睡眠系统-被之有道
睡眠系统的打造（包括但不限于）：床架、床垫、床品四件套、被子、枕头—这五个部分，是相对完整的睡眠工具，大名鼎鼎的威斯汀酒店的“天梦之床”据说花费3000万美金打造，出彩的效果也促进了一众小弟诞生：喜来登/甜梦之床，利兹卡尔顿/传奇之家，四季/四季睡床……
今天我们先聊聊被子……
人体体温是有机的自调节器，会随着季节、环境和年龄的变化而进行适应性调整。被窝温度过高会导致出汗过多，如果温度过低则会引起机体的自我保护，也会干扰正常睡眠，降低睡眠质量。一般而言，人体局部温度为32~34℃，相对湿度50~60%，气流速度为0.2米/秒左右的睡眠微环境最适宜。在这种微环境下，人体会感觉很舒适，进而有效延长深度睡眠时间。
你家被子被芯是什么材质的？
不同材质的被芯、特性不一样，不同体质的人应该用不同材质的被子，所以只有了解被芯材质的特点，才能更好的选到适合自己的被子。生活中比较常见到的被芯填充物就是棉花被、羊毛被、蚕丝被、羽绒被、纤维被等等。
被子是否保暖，不是靠重量，而是靠厚度。被子保暖程度与填充材质蓬松度有着直接关系，因为越蓬松度的填充料，其中间静止空气更多，可以更好储存热能。
如何选择被子
一、被子重量选择：
被子不宜过重也不宜过轻，最好根据季节、被子材质来选择。棉被建议选择3公斤的，可以根据寒冷的程度加盖一床毛毯，春秋宜选择1-1.5公斤的就好。羽绒被子原则上应该是棉被的一半左右。冬天，南方更适合盖羽绒被，而北方更适合盖蚕丝被。因为南方是湿冷，羽绒油脂可以更好抵御，北方有暖气会让空间变得干燥，所以蚕丝可以起到保湿作用。
二、被子尺寸的选择：
一般消费者的床都是1.5米或是1.8米的宽度，所以各位被子批发者要根据消费者的需求批发相应尺寸的被子。常规被子分为双人被，加大双人被和单人被三个尺寸。
双人被是常见的款式，1.5米的床应该选择200*230cm的被子，1.8米的床可以选择200*230或者220*240的尺寸。200*230的尺寸也就是常说的6×7尺的尺寸，248*248是加大尺寸。
成人单人被的的尺寸，一般以155*215cm的居多、青少年或学生宿舍，多用120*150cm的。如果被子批发是针对宝宝，建议选择120*150cm的。
三、被子材质选择：
保暖：羽绒＞蚕丝＞羊毛＞化纤＞棉花
透气：蚕丝＞棉花＞羊毛＞化纤＞羽绒
重量：棉花＞羊毛＞化纤＞蚕丝＞羽绒
1、棉花被
棉花被是使用最广泛的被子。棉花是天然纤维，保温性、吸湿性都很好，无异味。但棉被笨重、会压迫胸部影响翻身，降低睡眠的舒适度。
清洗：普通的棉花被一层接一层，易洗散花，鼓包，所以不可水洗。
晾晒：正反面晾晒，较重，释放湿气慢，需常晒，每次3~4小时，可以用衣架或棍子轻轻拍打背面，帮助清洁灰尘，不要过度用力。
存放：棉花被容易受潮，晾晒后放置于干燥处或用一只完好的塑料袋密封保存，可以在被子里放几包小袋的干燥剂，或者竹炭香包。
2、蚕丝被
主要是以桑蚕丝做填充物的，蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品，制作过程受污染小，因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子，和人体的皮肤非常接近，因此具有很强的亲肤性，适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。柔软又贴身，吸湿性、柔韧性都很。纯天然的优质蚕丝被，对人体是有益的。在选购时，一定要谨慎那些化学漂白的劣势蚕丝被。
清洗：不可以水洗，不可以干洗，不可以熨烫。
晾晒：不适合晾晒，最好用早晨、午后较微弱的阳光，或置于通风处风干1~2小时
存放：不要放在潮湿闷热的环境，也不要装入胶袋，以免受潮产生异味；千万别抽成真空，也不能用重物压，以免变薄变硬；不能使用樟脑丸等化学药物，以免污染蚕丝。
3、羊毛被
羊毛被的保温箱不容置疑，也具有很好的卷曲性，很贴身。缺点是怕受潮。能够吸除相当于本身重量三分之一的湿气，睡起来舒适保暖。而且羊毛还具有很好的悬垂性，因此贴身性较好，非常适合睡觉爱动不老实的人，比如喜欢蹬被子的小孩，可以防止早上起来着凉感冒哦。
清洗：羊毛会缩水，因此不可水洗。可以送到干洗店干洗。如果是有标明可水洗的羊毛被，水洗时建议使用丝毛洗涤剂。
晾晒：吸湿性强，易受潮生虫，需常晒。在通风处或用床单遮盖用上午10点的温和阳光晒2~3小时，勿直接暴晒于阳光下，，阳光暴晒容易让被子失去弹性。
存放：放在通风干燥处，可以放适量的防虫剂，切勿重压。
4、羽绒被
羽绒分鹅绒和鸭绒两种。鹅绒比鸭绒更优质。一般来讲，绒子50%以上才叫羽绒被，绒子含量越高，保暖性越好、品质越高。
羽绒被比较轻盈，同样体积的被子，羽绒被的重量仅为棉被的1/3，羊毛被的1/2。它还具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。但透气性和贴身性很差。因为轻、柔、软的特点，盖在身上不会对身体有过多压迫感，适合心脏不好、血液循环不良的人，还有老人、孕妇、儿童等。
清洗：一般建议3-5年干洗一次，不能水洗。
晾晒：在通风处晾晒一两个小时即可，尽量不要暴晒，因为高温会使羽绒里的油分起变化，容易产生怪味。
存放：使用宽松、透气的袋子，存放在干燥通风的地方即可；羽绒被不能压缩存放，因为会破坏羽绒本身的结构，导致羽绒被不蓬松，不保暖，缩短使用寿命。
5、纤维被
作为最常见被子材料的纤维被，是通过人工合成纤维中，广泛运用在生活中的一个重要品种，因为其舒适透气，不仅结实耐用、有着很好的弹性，而且价格实惠的特点，是很多人购买床品的时候选择最多的一款。像大豆被、九孔被、牛奶被、太空被、绒丝被这些都属于化纤被。因为是化学纤维，很容易产生静电，容易吸引灰尘和皮屑。
清洗：纤维被子一般可以水洗，水洗后不会影响蓬松度，但也要查看一下被子洗涤说明。如果家里有容易尿床的小孩，化纤被是很好的选择。
晾晒：纤维面料做的棉被不宜阳光下曝晒，吸湿性差，可少晒，主要目的是杀菌，以2~3小时为宜，通一会儿风就好。
存放：基本不吸收水分，不易潮。晾晒后放置于干燥处或用一只完好的塑料袋密封保存,比较好保持。
总之，常见的被子多是不能水洗的，有的连干洗也不可以。在晾晒和存放时候要更加注意，才能维持好被子原有的保暖度和舒适感，延长使用寿命。
睡眠系统的打造（包括但不限于）：床架、床垫、床品四件套、被子、枕头—这五个部分，是相对完整的睡眠工具，大名鼎鼎的威斯汀酒店的“天梦之床”据说花费3000万美金打造，出彩的效果也促进了一众小弟诞生：喜来登/甜梦之床，利兹卡尔顿/传奇之家，四季/四季睡床……
今天我们先聊聊被子……
人体体温是有机的自调节器，会随着季节、环境和年龄的变化而进行适应性调整。被窝温度过高会导致出汗过多，如果温度过低则会引起机体的自我保护，也会干扰正常睡眠，降低睡眠质量。一般而言，人体局部温度为32~34℃，相对湿度50~60%，气流速度为0.2米/秒左右的睡眠微环境最适宜。在这种微环境下，人体会感觉很舒适，进而有效延长深度睡眠时间。
你家被子被芯是什么材质的？
不同材质的被芯、特性不一样，不同体质的人应该用不同材质的被子，所以只有了解被芯材质的特点，才能更好的选到适合自己的被子。生活中比较常见到的被芯填充物就是棉花被、羊毛被、蚕丝被、羽绒被、纤维被等等。
被子是否保暖，不是靠重量，而是靠厚度。被子保暖程度与填充材质蓬松度有着直接关系，因为越蓬松度的填充料，其中间静止空气更多，可以更好储存热能。
如何选择被子
一、被子重量选择：
被子不宜过重也不宜过轻，最好根据季节、被子材质来选择。棉被建议选择3公斤的，可以根据寒冷的程度加盖一床毛毯，春秋宜选择1-1.5公斤的就好。羽绒被子原则上应该是棉被的一半左右。冬天，南方更适合盖羽绒被，而北方更适合盖蚕丝被。因为南方是湿冷，羽绒油脂可以更好抵御，北方有暖气会让空间变得干燥，所以蚕丝可以起到保湿作用。
二、被子尺寸的选择：
一般消费者的床都是1.5米或是1.8米的宽度，所以各位被子批发者要根据消费者的需求批发相应尺寸的被子。常规被子分为双人被，加大双人被和单人被三个尺寸。
双人被是常见的款式，1.5米的床应该选择200*230cm的被子，1.8米的床可以选择200*230或者220*240的尺寸。200*230的尺寸也就是常说的6×7尺的尺寸，248*248是加大尺寸。
成人单人被的的尺寸，一般以155*215cm的居多、青少年或学生宿舍，多用120*150cm的。如果被子批发是针对宝宝，建议选择120*150cm的。
三、被子材质选择：
保暖：羽绒＞蚕丝＞羊毛＞化纤＞棉花
透气：蚕丝＞棉花＞羊毛＞化纤＞羽绒
重量：棉花＞羊毛＞化纤＞蚕丝＞羽绒
1、棉花被
棉花被是使用最广泛的被子。棉花是天然纤维，保温性、吸湿性都很好，无异味。但棉被笨重、会压迫胸部影响翻身，降低睡眠的舒适度。
清洗：普通的棉花被一层接一层，易洗散花，鼓包，所以不可水洗。
晾晒：正反面晾晒，较重，释放湿气慢，需常晒，每次3~4小时，可以用衣架或棍子轻轻拍打背面，帮助清洁灰尘，不要过度用力。
存放：棉花被容易受潮，晾晒后放置于干燥处或用一只完好的塑料袋密封保存，可以在被子里放几包小袋的干燥剂，或者竹炭香包。
2、蚕丝被
主要是以桑蚕丝做填充物的，蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品，制作过程受污染小，因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子，和人体的皮肤非常接近，因此具有很强的亲肤性，适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。柔软又贴身，吸湿性、柔韧性都很。纯天然的优质蚕丝被，对人体是有益的。在选购时，一定要谨慎那些化学漂白的劣势蚕丝被。
清洗：不可以水洗，不可以干洗，不可以熨烫。
晾晒：不适合晾晒，最好用早晨、午后较微弱的阳光，或置于通风处风干1~2小时
存放：不要放在潮湿闷热的环境，也不要装入胶袋，以免受潮产生异味；千万别抽成真空，也不能用重物压，以免变薄变硬；不能使用樟脑丸等化学药物，以免污染蚕丝。
3、羊毛被
羊毛被的保温箱不容置疑，也具有很好的卷曲性，很贴身。缺点是怕受潮。能够吸除相当于本身重量三分之一的湿气，睡起来舒适保暖。而且羊毛还具有很好的悬垂性，因此贴身性较好，非常适合睡觉爱动不老实的人，比如喜欢蹬被子的小孩，可以防止早上起来着凉感冒哦。
清洗：羊毛会缩水，因此不可水洗。可以送到干洗店干洗。如果是有标明可水洗的羊毛被，水洗时建议使用丝毛洗涤剂。
晾晒：吸湿性强，易受潮生虫，需常晒。在通风处或用床单遮盖用上午10点的温和阳光晒2~3小时，勿直接暴晒于阳光下，，阳光暴晒容易让被子失去弹性。
存放：放在通风干燥处，可以放适量的防虫剂，切勿重压。
4、羽绒被
羽绒分鹅绒和鸭绒两种。鹅绒比鸭绒更优质。一般来讲，绒子50%以上才叫羽绒被，绒子含量越高，保暖性越好、品质越高。
羽绒被比较轻盈，同样体积的被子，羽绒被的重量仅为棉被的1/3，羊毛被的1/2。它还具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。但透气性和贴身性很差。因为轻、柔、软的特点，盖在身上不会对身体有过多压迫感，适合心脏不好、血液循环不良的人，还有老人、孕妇、儿童等。
清洗：一般建议3-5年干洗一次，不能水洗。
晾晒：在通风处晾晒一两个小时即可，尽量不要暴晒，因为高温会使羽绒里的油分起变化，容易产生怪味。
存放：使用宽松、透气的袋子，存放在干燥通风的地方即可；羽绒被不能压缩存放，因为会破坏羽绒本身的结构，导致羽绒被不蓬松，不保暖，缩短使用寿命。
5、纤维被
作为最常见被子材料的纤维被，是通过人工合成纤维中，广泛运用在生活中的一个重要品种，因为其舒适透气，不仅结实耐用、有着很好的弹性，而且价格实惠的特点，是很多人购买床品的时候选择最多的一款。像大豆被、九孔被、牛奶被、太空被、绒丝被这些都属于化纤被。因为是化学纤维，很容易产生静电，容易吸引灰尘和皮屑。
清洗：纤维被子一般可以水洗，水洗后不会影响蓬松度，但也要查看一下被子洗涤说明。如果家里有容易尿床的小孩，化纤被是很好的选择。
晾晒：纤维面料做的棉被不宜阳光下曝晒，吸湿性差，可少晒，主要目的是杀菌，以2~3小时为宜，通一会儿风就好。
存放：基本不吸收水分，不易潮。晾晒后放置于干燥处或用一只完好的塑料袋密封保存,比较好保持。
总之，常见的被子多是不能水洗的，有的连干洗也不可以。在晾晒和存放时候要更加注意，才能维持好被子原有的保暖度和舒适感，延长使用寿命。
你是不是也常常和小编一样觉得疲劳乏力、精神不济，晚上睡觉易手脚心发热，早上睡醒口干、喉咙痒，还有咳嗽、鼻塞、便秘、腰酸、少气懒言、气色差等症。
这些其实是肺气阴虚的症状。
中医常讲，肺为娇脏，与外界无时无刻不在进行氧气交换，最易受伤。但肺主一身之气，全身血液也流经于肺，又调节全身水液的输布和排泄，长时间受损，很容易陷入恶性循环，全身遭罪。
一、你的肺一旦受损，可累及全身
肺有四怕：怕寒，怕热，怕燥，怕脏。轻则出现口干舌燥、咳嗽、流涕、打喷嚏等症，时间久了，就易造成头晕上火、盗汗失眠、气短懒言等；
若不及时调理，肺气、津液不断耗损，肺脏就会失去润养，形成肺气阴虚。不仅肺的自我修复能力会急剧下降，而且对外界的细菌、病毒、尘螨等有害物的抵御能力也会下降，进一步降低免疫力。
此时，肺脏不断受到外界有害物的侵袭，又无力修复，肺功能只会越来越差，不仅哮喘、肺气肿等呼吸道疾病会反复发作，迁延不愈，还极易发生肺炎、肺结核等感染病症，甚至诱发肺癌。
肺脏受损，累及全身
肺主治节，也就是说肺气有调节呼吸及全身气、血、水的作用，你的肺一旦受损，可累及全身。
肺受损了，可致脾气虚，出现腹胀、便溏、胃口差、脸色萎黄等症；也可引发大肠燥热，出现神疲体虚、黄痰、便秘等症；亦可致肾虚，有腰膝酸软、喘息等症；甚至累及心脏，影响血供……长期如此，极易陷入恶性循环，影响整个机体的运行、修复功能。
三类人群，养肺护肺刻不容缓
1、如果每到秋冬季，你都会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等，说明肺脏已经受到侵害了；
2、如果您已经出现咳嗽，特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症，就说明你的肺脏已经出问题了；
3、对吸烟者、二手烟人群来说，有害物质更易沉积在体内。如果您深呼吸后憋气，憋不到30秒，说明心肺功能已经下降了，当下就该戒烟护肺了！
二、养肺，重在滋阴润燥清肺
中医认为“燥则润之”，养生应以养阴清热、润燥生津为主。但很多人都补不对，反而加重脏燥津伤、阴虚火旺等症，更伤机体，适宜慢调理。
但如今，花粉、空气污染不断，肺脏的气体交换功能受阻，需润肺、清肺同时进行，才能促进肺脏的自我清洁能力，从根本上改善肺功能。
对虚症或慢病的调理，中医膏方也有独特优势，其性味平和安全，以图缓治收工，循序渐进，能从内而外滋养五脏，改善体质。就连慈禧太后晚年多种慢病缠身，也经常用膏方进行调理，口感好，吃起来也方便。
清代宫廷御方中有一款特别针对滋阴润燥的膏方——玉竹草本膏，三代御医之后传人、北京中医药大学教授——李刘坤在宫廷配方的基础之上，结合临床病症与经验。在滋阴润肺清肺的基础之上，兼顾益气，有气阴双补、调和五脏的功效，而且临床效果也非常好。
玉竹：滋阴润肺、补气清肺
玉竹，归肺、胃经，有滋阴润肺，补气清热，生津止渴之效；又因其补而不腻，可补益五脏，滋养气血；且有抗氧化功效，可调节免疫力，增强心肺功能，久服可远离疾病。
因此，常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴、虚劳发热等症，也更适宜体虚、内热、免疫力低等易发或已发呼吸道疾病患者。
优质玉竹，切片呈黄色或淡黄色，质地较脆，用手可掰断，味微甜。
百合：清肺养肺，清心安神
中医认为，燥邪会造成肺脏累积毒素，易咳易喘，而百合有清肺养肺、镇咳平喘、清心安神的功效，可改善肺部功能，抗击并排出毒素，缓解症状。
现代研究也发现，百合营养丰富，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、生物碱等多种营养素，有很好的滋补功效，是清肺养肺的必备佳品。
但中医配伍讲究君臣佐使，仅有玉竹、百合两味“君药”还是势单力薄，远不足以协调机体，调和肺脏与其它脏腑，且古今生活方式差异大，若一味沿用古方，未必适用。
因此，李刘坤主任又在宫廷配方的基础之上，结合40多年的临床经验，改良配方。将食材科学配比，相互作用，能从由内而外，协同滋润养护娇嫩的肺脏，调理肺气阴虚引起的诸多症状，达到事半功倍的效果。御品膏方·玉竹草本膏由此诞生，也是北京卫视《养生堂》行业合作伙伴。
三、15斤原材料，仅熬制1瓶膏方
每一滴都是精华
膏方是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵中药制剂，但道地选材、科学配比，只是成功了一半，制作工艺也会直接影响其效果。
一款有品质、有效果的精品膏方，必须严格按照传统滋补膏方的熬制工艺，所谓一味膏方百年功，选料、熬制、配伍每一个环节、每一道工序都大有讲究。
御品膏方玉竹草本膏，由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝，根据古法工艺亲自熬制。
玉竹膏选取8味药食同源的道地药材，经12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循选、制、洗、泡、煎、提、滤、收秘炼八法，运用传统古法的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。
更可贵的是：王国宝大师严苛工艺，连制作器皿也一定要选用紫铜。他说：“铜分为三种，器皿、碗之类的往往用白铜，盆之类的用黄铜，但紫铜纯度更高，化学性质又稳定，容易加工成大的器皿，制作出更好的膏方。”
15斤原药材最终只能制成一瓶200g的膏方。每一滴都是精华，膏滋润唇，性状稠厚，一拉成丝，又不添加蔗糖，入口纯柔，人体更易吸收，适用人群也更广。
市面上的膏方比比皆是，但未必是“真口味”。其实，膏方好不好，就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这六个标准，滴在宣纸上，不会晕染，像半颗黑珍珠扣在纸上，称之为“滴水成珠”。
四、膏方应该怎么吃？
你可以和小编一样，每天餐前吃一勺，尤其是早晨吃的时候，舀一勺膏方含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。
如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。
中医讲究“急病用汤药，慢病用膏方”，
养肺是润物细无声的过程，不能急于求成，
需要循序渐进，慢慢调理
肺脏强健了，五脏调和，一身轻松~
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活动时间：3月23日-3月26日
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这些其实是肺气阴虚的症状。
中医常讲，肺为娇脏，与外界无时无刻不在进行氧气交换，最易受伤。但肺主一身之气，全身血液也流经于肺，又调节全身水液的输布和排泄，长时间受损，很容易陷入恶性循环，全身遭罪。
一、你的肺一旦受损，可累及全身
肺有四怕：怕寒，怕热，怕燥，怕脏。轻则出现口干舌燥、咳嗽、流涕、打喷嚏等症，时间久了，就易造成头晕上火、盗汗失眠、气短懒言等；
若不及时调理，肺气、津液不断耗损，肺脏就会失去润养，形成肺气阴虚。不仅肺的自我修复能力会急剧下降，而且对外界的细菌、病毒、尘螨等有害物的抵御能力也会下降，进一步降低免疫力。
此时，肺脏不断受到外界有害物的侵袭，又无力修复，肺功能只会越来越差，不仅哮喘、肺气肿等呼吸道疾病会反复发作，迁延不愈，还极易发生肺炎、肺结核等感染病症，甚至诱发肺癌。
肺脏受损，累及全身
肺主治节，也就是说肺气有调节呼吸及全身气、血、水的作用，你的肺一旦受损，可累及全身。
肺受损了，可致脾气虚，出现腹胀、便溏、胃口差、脸色萎黄等症；也可引发大肠燥热，出现神疲体虚、黄痰、便秘等症；亦可致肾虚，有腰膝酸软、喘息等症；甚至累及心脏，影响血供……长期如此，极易陷入恶性循环，影响整个机体的运行、修复功能。
三类人群，养肺护肺刻不容缓
1、如果每到秋冬季，你都会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等，说明肺脏已经受到侵害了；
2、如果您已经出现咳嗽，特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症，就说明你的肺脏已经出问题了；
3、对吸烟者、二手烟人群来说，有害物质更易沉积在体内。如果您深呼吸后憋气，憋不到30秒，说明心肺功能已经下降了，当下就该戒烟护肺了！
二、养肺，重在滋阴润燥清肺
中医认为“燥则润之”，养生应以养阴清热、润燥生津为主。但很多人都补不对，反而加重脏燥津伤、阴虚火旺等症，更伤机体，适宜慢调理。
但如今，花粉、空气污染不断，肺脏的气体交换功能受阻，需润肺、清肺同时进行，才能促进肺脏的自我清洁能力，从根本上改善肺功能。
对虚症或慢病的调理，中医膏方也有独特优势，其性味平和安全，以图缓治收工，循序渐进，能从内而外滋养五脏，改善体质。就连慈禧太后晚年多种慢病缠身，也经常用膏方进行调理，口感好，吃起来也方便。
清代宫廷御方中有一款特别针对滋阴润燥的膏方——玉竹草本膏，三代御医之后传人、北京中医药大学教授——李刘坤在宫廷配方的基础之上，结合临床病症与经验。在滋阴润肺清肺的基础之上，兼顾益气，有气阴双补、调和五脏的功效，而且临床效果也非常好。
玉竹：滋阴润肺、补气清肺
玉竹，归肺、胃经，有滋阴润肺，补气清热，生津止渴之效；又因其补而不腻，可补益五脏，滋养气血；且有抗氧化功效，可调节免疫力，增强心肺功能，久服可远离疾病。
因此，常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴、虚劳发热等症，也更适宜体虚、内热、免疫力低等易发或已发呼吸道疾病患者。
优质玉竹，切片呈黄色或淡黄色，质地较脆，用手可掰断，味微甜。
百合：清肺养肺，清心安神
中医认为，燥邪会造成肺脏累积毒素，易咳易喘，而百合有清肺养肺、镇咳平喘、清心安神的功效，可改善肺部功能，抗击并排出毒素，缓解症状。
现代研究也发现，百合营养丰富，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、生物碱等多种营养素，有很好的滋补功效，是清肺养肺的必备佳品。
但中医配伍讲究君臣佐使，仅有玉竹、百合两味“君药”还是势单力薄，远不足以协调机体，调和肺脏与其它脏腑，且古今生活方式差异大，若一味沿用古方，未必适用。
因此，李刘坤主任又在宫廷配方的基础之上，结合40多年的临床经验，改良配方。将食材科学配比，相互作用，能从由内而外，协同滋润养护娇嫩的肺脏，调理肺气阴虚引起的诸多症状，达到事半功倍的效果。御品膏方·玉竹草本膏由此诞生，也是北京卫视《养生堂》行业合作伙伴。
三、15斤原材料，仅熬制1瓶膏方
每一滴都是精华
膏方是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵中药制剂，但道地选材、科学配比，只是成功了一半，制作工艺也会直接影响其效果。
一款有品质、有效果的精品膏方，必须严格按照传统滋补膏方的熬制工艺，所谓一味膏方百年功，选料、熬制、配伍每一个环节、每一道工序都大有讲究。
御品膏方玉竹草本膏，由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝，根据古法工艺亲自熬制。
玉竹膏选取8味药食同源的道地药材，经12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循选、制、洗、泡、煎、提、滤、收秘炼八法，运用传统古法的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。
更可贵的是：王国宝大师严苛工艺，连制作器皿也一定要选用紫铜。他说：“铜分为三种，器皿、碗之类的往往用白铜，盆之类的用黄铜，但紫铜纯度更高，化学性质又稳定，容易加工成大的器皿，制作出更好的膏方。”
15斤原药材最终只能制成一瓶200g的膏方。每一滴都是精华，膏滋润唇，性状稠厚，一拉成丝，又不添加蔗糖，入口纯柔，人体更易吸收，适用人群也更广。
市面上的膏方比比皆是，但未必是“真口味”。其实，膏方好不好，就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这六个标准，滴在宣纸上，不会晕染，像半颗黑珍珠扣在纸上，称之为“滴水成珠”。
四、膏方应该怎么吃？
你可以和小编一样，每天餐前吃一勺，尤其是早晨吃的时候，舀一勺膏方含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。
如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。
中医讲究“急病用汤药，慢病用膏方”，
养肺是润物细无声的过程，不能急于求成，
需要循序渐进，慢慢调理
肺脏强健了，五脏调和，一身轻松~
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她们于赛场之中绽放，亦如黎明的花朵。
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第三名: 计算机 郑佳宁 137票
今日赛程:
柳轩1号场：材料 vs 车辆
柳轩2号场：会计 vs 药生
柳轩3号场：管理 vs 知产
柳轩4号场：电气 vs 经金
p.s.如下雨，比赛将于体育馆正常进行
她们于赛场之中绽放，亦如黎明的花朵。
无声的硝烟四处弥漫，每一次起跳心脏都为之触动。柔与刚的结合，将每一场激动人心的球赛完美呈现在大家眼前。声嘶的呐喊和雷动的掌声是最美的见证。而女篮的故事，一直在路上！https://t.cn/Ai3txplb 。
昨日最受欢迎球员投票结果:
第一名: 管理 任宇涵 154票
第二名: 应用 曾梦圆 143票
第三名: 计算机 郑佳宁 137票
今日赛程:
柳轩1号场：材料 vs 车辆
柳轩2号场：会计 vs 药生
柳轩3号场：管理 vs 知产
柳轩4号场：电气 vs 经金
p.s.如下雨，比赛将于体育馆正常进行
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