冷眼看上海：西郊开本帮菜馆的阿山是已经走脱好些年了，市中心开烤鸭店的阿三也老了，不过伊还来勒忙前忙后做自嘎的小生意。想想当年市场开放后起来的一大帮“个体户”现在还守了一摊原始本分生意的真呒麽几个了，倒也是蛮佩服迭种坚守的。30多年的世事沧桑，多少所谓的“个体户”曾经暴发后又沦落，风光后又歇搁，好似繁花一现，大概侪是缺失踏实做人做事底蕴的缘故吧？

随着移动互联网的崛起，一批批所谓的网红站在了“风口”之上，并且美其名曰把握时代红利。但是仔细观看这些网红们的所作所为，却令人不齿。从网红一哥辛巴的“燕窝事件”，到河南洪灾那些利用天灾去援助物资蹭热点的网红，满屏幕都飘满了功利。这些网红可谓为了流量，已经把做人做事的底线将至到了冰点。
在东京奥运会被全世界瞩目的时候，这些网红们竟然把流量的焦点对准了世界冠军全红婵。
在今年的东京奥运会上，年仅14岁的跳水天才少女，以三连跳满分的好成绩夺得冠军的时候举国欢腾，大家纷纷为这个让国歌再次在东京响起的少年点赞欢呼。
但是，如同跗骨之蛆的网红们在看到这个好消息之后，第一时间就跑到了全红婵的老家“表示祝贺”。从这时候开始这个普通家庭就“享受“了门庭若市车水马龙的壮观场面。
刚开始的时候对于这些陌生人的到来，全红婵妈妈还热情地招待着，但是随着聚集的人员越来越多，全妈妈已经感到有些苦恼。毕竟每天都有人围着自己家拍照，拉着自己合影，还开着直播把家人完全暴露在公众面前，毫无隐私的生活确实让人难以忍受。
在接受媒体采访的时候，全妈妈哭着说了一句：“自己家以前并没有这么多的亲戚朋友”，一句话道出了这些人趋炎附势的丑恶嘴脸和对世态炎凉的感慨。
不堪其忧的全红婵家人，无奈之下只好关闭了自己家的大门，但是就是因为这样正常的一个举动，却引发了网红们的不满，甚至直接有网红称：”这家人太骄傲了，已经不让进去了”。
从这些网红们的话里话外可以看出，因为全家人不想让这些人继续打扰自己的家庭生活，就像是掐断了这些直播人赚钱的咽喉，令这些“时代弄潮儿”心怀不满。对于这些人的行为，网友也是呼吁全红婵家人应该直接选择报警。
其实全红婵的家人目前的情况确实陷入两难之中，这些网红和所谓的亲戚朋友来这里的名义就是来表示慰问和祝贺的，如果态度不好或者报警，就给了这些网红们宣传的口实，但是如果继续听之任之，生活的苦恼就不能逃避被继续打扰的局面。
看到网红“围猎”世界冠军全红婵的家人，就不自觉的让人想起那些去灾区发放救援物资，身后跟着一群手拿手机拍视频的人。两者的丑恶嘴脸如出一辙，打着冠冕堂皇的幌子做着不顾脸面的事。
作者在这里也求求这些网红们，年仅14全红婵，来自一个普通的家庭，能有今天的成绩是靠自己的天赋和不断的努力得来的。还未成年的她看到你们这样的“嘴脸”该作何感想，你们这样“捧杀”一个世界冠军真的可以心安理得吗？希望你们能好自为之，让全红婵一家能尽早的回归到正常的生活中去。

【世上最有效的长寿药就一个字——度】
世上最有效的长寿药，就一个字——度！

有人说：“很多人的病，都是因为情绪打了败仗。” 深以为然。 人若想要健康长寿，做人做事就必须要有度，由此，才不会让病痛拥有可乘之机。

01、欲望有度，无谓得失

过犹不及，水满则溢，盛极而衰。

人世间，没有什么东西是完美无暇的，没有谁，能够事事如意。

所谓幸福，是可以从比较中感受到的，不幸也是。

拥有适度的欲望，可以让人积极进步；拥有过剩的欲望，将导致一个人在攀比中沦陷。

欲望和现实之间的距离越大，人就活得越累。 欲望有度，不超过自己的能力，才能主宰自己的生活； 无谓得失，闲看庭前花开花落，才能掌控自己的命运。 人，唯有舍弃无谓的贪婪，方可在知足中感受幸福的温度。

02、情绪有度，不悲不喜

中医表明：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。 一个人是否健康，与其情绪的稳定程度有非常大的关联。 能控制情绪的人，才有能力控制好自己的人生。

这世上，没有过不去的事情，只有想不通的心情。 人心就像一块玻璃，玻璃脏了，世界都是邋遢的。 唯有擦干净心灵的玻璃，才能把生活的阴霾抛掷脑后，获得解脱。

03、胸怀有度，安宁祥和

圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。” 宽容他人，也许比责备，更高效，更有积极意义。 胸怀有度，才能不让别人的错误惩罚到自己，远离负面情绪，一生安宁祥和。

04、人生苦短，好花不常开， 好景不常在。 欲望有度，则无谓得失，一生淡然； 情绪有度，则不悲不喜，一生平和； 胸怀有度，则安宁祥和，一生豁达。 度，是养生之道，更是余生最高级的活法。