湖人、快船、雄鹿均顺利晋级下一轮。作为联盟顶级巨星,科怀-伦纳德、勒布朗-詹姆斯与扬尼斯-阿德托昆博都有着极其出色的表现:
詹姆斯: 首轮场均出场32.9分钟,能拿到27.4分10.2篮板10.4助攻。投篮命中率60.0%,三分46.4%。湖人4-1开拓者。
伦纳德:首轮场均32.8分10.2个篮板5.2次助攻2.33次抢断。快船4-2独行侠。
字母哥:首轮场均30.6分16篮板6助攻,命中率59%。雄鹿4-1魔术。
你认为他们谁的数据更爆炸?
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#郑业成玫瑰行者# [doge]#郑业成离人心上#
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4月3号—5月1号,将近一个月的时间,每天坚持运动,至少体能应该提升了不少。
4月3号第一次尝试运动,跑了2.33公里,用时20分钟,平均配速8'39''。我都记得当时跑了不到一公里就口干舌燥,第二公里的时候更是嗓子冒烟,好不容易坚持到达目的地后,面红耳赤,心脏砰砰跳,小腿似乎要抽筋,整个人都要不行了的感觉。
今天又跑了同样的路线,2.71公里,用时我21分钟,平均配速7'56'',虽然还是很慢,但已经进步了快一分钟了。而且这次跑步身体上非常轻松,有点口干,但完全不到冒烟的地步,如果目的地更远一点的话,相信我也可以跑到的。虽然因为天气热的原因出了很多汗,但是到达目的地简单拉伸后,很快就平静下来了,和上次运动完的状态完全不一样。
坚持让我看到了效果,所以会继续坚持下去的![加油]
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