很多减肥人士认为，牛油果不仅有助于减肥，而且营养丰富，但事实真是如此吗?[思考]
[微风]实际上，从牛油果的营养成分看，其脂肪含量高达15.3%，,热量是一般水果的3倍以上。稍微吃一个大一点的牛油果，就相当于吃了近3碗(约100克)米饭。因此，如果试图通过用牛油果代替主食的方式来减肥，那么效果可能并不理想。
[微风]此外，牛油果的营养也并不比其他水果高。牛油果的维生素C、矿物质含量并不多，维生素E含量也不比一-些坚果和种子多，单不饱和脂肪酸也没有山茶油、橄榄油、杏仁油里的多。也就是说，作为食物中的一-个种类，牛油果在营养方面所能取得的效果是有限的。为了保持身体健康，在饮食上还是要注意多种食物的均衡化。#减肥##瘦身#
[微风]实际上，从牛油果的营养成分看，其脂肪含量高达15.3%，,热量是一般水果的3倍以上。稍微吃一个大一点的牛油果，就相当于吃了近3碗(约100克)米饭。因此，如果试图通过用牛油果代替主食的方式来减肥，那么效果可能并不理想。
[微风]此外，牛油果的营养也并不比其他水果高。牛油果的维生素C、矿物质含量并不多，维生素E含量也不比一-些坚果和种子多，单不饱和脂肪酸也没有山茶油、橄榄油、杏仁油里的多。也就是说，作为食物中的一-个种类，牛油果在营养方面所能取得的效果是有限的。为了保持身体健康，在饮食上还是要注意多种食物的均衡化。#减肥##瘦身#
企业如何上科创板？2020中国（西部）科技金融峰会上专家这样建议
2020-09-18 09:12:20 来源: 科技日报 作者: 雍黎
作为2020线上智博览会的主要活动之一，9月15-16日，2020中国（西部）科技金融峰会在重庆渝中区举行。本届峰会以“科技创新、现代金融、产业发展”为主题，来自国内科技金融行业领军人物、创业投资大咖和创业投资机构近300名嘉宾和代表，通过线上视频演讲与线上视频主题论坛，线下主题演讲与圆桌论坛等多种方式，围绕母基金创新发展、多变世界下的投资逻辑与对策、数字经济与新基建、资本赋能生物医药产业发展等主题，展开论坛、交流与对话。
此次峰会由中国国际智能产业博览会组委会主办，重庆市科学技术局、重庆市渝中区人民政府联合承办，渝中区科学技术局、重庆科技金融集团有限公司、重庆市科技创业投资协会、中国投资协会创投委、中国风投委、中国母基金联盟等支持。
大咖云集 碰撞科技金融火花
线上论坛上，东方富海董事长陈玮、启明创投创始主管合伙人邝子平分别以“用创新创业创投强化中国经济免疫力”“多变的世界，不变的投资逻辑”为题进行了视频演讲。深圳天使引导基金、上海天使引导基金、盛世投资、武汉科技投资公司、重庆天使引导基金等嘉宾，围绕“母基金创新发展思考”展开讨论，为西部地区母基金行业发展献计献策，拉开本届峰会序幕。
线下论坛上，市领导、上海证券交易所有关负责人、国内科技金融行业领军人物、创业投资大咖和创业投资机构代表200名余嘉宾和代表与会。上海证券交易所发行上市服务中心副总经理宫万炎、峰瑞资本创始人李丰、国家百人计划专家、中科院物联网实验室主任易卫东、深圳高特佳弘瑞投资董事长黄青等嘉宾分别围绕“技术创新与投资的发展趋势”“新基建赋能智慧产业发展的一些思考”“疫情后中国健康产业情况及行业投资机会”主题作主题分享。
在圆桌论坛上，北京电信规划设计院、重庆光电信息研究院、洪泰基金、深创投、高特佳投资、重庆科风投、北极光等创始人、合伙人分别就“数字经济与新基建”“资本赋能助力生物医药产业发展”展开了交流讨论。
企业能否上市科创板 用3+5标准衡量下
企业如何上科创板？上海证券交易所发行上市服务中心副总经理宫万炎在演讲中从为什么要上、哪些企业可以上、如何上三个方面进行了介绍。据透露，科创版从设立到现在总共申报企业达到343家企业，已经上市的企业有173家，已经募集资金2606亿，整体的173家总市值大概2.8万亿左右。
宫万炎表示，科创版特色非常鲜明，标签作用非常清晰，从板块本身来说，它是新兴的市场板块，呈现出非常强的包容性。科创板在产业上呈现出非常明显的特点，聚集性非常强。科创板鲜明的支持六大领域,信息技术，生物医药，新能源，新材料，节能环保等。科创板的属性成长性明显优于目前A股市场其他板块。科创板的核心竞争优势这是它的核心技术，这是要在科创板上市的主要方面，对于哪些企业能够在科创板上，是证监会和上交所分别提出了关于科创企业的规定，有一个3+5的标准。企业可通过“3项常规指标和5项例外条款”进行具体衡量。3项常规指标分别是“研发投入金额或研发投入占营业收入比例”、“发明专利”、“营业收入或营业收入复合增长率”。
具体包括，“最近三年研发投入占营业收入比例5%以上或最近三年研发投入金额累计在6000万元以上”“形成主营业务收入的发明专利5项以上”“最近三年营业收入复合增长率达到20%或最近一年营业收入金额达到3亿元”等数据指标。
5项“例外条款”则是：发行人拥有的核心技术经国家主管部门认定具有国际领先、引领作用或者对于国家战略具有重大意义发行人作为主要参与单位或者发行人的核心技术人员作为主要参与人员，获得国家科技进步奖、国家自然科学奖、国家技术发明奖，并将相关技术运用于公司主营业务；发行人独立或者牵头承担与主营业务和核心技术相关的“国家重大科技专项”项目；发行人依靠核心技术形成的主要产品(服务)，属于国家鼓励、支持和推动的关键设备、关键产品、关键零部件、关键材料等，并实现了进口替代；形成核心技术和主营业务收入的发明专利(含国防专利)合计50项以上。
宫万炎表示，企业如同时满足3项常规指标，即可认为具有科创属性；如不同时满足3项常规指标，但是满足5项例外条款的任意1项，也可认为具有科创属性。对于科创板企业来说，看重的还是企业的技术。科创板率先实行注册资本，总体来说是高效透明可预期的。从企业来讲还是核心还是要做好公司的业绩，这个业绩并不是指利润，而是与业务相关的业绩，如收入、市场占有率等要能支撑现在的估值。同时，要做好规范运行和知识产权的管理。总的来讲，在科创板出口科创条件的都可以上市，在科创中心现在是不是一个困难的事，如果不能上就是不符合条件，但并不会放松、放宽要求。
峰会上，上海证券交易所与重庆有关方面签署协议，向重庆科技金融集团授牌“上海证券交易所资本市场服务重庆科创工作站”，此次合作是重庆和上交所联袂服务西部创新创业创投的重要体现，进一步持续强化上市服务，搭建科技与资本的纽带，培育更多优质的拟上市企业。
峰会期间还在西部科技金融路演中心举行“数字经济智能制造投融资项目”路演对接活动。
峰会现场（图一）
峰瑞资本创始人李丰演讲（图二）
2020-09-18 09:12:20 来源: 科技日报 作者: 雍黎
作为2020线上智博览会的主要活动之一，9月15-16日，2020中国（西部）科技金融峰会在重庆渝中区举行。本届峰会以“科技创新、现代金融、产业发展”为主题，来自国内科技金融行业领军人物、创业投资大咖和创业投资机构近300名嘉宾和代表，通过线上视频演讲与线上视频主题论坛，线下主题演讲与圆桌论坛等多种方式，围绕母基金创新发展、多变世界下的投资逻辑与对策、数字经济与新基建、资本赋能生物医药产业发展等主题，展开论坛、交流与对话。
此次峰会由中国国际智能产业博览会组委会主办，重庆市科学技术局、重庆市渝中区人民政府联合承办，渝中区科学技术局、重庆科技金融集团有限公司、重庆市科技创业投资协会、中国投资协会创投委、中国风投委、中国母基金联盟等支持。
大咖云集 碰撞科技金融火花
线上论坛上，东方富海董事长陈玮、启明创投创始主管合伙人邝子平分别以“用创新创业创投强化中国经济免疫力”“多变的世界，不变的投资逻辑”为题进行了视频演讲。深圳天使引导基金、上海天使引导基金、盛世投资、武汉科技投资公司、重庆天使引导基金等嘉宾，围绕“母基金创新发展思考”展开讨论，为西部地区母基金行业发展献计献策，拉开本届峰会序幕。
线下论坛上，市领导、上海证券交易所有关负责人、国内科技金融行业领军人物、创业投资大咖和创业投资机构代表200名余嘉宾和代表与会。上海证券交易所发行上市服务中心副总经理宫万炎、峰瑞资本创始人李丰、国家百人计划专家、中科院物联网实验室主任易卫东、深圳高特佳弘瑞投资董事长黄青等嘉宾分别围绕“技术创新与投资的发展趋势”“新基建赋能智慧产业发展的一些思考”“疫情后中国健康产业情况及行业投资机会”主题作主题分享。
在圆桌论坛上，北京电信规划设计院、重庆光电信息研究院、洪泰基金、深创投、高特佳投资、重庆科风投、北极光等创始人、合伙人分别就“数字经济与新基建”“资本赋能助力生物医药产业发展”展开了交流讨论。
企业能否上市科创板 用3+5标准衡量下
企业如何上科创板？上海证券交易所发行上市服务中心副总经理宫万炎在演讲中从为什么要上、哪些企业可以上、如何上三个方面进行了介绍。据透露，科创版从设立到现在总共申报企业达到343家企业，已经上市的企业有173家，已经募集资金2606亿，整体的173家总市值大概2.8万亿左右。
宫万炎表示，科创版特色非常鲜明，标签作用非常清晰，从板块本身来说，它是新兴的市场板块，呈现出非常强的包容性。科创板在产业上呈现出非常明显的特点，聚集性非常强。科创板鲜明的支持六大领域,信息技术，生物医药，新能源，新材料，节能环保等。科创板的属性成长性明显优于目前A股市场其他板块。科创板的核心竞争优势这是它的核心技术，这是要在科创板上市的主要方面，对于哪些企业能够在科创板上，是证监会和上交所分别提出了关于科创企业的规定，有一个3+5的标准。企业可通过“3项常规指标和5项例外条款”进行具体衡量。3项常规指标分别是“研发投入金额或研发投入占营业收入比例”、“发明专利”、“营业收入或营业收入复合增长率”。
具体包括，“最近三年研发投入占营业收入比例5%以上或最近三年研发投入金额累计在6000万元以上”“形成主营业务收入的发明专利5项以上”“最近三年营业收入复合增长率达到20%或最近一年营业收入金额达到3亿元”等数据指标。
5项“例外条款”则是：发行人拥有的核心技术经国家主管部门认定具有国际领先、引领作用或者对于国家战略具有重大意义发行人作为主要参与单位或者发行人的核心技术人员作为主要参与人员，获得国家科技进步奖、国家自然科学奖、国家技术发明奖，并将相关技术运用于公司主营业务；发行人独立或者牵头承担与主营业务和核心技术相关的“国家重大科技专项”项目；发行人依靠核心技术形成的主要产品(服务)，属于国家鼓励、支持和推动的关键设备、关键产品、关键零部件、关键材料等，并实现了进口替代；形成核心技术和主营业务收入的发明专利(含国防专利)合计50项以上。
宫万炎表示，企业如同时满足3项常规指标，即可认为具有科创属性；如不同时满足3项常规指标，但是满足5项例外条款的任意1项，也可认为具有科创属性。对于科创板企业来说，看重的还是企业的技术。科创板率先实行注册资本，总体来说是高效透明可预期的。从企业来讲还是核心还是要做好公司的业绩，这个业绩并不是指利润，而是与业务相关的业绩，如收入、市场占有率等要能支撑现在的估值。同时，要做好规范运行和知识产权的管理。总的来讲，在科创板出口科创条件的都可以上市，在科创中心现在是不是一个困难的事，如果不能上就是不符合条件，但并不会放松、放宽要求。
峰会上，上海证券交易所与重庆有关方面签署协议，向重庆科技金融集团授牌“上海证券交易所资本市场服务重庆科创工作站”，此次合作是重庆和上交所联袂服务西部创新创业创投的重要体现，进一步持续强化上市服务，搭建科技与资本的纽带，培育更多优质的拟上市企业。
峰会期间还在西部科技金融路演中心举行“数字经济智能制造投融资项目”路演对接活动。
峰会现场（图一）
峰瑞资本创始人李丰演讲（图二）
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