气血虚 血液循环不畅 不能温暖四肢末梢 导致手脚凉。

总结:脾肾两虚 气血不足 肝气郁结 心火旺 湿气重
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