44M+7
开学啦!
睡醒喝完奶就赶紧喊妈妈起床,有条不紊的收拾好,时间刚刚好。
新的一学期,我成了中班的大宝宝了,教室挪到了一楼,和我最喜欢的三位老师和同学。
放学后,妈妈接着我去新家看电影,物业举办的活动。
放的是我最喜欢的恐龙,边吃边看,简直不要太嗨,吃完小吃吃水果,吃太多了,晚饭都让妈妈强行给我取消了。
开学啦!
睡醒喝完奶就赶紧喊妈妈起床,有条不紊的收拾好,时间刚刚好。
新的一学期,我成了中班的大宝宝了,教室挪到了一楼,和我最喜欢的三位老师和同学。
放学后,妈妈接着我去新家看电影,物业举办的活动。
放的是我最喜欢的恐龙,边吃边看,简直不要太嗨,吃完小吃吃水果,吃太多了,晚饭都让妈妈强行给我取消了。
#记录生活# 补2022.09.03 周六(执勤)
#运动打卡# 嗯,早晨醒晚了,六点二十前,六点四十大太阳已经无法出门,无晨跑,上午keep跟练86分钟➕跳绳19分钟:
①帕梅拉复古有氧15分钟热身;
②帕梅拉大腿训练15分钟;
③欧阳春晓直角肩少女背15分钟;
④帕梅拉瘦腿训练12分钟;
⑤欧阳春晓沙漏腰20分钟;
⑥Look三组跳绳1500个,19分钟;
⑦帕梅拉腿部拉伸10分钟;
#早餐##午餐##晚餐# 图④⑤⑥;
#晚上加餐##心情日记# 1⃣周末取消休假,晚饭后18:30左右到岗,十点多竟然饿了,胃微疼那种,赶紧补了一个凤梨味月饼,十一点执勤结束,和同事一起解决了提前买好卤菜(藕➕腐竹,鸡爪),到后来吃的有些腻,遗憾没有冰镇饮料,回到家渴喝了凉白开不中,一罐王老吉,一袋果冻,几颗糖果,白桃味气泡水➕螺蛳粉,撑的不行熬完夜睡去了;2⃣以前就说过,熬夜放纵是个无底洞,越累的时候心态越容易崩,调整吧~
#帕梅拉Pamela[超话]#
#运动打卡# 嗯,早晨醒晚了,六点二十前,六点四十大太阳已经无法出门,无晨跑,上午keep跟练86分钟➕跳绳19分钟:
①帕梅拉复古有氧15分钟热身;
②帕梅拉大腿训练15分钟;
③欧阳春晓直角肩少女背15分钟;
④帕梅拉瘦腿训练12分钟;
⑤欧阳春晓沙漏腰20分钟;
⑥Look三组跳绳1500个,19分钟;
⑦帕梅拉腿部拉伸10分钟;
#早餐##午餐##晚餐# 图④⑤⑥;
#晚上加餐##心情日记# 1⃣周末取消休假,晚饭后18:30左右到岗,十点多竟然饿了,胃微疼那种,赶紧补了一个凤梨味月饼,十一点执勤结束,和同事一起解决了提前买好卤菜(藕➕腐竹,鸡爪),到后来吃的有些腻,遗憾没有冰镇饮料,回到家渴喝了凉白开不中,一罐王老吉,一袋果冻,几颗糖果,白桃味气泡水➕螺蛳粉,撑的不行熬完夜睡去了;2⃣以前就说过,熬夜放纵是个无底洞,越累的时候心态越容易崩,调整吧~
#帕梅拉Pamela[超话]#
前天晚上下班回到小窝解决晚饭后因“被取消”的周末出门“暴走”了一个半钟,街上比刚下班时更显冷清。没有了酷暑的闷热,很凉爽的天气(走回楼下时不太情愿地进了村子)
这两天用小说和电视剧抵抗“魔幻现实”
第二次买花花——洋桔梗,比第一次买的非洲菊难养太多,早枯、断梗不知道能否撑到像之前买的假洋桔梗那么绚烂
今晚终于做了一直想尝试的叉烧,而且意外好吃,开心
这两天用小说和电视剧抵抗“魔幻现实”
第二次买花花——洋桔梗,比第一次买的非洲菊难养太多,早枯、断梗不知道能否撑到像之前买的假洋桔梗那么绚烂
今晚终于做了一直想尝试的叉烧,而且意外好吃,开心
✋热门推荐