新手小白可以一次准备到位啦[doge]
focallure 菲鹿儿彩妆 任选3件￥38
它家的眼影还是值得入的，显色度比较高，虽然容易飞粉但是抵不住它妆效还可以，毕竟只要12块的快乐，这个价格拿来练手还算ok啦
推荐宝子们可以在眼影盘+腮红+高光或者眉笔里面选择，口红不是很好用，晨曦盘的实用度还是蛮高的，喜欢欧美风玩妆的姐妹可以看看夜精灵~[春游家族]
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主打纯净彩妆的国货之光，安利你们都去试试[可怜]B站全网推的时候没想买，抵不住我爱的博主疯狂安利，出镜频率太高了，我相信这块遮瑕是她的真爱了！我买的是01号，说是适合白皙肤色用，但我觉得只要不是特别黑，盲入01号都很合适。就算觉得偏白了还可以用右边的暗色调个色！右边的遮瑕色偏橘，校正黑眼圈效果一绝，左边可以用来遮痘痘。一盘在手，用到天荒地老！百来块的遮瑕买它值得！
#朵色弥尚[超话]##朵色彩妆dvz[超话]##朵色# MOSHANG减脂小贴士
聚餐很多
总是抵不住诱惑吃多怎么办❓
三点让你聚餐减脂两不误
餐中。注意减|少热量
聚会聚餐 .各种佳肴琳琅满目
我们可以通过调整进食顺序.
避免热量摄入过多 .进餐时先吃
油脂少、糖分少、蛋白质高的
食物选择性进食可以减慢进餐速度
增加饱足感～～
摄入的热量也会比直接吃
高热量的食物要少❗️❗️
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