​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​疫情期间压力大，美国人开始在工作中躺平！

疫情期间，很多美国人都感受到了越来越大的工作压力。

随之而来的是一个不断壮大的趋势：quiet quitting。

这不意味着真正辞职（quit），而是在精神上后退一步，只完成工作的最低要求或小时数，不再全情投入或将工作作为生活的中心。

据ABC新闻报道，韦斯特（Paige West）就是躺平大军中的一员。

作为一名电子内容创造者，她最近决定，不再像过去那样，恨不得投入1000%去完成工作，转而按照最低限度要求自己。

韦斯特表示：“仅仅是朝九晚五都让我感到很纠结，尤其是疫情期间我们都在家工作。我每天至少9点到5点都被困在办公桌旁，在电脑上工作，盯着屏幕。对我来说，这不是理想的情况。”

据报道quiet quitting这个词最初是在TikTok上火起来的，相关标签发布量已经达到300万次。

《华尔街日报》报道称，这种趋势在刚入职场的20多岁年轻人中尤其明显。

专家指出，当前火热的劳工市场也有助于这种趋势的形成。

目前每一个找工作者对应着两个招人的工作岗位，劳工有更多的资本可以躺平。

不过另一方面，如果劳工决定花较少的时间提升自己职业技能，那么在经济不景气时，则有可能成为最先被裁员的对象。

专家建议，员工应该约个时间与经理坐下来谈谈工作压力，并在完成工作要求与照顾好自己之间找到平衡。

另外，他们也可以从同事组成的社群里寻求支持。

#每天一首古诗词[超话]#
玉蝴蝶·望处雨收云断
宋 · 柳永
望处雨收云断，凭阑悄悄，目送秋光。晚景萧疏，堪动宋玉悲凉。水风轻，蘋花渐老，月露冷、梧叶飘黄。遣情伤。故人何在，烟水茫茫。
难忘，文期酒会，几孤风月，屡变星霜。海阔山遥，未知何处是潇湘。念双燕、难凭远信，指暮天、空识归航。黯相望。断鸿声里，立尽斜阳。
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