“悲伤有一千万种 孤独的人都相同 所以我承认我的悲伤其实也很普通”
每次点开好友的小船，发现大家都在难过同一件事情，这也许是光遇里每个人的结局吧，可快乐时永远不会相信未来有一天会支离破碎
就像当时的灿灿不理解我玩什么恨不得一天二十四小时待在光遇，可我也不理解她，怎么能做到每天完成任务就下线

其实我还是挺享受孤独的。
当你没有办法从别人身上得到安全感，或是借着和别人在一起来躲避孤独，倒不如试着去面承认孤独，面对孤独。
阿信写过这样一句词：寂寞可以是忍受，也可以是享受。当你开始尝试着去接受孤独这件事情的时候，它就开始变得不一样了。你会在孤独里面找到一个适合自己的位置，开始慢慢的变勇敢，变丰富。
在独处的时光里，你可以花更多的时间去享受自己喜欢的事情，不用在意别人的眼光，也不用考虑别人喜欢不喜欢。
你的世界会变得越来越纯粹，所有留下来的也会越加珍贵。
人生未必一定要轰轰烈烈，听一首歌发呆，喝一杯酒入眠，偶尔孤独也偶尔幸福。
知足就好。

#今日观点思考#
孤独-拒绝-自尊-反刍
①以前从未考虑过孤独与拒绝之间的关系，承认孤独带来的负面情绪，但是没有想到孤独会扭曲我们的感知能力，让自己变得不自信害怕被拒绝。
②低自尊很会伪装自己，欺骗我们否定我们。因此我们要think positively. 一旦陷入低自尊的圈套，我们身上的负能量就会缠绕我们，我们难以走出否定自己的怪圈。
③reminate反刍，沉思。二者之间的区别在于反刍是沉湎陷入已发生的事，而沉思更像是反思，是思考总结。要做到反思而不是反刍。
❣️注重心理健康。
当你在孤独的时候采取行动(为什么等着别人来找你而不是行动);
当你改变对待失败的反应(相信自己能成功)
当你保护你的自尊心(像个朋友一样肯定你自己，不要伤害自己)
当你对抗自己的负面情绪(转移注意力)