三个小方法，每天坚持5分钟，有利于血压稳定
1、梳头：可促进头部血液循环，起到疏通经脉、流畅气血的作用。梳头对治疗眩晕、失眠、高血压、动脉粥样硬化等疾病有较好的疗效。
2、足底按摩：大脚趾是血压反射区所在，随兴用手上下左右旋转揉搓它即可。当血压突然升高时，立即用手指甲掐住大脚趾与趾掌关节横纹正中央，2分钟左右血压便会下降。
3、卵石行走：俗话说：“双脚如树根，治脚治全身。”运用卵石摩脚，来刺激其皮肤神经末梢感受器，通过中枢神经起到调节内脏器官的作用，促进血液循环加速新陈代谢，可以预防和治疗疾病。#忆果缘1971##健康管理#
1、梳头：可促进头部血液循环，起到疏通经脉、流畅气血的作用。梳头对治疗眩晕、失眠、高血压、动脉粥样硬化等疾病有较好的疗效。
2、足底按摩：大脚趾是血压反射区所在，随兴用手上下左右旋转揉搓它即可。当血压突然升高时，立即用手指甲掐住大脚趾与趾掌关节横纹正中央，2分钟左右血压便会下降。
3、卵石行走：俗话说：“双脚如树根，治脚治全身。”运用卵石摩脚，来刺激其皮肤神经末梢感受器，通过中枢神经起到调节内脏器官的作用，促进血液循环加速新陈代谢，可以预防和治疗疾病。#忆果缘1971##健康管理#
太准了[doge]
又是深夜遇到碰瓷猫条的小猫咪
我快成为本街道的猫王了[喵喵]
自从遇到小橘之后就源源不断
他们可能听橘猫说有位晚上遛弯儿的有好吃的[喵喵]
只要装模作样5分钟就能换一只猫条[doge]
于是联合起来在一路上只只埋伏准备吃垮
怎想她饲料充足已经做好准备把猫猫喂成猪猪[猪头]人类真是狡诈小猫咪真是单纯[喵喵]
#思洋日记#
又是深夜遇到碰瓷猫条的小猫咪
我快成为本街道的猫王了[喵喵]
自从遇到小橘之后就源源不断
他们可能听橘猫说有位晚上遛弯儿的有好吃的[喵喵]
只要装模作样5分钟就能换一只猫条[doge]
于是联合起来在一路上只只埋伏准备吃垮
怎想她饲料充足已经做好准备把猫猫喂成猪猪[猪头]人类真是狡诈小猫咪真是单纯[喵喵]
#思洋日记#
我哭泣我哭泣我哭泣
天呐刚刚看到Thomas直播了！！！
结果我才进去5分钟就结束了 我还已经准备办好小板凳坐好了好好欣赏来着 就毫无征兆的！结束了
关键我总共进去5分钟还卡了2、3分钟来着！！！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 我真的要大哭一场真的！！！！！！！！！！！！！！
不知道还有下次那个好运能看到他直播不了
呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
天呐刚刚看到Thomas直播了！！！
结果我才进去5分钟就结束了 我还已经准备办好小板凳坐好了好好欣赏来着 就毫无征兆的！结束了
关键我总共进去5分钟还卡了2、3分钟来着！！！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 我真的要大哭一场真的！！！！！！！！！！！！！！
不知道还有下次那个好运能看到他直播不了
呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
✋热门推荐