妈妈的右手还没完全恢复，又惦记着家里豆田里的杂草未除，加上姨姐姐回家来，我索性周六一大早骑车带妈妈回家，一起锄草。五点就起床，简单早饭后，清晨还挺凉，就穿上雨披戴上防风帽骑电动车回家。一路上行人车辆很少，骑的特别顺畅。太久没有见过这么清凉美好的早晨了，心中很是舒畅惬意。到家也不过六点多，换上下田的装备，扛上锄头，带上镰刀。四块妈妈开辟的荒地或是田头的边边角角，杂草丛生，已然掩盖住豆苗，妈妈教我如何用锄子，我使不上巧劲，一味地蛮力，没一会儿就没劲了，每每泄气偷懒时，看到妈妈忍着手疼都在尽力锄草，我汗颜不已，又鼓起力气重新尝试，慢慢地，似乎找到感觉了，锄得挺像那么回事的，妈妈也夸我这下就对了，之前都是乱锄，并没有把草根彻底锄出来，雨一下，草又会疯长。一直到正午时分，在妈妈的坚持下，才圆满完成。田里还有一对七八十的老夫妇在栽秧，先是拔秧苗，赤脚走在烫人硌脚的田埂上，再一株株地插秧，秧田里水大漫过膝盖，烈日炎炎，不由地难过，这么大年纪还在奔忙劳碌。想起大姨六十七已为种田大户栽秧十几天，真心不容易。中午在姨姐姐吃饭，聊聊天，说起小时候的事，有些都已淡忘，要是都能记录下来多好。还找到几张老照片，我从未见过，那时的妈妈多么年轻，我是那么可爱 三点时又回家菜地里摘豆角、棒头、青椒、茄子，丰收的感觉真好，还一起挑水浇菜。一天忙碌辛苦而充实，喜欢在家跟妈妈一起的感觉，像小时候一样，紧跟着妈妈，未来也许老房子都会拆迁，就再也回不去了，珍惜这样的时光。[微风][微风]

早上吃什么[二哈]自己做的面包加个蛋煎一煎[二哈][二哈][二哈]
周末的话金枪鱼土豆Frittata也是个不错的选择，不过我是晚上做的，有人刷锅刷到想哭[二哈][二哈][二哈]一颗土豆切丁煮熟碾碎，半个金枪鱼罐头，三个鸡蛋、盐、胡椒、一点欧芹碎、洋葱碎、青椒碎、1/4勺小苏打，混合在一起，锅底刷油入350 F/177 C烤35分钟[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

#早餐·一人食##早餐需要一点仪式感#
| 我是伪厨娘

❤︎早餐：吐司番茄鸡蛋蛋白粉
❤︎午餐：青椒西兰花 鸡胸肉 红薯
❤︎晚餐：大白菜 牛肉

‍♀️运动：跑步机快走10km

今天狠不开心、车子无缘无故的开不了门，昨晚上开回家都挺好的，然后停了一天晚上准备出门健身房的时候发现打不开，以为是遥控钥匙坏掉了，还打了电话把之前配钥匙的师傅骂了一顿说刚配了不到一个月咋就坏了呢。之前打电话让一个修车的朋友来他说把玻璃砸掉吧看看到底是什么缘故，然后玻璃砸了门开了，还是点不着火，最后他去拿了电瓶了弄了一下，果然罪魁祸首就是“电瓶没电了”最近真的没有一件顺心事，要不这出状况要不那不行的，收拾车子的时候还把自己手给割破了，心累～
#30天跑步打卡##运动教室##废柴的日常#