#从这个秋天开始变瘦#
第1⃣️8⃣️天
早：豆浆一大杯 有400ml吧
午：食堂 菜好油 油腻的想呕吐
加餐：一鸣芒果黄桃酸奶 流心麻薯吐司1/3份
晚：白煮蛋一个（因为不饿
运动：上肢15min 胸部10min

小马哥有氧舞蹈35min（不知道为什么运动训练手环没有记录上 是不是该换成iwatch 了
午饭和同事去商场摸鱼在外面晃了一个半小时 买了吐司酸奶 所以有了加餐

关于小马直播的一些手写记录，以及同框弹幕的截屏。
大庆真的太搞笑了。崽每一条弹幕都有声音。
“Drop the song right now”
“Guys I'm sitting on the toilet right now ”这一条我真的笑啦了，儿子这有你的。以及通话中说的大概是“I am still on the toilet now” Kaz 笑到离席哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。粉wgr真的幸福过了头，啥都敢说哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
卡子来看直播了啊啊啊啊啊!!!!!Kaz全程q了好多好多的米卡哈哈哈哈哈哈哈。
#intersection[超话]##Mikazu[超话]#

#贾樟柯# #三峡好人#
《三峡好人》作为贾樟柯导演知名度较高的一部电影，曾经获得第63届威尼斯国际电影节金狮奖，同时贾樟柯也凭借此片获得第1届亚洲电影大奖最佳导演奖，可以说如果想要深刻了解贾樟柯的执导风格，它是难以越过的一道坎。因此，我想将我对电影的看法和理解也记录下来。
如果用一句话去描述该电影，那应该是——在三峡故事的时代背景下，朴实，但又魔幻的描述了两段找寻曾经感情的故事。
《三峡好人》讲述了煤矿工人韩三明和护士沈红从山西来到重庆奉节，分别寻找已离开自己十六年的前妻和分离两年的丈夫的故事。故事的主线是“寻人”，可是在“寻人”的背后，其实更多的是对二人曾经感情的找寻，用“寻人”作为故事表象去刻画“寻情”。而电影的结束，对两段感情找寻也分别有着不同的结果，韩三明作为一名矿工，对曾经用三千元“买”来但是又逃跑的前妻的感情似乎是有结果的，即使这个结果是用三万元再将前妻从船上“买”下，但是是有继续前进的希望和可能的；女护士沈红在费尽千辛万苦找到了自己两年未见的丈夫之后，在体会和了解了丈夫内心真实感受之后，选择了在用谎言维护二人自尊的前提下，对感情进行了明确的结束。
看起来两段感情的结局不太一样，一段是找回了，而另一段是结束了，但其实对于找回的感情而言，前妻是否还有往日的感情，或者只是对未来生活的被迫选择？或许只剩下了后者。韩三明能否在早上下井，还不知道晚上能不能出来的煤矿中攒够三万元，从电影对下井的悲观描述中，或许也可能是后者。无论如何，韩三明和前妻的未来似乎也并无希望和光明可言。而对于沈红而言，她和郭斌的感情在几天的找寻后了断，对她来说，以后的生活就可以在牵挂与思念中脱身，并非不是一种解脱。
电影中，用烟、酒、茶、糖分为四个章节，而对于这四样东西，其实是维系中国大部分普通老百姓日常生活的必备品，甚至在某些特殊时期是奢侈品，是婚丧嫁娶中不可获取的硬通货。一定程度上也反映了贾樟柯希望通过人们最日常的生活，生活中最日常的物品，来展现剧情的走向和剧中人物的命运。
烟，贯穿于全剧，但是较为明显的出现在“小马哥”的第一次出场，伴随着《英雄本色》，一个将江湖道义与浑不吝写在身上的小无赖形象便产生了，而烟，也成为了韩三明和他之间友谊的维系，直到最终“小马哥”因为斗殴离开了，韩三明也用三支烟为他守灵，体现出韩三明对友情的忠诚，即使这种友情可能对于“小马哥”而言并没有那么牢固，但是韩三明还是作为一个“好人”，做了他力所能及的事情。
酒，第一次出现在韩三明见到麻老大的时候，虽然两个人交谈并不和谐，但是韩三明还是念及往日的旧情，称呼他为哥，并且将从山西带来的两瓶红盖汾酒送给他，也体现出了韩三明对亲情的珍视：即使麻老大的家人们对他拳打脚踢，并且扬言要将他扔到河里面去，韩三明还是一如既往的以德报怨。这种以德报怨，其实也算是真正让麻老大对他的态度有所改观，从原来的爱答不理甚至恶语相向，到后来麻幺妹回来后联系韩三明让二人相见，也算是麻老大被韩三明的老实憨厚有些打动了。
茶，在剧中的出现其实是非常少的，当沈红找到郭斌原来所在的工厂，而且得知他早已经不在的时候，茶就是从郭斌在厂里留下的东西里面找到的。一包巫山云雾，让人想到了元稹的“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。这句诗被元稹用来表达自己对已故妻子无比的怀念之情，其实也间接表现出了此时沈红对郭斌的感情还是忠贞不渝的，不然怎么会从山西跑到奉节来找他呢？当沈红拿到了这包茶叶之后，随即便在杯子里倒了半杯茶叶进去，这带点比较容易让人迷惑，一般意义而言，喝茶并不需要半杯茶叶，而沈红这种做法，也可能是对这段感情的释怀，抑或是体现出沈、郭二人此时的身份、心境等方面差距已大，找回往日的感情又谈何容易呢？
糖，是最后出现的物品，出现在“小马哥”为了五十元去帮忙打群架撑场子的临走之前，给韩三明，同时也给一起去伙计们分的大白兔。此时的“小马哥”还一心期待着五十元钱和回来后同韩三明一起喝酒聊天的美好生活，这也象征着糖所带来的“甜”，但是结果却是物是人非。在韩三明和麻幺妹在待拆迁的破落房子中聊天时，麻幺妹也给了韩三明一颗糖，再给了这颗糖的同时，远处的正拆迁的楼房在爆炸声中轰然倒塌，这些是否是对麻幺妹和韩三明未来的前途的消极隐喻呢？我想可能是的。
除此之外，电影中还出现了许多次魔幻现实的场景，比如在夔门前，韩三明看到了一艘闪着亮光的UFO飞走了，而恰好飞到了沈红所在的江边。又比如在沈红见到郭斌之前，“华”字楼房在轰鸣声中像飞船一样飞上天空。这些超现实的景象到底代表了什么，有又什么隐喻呢？我或许现在还不能理解，也很难勉强做出解释，但是这也时刻提醒着我们，这部片子是真实的，真实到似乎是一部纪录片，真实到当时的主演韩三明还的的确确只是一名矿工，真实到开头三分多钟的长镜头中，船上各色的人让我们真实的感觉到二十年前应该存在的生活。但是这部片子又时时刻刻提醒我们，它的的确确只是电影，它存在着许多魔幻的场景。不禁让人在真实与魔幻中循环往复。