[绿植托脸]视疲劳是干眼的典型症状之一
在干眼症患者的主诉症状中，干涩感、疲劳感占据很大一部分，甚至因为这俩种眼部不适太过普通，很多人都意识不到这是眼睛生病了。
[绿植乖巧]干眼症不只是视疲劳而已
虽然说，视疲劳是干眼症的典型症状之一，但是干眼症的影响可不仅仅是带来视疲劳而已，他的诱发机制相当复杂，造成的影响也就更为严谨。
[绿植挖土] 如何正确对待干眼症？
干眼症诱因复杂，治疗也不笼统地进行，脂质缺乏型、水液缺乏型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型或是混合型等干眼症，都需要医生根据患者的病情，来科学设计治疗方案，才能症状帮干眼症患者远离不适合困扰。
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#爱尔眼科医院##干眼症#

出差前查到我住的这家JW Marriott的健身房有几部Peloton, 就兴高彩烈地带上了我的鞋子（鞋子底部是三角形cleats)，我连心率计算器也都特意带来了. 结果… 来了一看，这里的Peloton是给换成了普通的straps!! 和私家的Peloton 的脚踏板不一样！仔细一想也对，并不是所有人来公共健身房，尤其是旅游出差酒店健身房，都带上专门的鞋子… 关键我这次还没带运动鞋！
只好穿着自己的Peloton鞋子凑合蹬。

#减肥[超话]# 今天才69斤，这两天根本没练，是因为水分率降了一些的缘故。我一练无氧， 水分率就升高，肌肉储水，最高纪录水分率70%，现在下来不少了 ，那也比普通人高不少。我如果一两天不练，水分率就能低一点，然后反而会体重变轻。
实际上这两天我的体脂率还升高了一些呢，但由于开闸放水的降幅大于体脂的升幅，反而还轻了，实际上没变瘦，而是胖了。
基础代谢率依然比我个人体重69斤所对应的标准区间上限还超燃了约123千卡。910千卡应该是90斤左右人的水平。高基础代谢对减肥有利，是躺瘦的资本。