1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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你相信金木水火土五行八卦吗？我相信的，我八字多火缺金，所以我少穿红色喜欢穿黄色金色。
但是你听说一个英国品牌有金木水火土五个系列，不要掩藏你的真实感受，告诉我第一反应是什么？
反正我的第一反应是怀疑，这恐怕是个假洋牌吧？
我心中还存了一份中国人的骄傲，我心想老外做金木水火土，莫非有我们自己理解的深入？
你别说，elemental herbology对五行的理解还真的有两把刷子。
#plog#
elemental herbology一字排开的身体油放在我面前的时候，我以为它们只是味道的不同。
它们的味道是有不同，更让人惊喜的是它的功效居然也不同。

萃木身体油和萃木系列的肌肉放松膏有异曲同工之效，能舒缓肌肉的压力和酸痛，清明身心和减缓感冒带来的症状。
不过我实际用下来，我会更喜欢把肌肉放松膏用在小腿和手臂的肌肤上。对于肌肉容易僵硬和酸痛的肩颈和后背，我更喜欢用萃木的身体油。累的时候让胖哥用肉肉的双手随便按按，顿时觉得轻松不少。
它柠檬草、芳樟叶和肉豆蔻的香料组合让我有一种在东南亚度假的感觉，真的是非常提神醒脑。
如果你容易肌肉酸痛和僵硬，或者你喜欢去SPA店专门的放松，那么它是你的首选。

铭金身体油是我非常喜欢涂抹腿部的身体油，因为它能促进身体的血液循环，加速排水肿。
岁月不饶人呀。到了我这个年龄，每次大姨妈光顾之前，我的小腿和腹部都会水肿，铭金身体油涂了以后会从视觉效果（或者心理安慰上）让我自己觉得舒服点，把我从臃肿的身材和心理的感觉上拔出来。
迷迭香、葡萄柚和杜松子的组合特别像是进了SPA馆，一闻就是专业芳香情绪舒缓产品线的味道。不喜欢的人估计这辈子都要绕道走，喜欢的人估计会买到老。

虽然我一开始内心diss英国人搞老祖宗的五行有点硬要凹台型的感觉，我从elemental herbology的火系列和水系列就感觉出来“有点意思”。
熠火身体油（这个名字取得好，一方面是投了火字旁的巧，另一方面又有熠熠生辉的光耀之感）就非常形象，它是思想疲惫不堪的清扫剂，重塑活力和精神。我特别固定的在周六上午打好壁球以后用熠火的身体油，一方面它滋润的肌肤，另一方面它能让我集中精神，像是整个人从内被光耀之火“点燃”一样，前路光明璀璨。
我强烈推荐健身爱好者尝试一下。

润水身体油的香气是橙花和大马士革玫瑰，我从未想象过干净、清亮，在我心中稍显低龄的橙花，和几乎人见人爱的玫瑰组合在一起是如此熟悉，又如此与众不同。
从味道上，这是我最喜欢的一个系列。我不敢说每个人都喜欢她，但是如果你是喜欢花的女性，至少95%都会喜欢她。
而这95%喜欢她的人中，又有90%会回购。
它的伟大之处，在于它将两个流于平常又稍显平庸的香材混合，调配出一种让人舒缓和放松的味道。
如果你让我推荐elemental herbology最要购买的味道，那么润水系列一定是首选。
它的伟大之处不仅在于味道，而是它非常适合“我这般容易焦虑，睡眠质量不太高”的人。它不仅让我放下了压力和紧张的情绪，更让我晚上入睡的时间更快，睡的更香。
我不仅常常用润水的身体油涂抹身体，我更喜欢拿润水的身体油和沐浴露一起泡澡，从身体、嗅觉到意识，得到全面的放松。

最让我惊喜的是培土身体油。
今年的四月份，我有一段时间陷入了情绪的低潮。我不太多说这段时间的挣扎，我想有些老粉看出我直播的时候笑着流泪唱歌，应该是看我徘徊在抑郁的边缘。
我每天都运动，每晚都拿harmony培土身体油细细的涂身体。渐渐的我感觉到了情绪的变化，首先是我没有那么暴躁了，慢慢能够平静下来看看书。睡眠虽然不是很快入眠，因为这个系列没有调节睡眠的作用。但是我的心情平和一些了。
然后我觉得我涂了它以后，再深吸几口气会cheer up一些。这个情绪也不是说很明显的欢快，相反如果从抑郁到欢快那就是bipolar双向了，它就是很平静地接受了生活的关卡，被温暖的力量包裹和治愈。

后来我才知道，这个系列适合经前综合症和更年期的时候使用。我觉得很有道理，它既然能让我在黑暗时光带我走入光明，它也能够在情绪的小毛躁期平稳渡过。

很多年前，我曾经在湾区见到一个ABC小朋友问他妈妈：“妈妈harmony是什么意思呀？”
当时他妈妈说让我想想再回答你。
我想现在我对harmony这个词有了更多的认识，harmony是承认也接纳不完美，找到cheer up的方法，学会与自己和解，寻找身心和谐之道。

elemental herbology的身体油太好玩了。
今天我嘴角疯狂上扬的写了那么多，接下来让我喝口水再来写身体油和沐浴露、身体乳、磨砂膏的混搭。
Elemental herbology的身体护理太专业了，专业的东西就要玩出精彩来。
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虎八提回来也有一段时间了，因为住的离公司很近，用的比较少，到现在也只跑了将近12000公里，这个公里数算是跑的比较少的了吧，但是使用时间也不短了，也可以作为一个老用户来谈谈使用感受了，先说说比较满意的地方吧:
1、内部空间大空间大这是当时最吸引我的一点了，当时就是看到虎八那硕大的后备箱空间才被其深深的吸引上的，虽然上班挺忙的，但还是有一颗自驾游的心不是。当时也看了不少车，虽然虎八的外部尺寸算不上最大的，但是内部空间设计绝对是最符合我的需要的，因为本人稍微有点胖，老爸也有点胖，早先是开的一辆二手轿车(品牌车型这些就不说了，免得被喷)，前排还好，后排属实憋屈。

2、油耗低
1.5T的，平时市区，偶尔高速，在市区油耗基本在7-8之间徘徊，可能是还不够熟练吧，红绿灯起步都是在2500左右换挡，高速油耗最低跑过5.2，以上都是表显油耗，实际的大概要加1个的样子，我个人还是比较满意了，不能跟轿车比嘛。还有就是当时去过4s店都办不了，因为我的征信不太好，最后找到了一个最低首付的朋友他那里能办，首付六千多就开走了还包牌包税包保险。 https://t.cn/RJ7Bvxb