#绿洲种草官计划#宝妈营养早餐日记，牛排饭团加麦片核桃糊 ☀#姐姐的早餐#【宝妈小厨早餐日记】9.21日早餐:鸡蛋牛排彩蔬饭团+葡萄干麦片核桃营养糊+蒸红薯和芋头+奶酪棒。

今儿早餐饭团，我家小学生超喜欢，临背书包走还让给留一个放学吃。晨练之前把米饭焖上，回来做刚刚好。米饭用寿司醋拌一下，馅料是牛排丁+鸡蛋碎+胡萝卜丁+青椒+沙拉酱。

葡萄干麦片核桃营养糊，葡萄干1把+核桃4个+麦片2把+清水1200毫升，核桃剥仁后一起放入九阳破壁机里，用营养糊功能30分钟制作完成，细腻微酸甜 https://t.cn/A643NaPN

时至今日我还在回味pd48的舞台，最喜欢的是sorry not sorry、rumor还有都是甜妹、温暖的再次相遇。
sns里彩燕那一脚真是踢到我心上了
Rumor李诗安和金诗炫太美了[泪]我超喜欢诗安皱眉头做狠表情，还有诗炫走的那几步，我爱美女[泪][泪]还有我们韩初媛妹妹，啥时候能出道啊[悲伤]
side to side里诗安和白间表情管理也超绝，简直魅惑人心的小野猫[泪]
还有侧耳倾听里稳稳地飙着高音的nako，这一组妹子都好甜好可爱[悲伤]
我唯一真情实感地搞过的选秀，我以后再也不搞选秀了，喜欢的人没几个出道[泪][泪]

[心]20200825七夕寶寶彩紅的微笑[兔子]我也喜歡王心凌的歌[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]這首歌我也超喜歡～每首我都會[哈哈]寶寶是害羞嗚嘴嘴臉紅耳朵紅太萌萌了[太開心][害羞]竟然是被男生撩[汗]笑的還那麼陽光☀️嬌羞可愛[喵喵]寶寶翹腳腳也萌萌噠[好愛哦]寶寶驚訝趕不上動作的小表情真的是太甜太口愛捏☺️[心]洗好澡包著～又昏睡了[睡][允悲]明天繼續截圖可愛萌寶寶兄弟啊～想你啦～阿巴阿巴教學帶動跳[笑cry]七夕好浪漫ㄧ塊兒搖[愛你][LOVE][給你小心心][心]寶寶帥氣認真兄弟搖手手搖的超可愛[可愛][笑cry][LOVE][困][睡][睡][睡]