9.19-9.25 羊：职场上别人的插手让人变得暴躁，工作量大也让人想放弃，觉得付出和回报不成正比。渴望得到自由却被束缚，脾气变得越来越暴躁了，很都时候控制不了自己，情绪起伏影响正常生活。担心的事情发生了，生活变得不安。不要总是悲观看待事情的发生，有些时候换个角度就会是不一样的心情，负能量多，会让人想要远离。出现倒贴行为，赚了钱也没能用在自己的身上，享受不到赚钱的快乐，变得越来越消极。睡前喝杯热牛奶，可以缓解失眠现象，睡眠质量不好，失眠多梦的困扰有增无减。周三勿行大事，重要事宜放在周一、周二。

哲理故事《珍爱自己的美好》~只看所有的

生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身。

珍爱自己的美好。

每一个人都会有不如意之事，最主要的是如何看待自己。如果悲观的想法只能给自己和别人带来伤害，那么就把一切不开心的事情都抛诸脑后，看到自己所拥有的美好，给自己，也给别人，一片晴朗天。

她是一个身体存在缺陷的人，却用她的亲身经历，给我们上了动人的一课。

她站在台上，不时不规律地挥舞着她的双手；仰着头，脖子伸得好长好长，与她尖尖的下巴扯成一条直线；她的嘴张着，眼睛眯成一条线，诡谲地看着台下的学生；偶然她口中也会咿咿呀呀的，不知在说些什么。基本上她是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中，或说出她的意见，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜的向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。

她就是黄美廉，一位自小就染患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。

然而，她没有让这些外在的痛苦，击败她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能，终于获得了加州大学艺术博士学位。她用她的手当画笔，以色彩告诉人“寰宇之力与美”，并且灿烂地“活出生命的色彩”。全场的学生都被她不能自如的肢体动作震慑住了。这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会。

“请问黄博士”，一个学生小声地问：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看待你自己？你都没有怨恨吗？"其他人的心头一紧，真是太不成热了，怎么可以当着面，在大庭广众之前问这个问题，太刺人了，很担心黄美廉会受不 了。

“我怎么看自己？”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。她写字时用力极猛，有力透纸背的气势，写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，又回过头来，在黑板上龙飞凤舞的写了起来：

我好可爱！

我的腿很长很美！

爸爸妈妈这么爱我！

上帝这么爱我！

我会画画！我会写稿！

我有只可爱的猫！

还有……

……

忽然，教室内一片鸦雀无声，没有人敢讲话。她回过头来看看大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”掌声由学生群中响起。黄美廉倾斜着身子站在台上，满足的笑容，从她的嘴角荡漾开来，眼睛眯得更小了，有一种永远也不被击败的傲然，写在她脸上。

她可能曾经失落，为自己的缺陷而心生沮丧。她也可能难受得哭泣，因为她不能像常人一样舞出动人的舞姿，不能酒脱得与人自如的交流。可是，人生没有什么不可能，她用自己的画笔，跳跃出了呈现力与美的舞蹈，用生动的姿态语言，传达着自己感受到的幸福。这一切都因为，她不曾怨恨过，她的生命里，还有那么多美好的事物值得珍惜。

——【美】斯宾塞•约翰逊《谁动了我的奶酪》 https://t.cn/A6SWqwag

一个人什么病都可医，惟有悲观病不可医。悲观是腐蚀人心的最大毒菌，悲观的人,情绪低沉,用灰色的眼睛看待一切,对任何事持悲观态度.，常常给人一种消极,颓废的状态,是一种赤裸裸的负能量。悲观的人心里只有不可战胜的困难,而乐观的人恰恰相反,开朗、积极，身附正能量，总给人带来希望与生机。所以，要主动远离悲观人群，心中保持明媚，才能开心快乐过好每一天。