有持久价值的征兆如下。在见地的广空之中，当觉性完全赤裸裸地呈现，毫无波动，并且不将觉受投射为「他物」，那就是已将觉性稳扎于法性之中的征兆。已经了解这点的心境征兆为，无论你的注意力转向何处，你了解并且了悟，它是你自己的心，你看见念头是自行展现的，投射出去又折返回来，且你了解念头完全没有实质，有如虚空一般。这些是已经藉由见地而确认显相即是心的征兆。
解析：可以在正观下，觉察“我”“他”、诸法，但是皆无实际坚固的性质。
解析：可以在正观下，觉察“我”“他”、诸法，但是皆无实际坚固的性质。
有持久价值的征兆如下。在见地的广空之中，当觉性完全赤裸裸地呈现，毫无波动，并且不将觉受投射为「他物」，那就是已将觉性稳扎于法性之中的征兆。已经了解这点的心境征兆为，无论你的注意力转向何处，你了解并且了悟，它是你自己的心，你看见念头是自行展现的，投射出去又折返回来，且你了解念头完全没有实质，有如虚空一般。这些是已经藉由见地而确认显相即是心的征兆。——莲花生大士《松岭宝藏》
睡眠不足的后遗症总是会伴随着坏情绪的偶然失控
坐在阳光下，虽然依旧温暖如春！可是自己却有些昏昏欲睡，眼皮打颤！
事实上我这几天确实是睡眠不足真的太多，所以导致自己有些精神疲劳，眼睛泛酸干涩！忍得有些难受，甚至想找一个合适的借口，去好好的睡上一觉！可是我知道：我不能，得忍着！
一、
女儿依依感冒已经好了！只是有点偶尔的咳嗽，多亏了婆婆高超的拔火罐功效，才会让孩子无须经过一周时间的折腾，就可以像平常一样！即使有点咳嗽，也可以接受！
婆婆说去给孩子再拿点咳嗽的药就完全不用担心了！所以，我牺牲了午休的时间，带着孩子去了儿童门诊！感觉孩子自从三年级之后，就已经很少吃药了！看到医生给开的药，是如此的眼熟，我知道：自己这次又赌对了！
前提必须是不伤大雅的小毛病，又需要在孩子可以承受的范围之内用最熟悉的方式去折腾！只要孩子好了，就是父母最大的感恩戴德！
始终忘不了依依小的时候有多么的爱生病！每次带着孩子去医院，感觉自己就像跌入地狱一般！那个时候接触最多的就是给孩子输液！一开始孩子太小，根本就扎不上针的，所以每次给孩子扎针的时候，必须使劲的抱住孩子，最后变成了强制摁住孩子！纵然自己再怎么心疼孩子，在那种场合之下，即使眼中含泪，那颗心也会变得铁石心肠！
忽然觉得：我真的不是一个好妈妈！那个时候孩子总是生病，我就不停的往医院跑！其实都不是什么大毛病，就是嗓子发炎引起的发烧！每次都是这样！而我每次都会被医生忽悠的孩子有多么的严重，最后拿的药基本上都是一样的处方！
是的，医院跑的药，我们在外面的药方是买不到的！每次吃完确实很管用的！
我只是想说明一点：如果自己当时大胆一点，女儿是不是就不用一次又一次的被输液，一年中有好多次被扎针，一遍又一遍？
我不知道：那个时候在我们老家的省会那里，总是去儿童医院！运气好会碰到负责任的医生，运气不好会碰到很霸道的医生，让我住院，说的还是特别吓人！最后的药都是一样！因为一年要去好几次，孩子幼儿园以后，就成了那里的常客！经常性的嗓子发炎，就发烧！最后看到那个霸道的医生，我说什么也不进去，等着再去挂其他医生的号！
现在想想：还是年轻，还是历经磨练的太少！所以，遇事就会慌张失措，更会让自己一团乱麻！
二、
依依下午是舞蹈课！今天的我暗暗下定了决心：去给孩子拿药的时候，如果刚刚赶上她去学舞蹈的时间，我就去陪她上课！去她的舞蹈教室外的走廊上，坐在那里静静的等！已经有两年多没有去过舞蹈教室了，甚至都已经忘记了老师们是不是还能够认得出我，或许之前认识的老师已经离开了！
很可惜，天不遂人愿！我们回来的时候，距离孩子上课的时间还有一段，所以就只能先回家了！好不容易穿戴整齐的我，也不得不默默地回到自己的房间的书本前面，让自己好好的静坐下来，把字里行间的营养被迫吸收进去！
因为，今天的我特别想陪着女儿去上课！已经太久没有去陪着她了！真的特别想！
看着孩子失望的眼神，我知道：她有多么的难过！
即使再难：明天一定要陪女儿出去一下！能做到吗？能！
把手机充好电，带着她，哪怕去看一场电影！好不好？
或许，我真的有社交恐惧症了吧……
不然，怎么就那么难呢？对我来说，迈出第一步，就那么难吗？
逼迫自己一次吧！哪怕一次，好不好？
说做就做！和老公确定了他明天出差回家的具体时间，然后就剩下了准备明天去看电影的事情！
一周必须带孩子出去一次！就是逼迫自己，也要去做！不能再这样下去了，你不改变，最终还是停留在原地！
心里有些乱，写出来的字就会不成样子！再加上这几天的睡眠不足，整个人脑袋都是昏昏沉沉、一片荒芜！
眼睛不舒服，可是又不愿看着自己的时间就这样么流逝而一无所获！所以就半闭着眼睛半码着文字！虽然写的毫无章法，又空洞无味，总好过让那宝贵的光阴就这样的一点一点的消逝不见，却没有留下一丝丝的丁点痕迹！
坐下来！即便是心如乱麻，也要让自己一点一点的击打着手机屏幕！至少得把自己的每天的日更2000字给它凑齐了！
我知道：对于大女儿的愧疚，此刻扰乱的我坐立不安，自责难受！不然我也不会变得在这样宝贵的下午时光里面，让自己完全沉静不下心来，去全部的融入到书籍和文字的世界里面去！整个人变得有点继续沉沦下去的危险！
不行，我不能让自己这样！
这三天，自己已经因为家里事，耽误了太多安静读书的时间！如果今天的自己再这样任凭情绪继续泛滥而不知轻重深浅，那就是真的对自己的生命极度不会负责！
不能这样下去了！
三、
室内的最温暖，此刻已经快变成了清冷！因为此刻的太阳离我们越来越远，预示着马上就会成为深冬里夕阳西下的最严寒时段，也就是夜晚的漆黑一团就会无需召唤我如期而至……
时光就是这样：从未间断停歇！无论是为谁，它都不曾出现过丝毫偏离自己命定轨迹的改变！
原来，我们的弱小，确实是有情可原！从未有过坚定选择的信念！总是会被凡事俗心而改变了最初的真心！以至于人生快要过半，还是处于一事无成的冷冷清清！
收拾好自己的情绪，整理好自己的凌乱！至少码完字之后，应该让自己耐心的把书读下去！这样的自己才是拥有最值得点赞的信念！
如果觉得对孩子亏欠，那就去对她更好一点！如果觉得自己应该做出选择，那就去认认真真的对待并努力，不要再拖延敷衍！
现在是最寒冷的冬季里面最难熬的时段！如果你可以让自己耐心静气的苦苦坚守下去，终有守得云开见月明、春日气息扑面而来的希望存在！
一切的一切，都要坚守到底！那不仅仅是你自己的选择，更是对自己的负责！
一个人已经走了这么久了，身后已然没有退路，唯一的选择就是让自己毫不犹豫的继续坚守下去，勇往直前！也许依旧充满荆棘坎坷，可是因为心中的梦想坚定不移，所以偶尔的情绪低落蔓延，也不会影响到你自己梦想持续的任何时段！因为那是灵魂深处唯一最温暖饱满的寄托所愿！
坐在阳光下，虽然依旧温暖如春！可是自己却有些昏昏欲睡，眼皮打颤！
事实上我这几天确实是睡眠不足真的太多，所以导致自己有些精神疲劳，眼睛泛酸干涩！忍得有些难受，甚至想找一个合适的借口，去好好的睡上一觉！可是我知道：我不能，得忍着！
一、
女儿依依感冒已经好了！只是有点偶尔的咳嗽，多亏了婆婆高超的拔火罐功效，才会让孩子无须经过一周时间的折腾，就可以像平常一样！即使有点咳嗽，也可以接受！
婆婆说去给孩子再拿点咳嗽的药就完全不用担心了！所以，我牺牲了午休的时间，带着孩子去了儿童门诊！感觉孩子自从三年级之后，就已经很少吃药了！看到医生给开的药，是如此的眼熟，我知道：自己这次又赌对了！
前提必须是不伤大雅的小毛病，又需要在孩子可以承受的范围之内用最熟悉的方式去折腾！只要孩子好了，就是父母最大的感恩戴德！
始终忘不了依依小的时候有多么的爱生病！每次带着孩子去医院，感觉自己就像跌入地狱一般！那个时候接触最多的就是给孩子输液！一开始孩子太小，根本就扎不上针的，所以每次给孩子扎针的时候，必须使劲的抱住孩子，最后变成了强制摁住孩子！纵然自己再怎么心疼孩子，在那种场合之下，即使眼中含泪，那颗心也会变得铁石心肠！
忽然觉得：我真的不是一个好妈妈！那个时候孩子总是生病，我就不停的往医院跑！其实都不是什么大毛病，就是嗓子发炎引起的发烧！每次都是这样！而我每次都会被医生忽悠的孩子有多么的严重，最后拿的药基本上都是一样的处方！
是的，医院跑的药，我们在外面的药方是买不到的！每次吃完确实很管用的！
我只是想说明一点：如果自己当时大胆一点，女儿是不是就不用一次又一次的被输液，一年中有好多次被扎针，一遍又一遍？
我不知道：那个时候在我们老家的省会那里，总是去儿童医院！运气好会碰到负责任的医生，运气不好会碰到很霸道的医生，让我住院，说的还是特别吓人！最后的药都是一样！因为一年要去好几次，孩子幼儿园以后，就成了那里的常客！经常性的嗓子发炎，就发烧！最后看到那个霸道的医生，我说什么也不进去，等着再去挂其他医生的号！
现在想想：还是年轻，还是历经磨练的太少！所以，遇事就会慌张失措，更会让自己一团乱麻！
二、
依依下午是舞蹈课！今天的我暗暗下定了决心：去给孩子拿药的时候，如果刚刚赶上她去学舞蹈的时间，我就去陪她上课！去她的舞蹈教室外的走廊上，坐在那里静静的等！已经有两年多没有去过舞蹈教室了，甚至都已经忘记了老师们是不是还能够认得出我，或许之前认识的老师已经离开了！
很可惜，天不遂人愿！我们回来的时候，距离孩子上课的时间还有一段，所以就只能先回家了！好不容易穿戴整齐的我，也不得不默默地回到自己的房间的书本前面，让自己好好的静坐下来，把字里行间的营养被迫吸收进去！
因为，今天的我特别想陪着女儿去上课！已经太久没有去陪着她了！真的特别想！
看着孩子失望的眼神，我知道：她有多么的难过！
即使再难：明天一定要陪女儿出去一下！能做到吗？能！
把手机充好电，带着她，哪怕去看一场电影！好不好？
或许，我真的有社交恐惧症了吧……
不然，怎么就那么难呢？对我来说，迈出第一步，就那么难吗？
逼迫自己一次吧！哪怕一次，好不好？
说做就做！和老公确定了他明天出差回家的具体时间，然后就剩下了准备明天去看电影的事情！
一周必须带孩子出去一次！就是逼迫自己，也要去做！不能再这样下去了，你不改变，最终还是停留在原地！
心里有些乱，写出来的字就会不成样子！再加上这几天的睡眠不足，整个人脑袋都是昏昏沉沉、一片荒芜！
眼睛不舒服，可是又不愿看着自己的时间就这样么流逝而一无所获！所以就半闭着眼睛半码着文字！虽然写的毫无章法，又空洞无味，总好过让那宝贵的光阴就这样的一点一点的消逝不见，却没有留下一丝丝的丁点痕迹！
坐下来！即便是心如乱麻，也要让自己一点一点的击打着手机屏幕！至少得把自己的每天的日更2000字给它凑齐了！
我知道：对于大女儿的愧疚，此刻扰乱的我坐立不安，自责难受！不然我也不会变得在这样宝贵的下午时光里面，让自己完全沉静不下心来，去全部的融入到书籍和文字的世界里面去！整个人变得有点继续沉沦下去的危险！
不行，我不能让自己这样！
这三天，自己已经因为家里事，耽误了太多安静读书的时间！如果今天的自己再这样任凭情绪继续泛滥而不知轻重深浅，那就是真的对自己的生命极度不会负责！
不能这样下去了！
三、
室内的最温暖，此刻已经快变成了清冷！因为此刻的太阳离我们越来越远，预示着马上就会成为深冬里夕阳西下的最严寒时段，也就是夜晚的漆黑一团就会无需召唤我如期而至……
时光就是这样：从未间断停歇！无论是为谁，它都不曾出现过丝毫偏离自己命定轨迹的改变！
原来，我们的弱小，确实是有情可原！从未有过坚定选择的信念！总是会被凡事俗心而改变了最初的真心！以至于人生快要过半，还是处于一事无成的冷冷清清！
收拾好自己的情绪，整理好自己的凌乱！至少码完字之后，应该让自己耐心的把书读下去！这样的自己才是拥有最值得点赞的信念！
如果觉得对孩子亏欠，那就去对她更好一点！如果觉得自己应该做出选择，那就去认认真真的对待并努力，不要再拖延敷衍！
现在是最寒冷的冬季里面最难熬的时段！如果你可以让自己耐心静气的苦苦坚守下去，终有守得云开见月明、春日气息扑面而来的希望存在！
一切的一切，都要坚守到底！那不仅仅是你自己的选择，更是对自己的负责！
一个人已经走了这么久了，身后已然没有退路，唯一的选择就是让自己毫不犹豫的继续坚守下去，勇往直前！也许依旧充满荆棘坎坷，可是因为心中的梦想坚定不移，所以偶尔的情绪低落蔓延，也不会影响到你自己梦想持续的任何时段！因为那是灵魂深处唯一最温暖饱满的寄托所愿！
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