合掌的意义
文/星云大师
军人见到长官要敬礼,学生见到老师要问好;过去,晚辈见到长者要鞠躬,西洋人见面也要握手、甚至拥抱,这些都是一种心意的交流。合掌的意义也是这样。《华严经》云:「合掌以为华,身为供养具;善心真实香,赞叹香烟布。」一合掌,给人感觉庄重、尊敬;一合掌,流露内心虔诚、谦虚。它蕴涵很多的意义,提出以下四点参考:
第一、制心一处:《佛遗教经》说:「制心一处,无事不办。」一个合掌,是合十法界于一心,凝聚所有的心力。
在佛门行仪课程中,常会要求修道人要「合掌当胸如捧水」,即两只手合在胸口,好似捧水一般慎重敬谨。平常我们的心是分散的,现在一合掌,能把散乱惯了的心意集中起来,里外一如,就能时时集中,时时正念。
第二、端正庄严:许多人讲话手舞足蹈,眉飞色舞,坐没有坐相,站没有站相。但是,只要他一合掌起来,内心自然流露出庄严的气质,祥和平安,那份恬静端庄的威仪,肃穆摄受,让旁人见了,自己的行为举止,也不敢随便造次,烦躁的身心,自然安稳下来。
第三、情意交流:平时,有陌生人搭讪时,你可能会心生警戒;或是不熟悉的人,你对我什么心意,我对你什么感想,彼此都不知道是好意、坏意。但是,不论在哪里、什么时间,只要一个合掌,你就能感受到一份友好、一种和善,流露礼貌、尊重、恭敬,这是一种人与人善意的交流。除此之外,合掌向佛,也是代表与圣者、真理交流接心,一次合掌,一次的品格道德,自然就升华起来了。
第四、虔诚祝福:合掌的双手,是世间最美的手,也是一种关心、祝福。比方我要对人好,你要表达感谢,都可用合掌表示。比方两人见面时,祝贺别人的生日寿诞,向人家说「新年恭禧」、「金榜题名」、「升官发财」,又如祝福别人「有情人终成眷属」、「家庭平安」等,经过合掌,彼此都增加好感。说再多的话,都不如双手合十表达内心的欢喜、诚意、感谢。透过合掌,人与人可以交心、互助、祝福。而悟到真理的人,禅心妙谛都在合掌中,我就是宇宙,宇宙就是我。合掌的意义,实在是无限。
第一、制心一处。
第二、端正庄严。
第三、情意交流。
第四、虔诚祝福。
──摘自星云大师《星云法语》

女儿随笔

NO.9​0

前言:来自两年前的一段小记,偶然翻到,发现那时的自己至真至纯,对于爱和喜欢有简单的诠释,想起那个勇敢又小心翼翼的年轻人,热泪。


想谈一段陈绮贞式的恋爱

有时候会想自己是不是太堕落了,面对真实和不真实的爱情总是头脑发热。

有时候又觉得,这样没什么坏的,哪怕只是期待呢,哪怕什么都不会到来呢。

因为小时候就是这么想的,父母从不压制我的懵懂,对于小孩子之间简单的喜欢,我会找妈妈说,我有多喜欢小学班上那个总被我追着打的小男孩,妈妈会说,你去找他玩呀,找他聊天呀,我教你一招怎么表达你的“爱意”。然后我小脸一红,说,我不敢呀!

芳龄19的时候,谈过一场鲁莽又不太成功的初恋,最后因为互不联系体面分手。

后来再对恋爱抱有期望的时候,夏天已经到了,夜晚星空晴朗,我从长满柏树的路上回宿舍,耳机里有一首推送歌曲《我喜欢上你内心的活动》,忽然之间,想起一个男孩,想起有一次,我和他对视时候的眼神,然后就突然觉得,自己可能是喜欢上他了。

突然萌生的喜欢的心思就像小时候一样,简单至极。

我从来不敢在玩笑里提到他,也不敢直视他的眼睛多讲话,在朋友圈装满“他和夏天一起来了”的暧昧季节里,我就像一只遥远又聒噪的夏蝉。

特别害怕夏天就这样子过去了,没给我任何一个接近他的机会,又畏首畏尾,害怕做出什么让人讨厌的事。为了给自己找借口,我尽可能的多给自己找一些事情做,以此来填补盛夏时节的空白。

可以说,夏天过得足够长,薄衬衫洗净踮脚挂在阳台上的动作都快要厌烦,南京的北边下好几场雨,天色淡青,像调了清新滤镜。

有一天我们搬走了,离开了旁边的山林,蝉声变得小小的。偶尔洗过澡还是会湿着头发走那条小路,在网球场旁边坐一坐,再绕远回去新宿舍。当然,耳机里还是那一首歌,有时候听着就会自己笑起来,想到那个男孩子的时候,脸红心跳。

好在我丢人的场面没被人发现过,也好在我藏的够隐蔽,夏天就要过去,天亮的很晚,太阳下山很早,每个黄昏都露出一种惋惜又温和的光。

夏天快要结束的时候,我坐在食堂靠窗的边上,透着窗户,远远的看操场上的那个男孩子,吃了一盘拌面,要不是他离开操场,差点要了第二盘。

后来蝉声再也不见了,最后的暮夏一天我几乎趴在窗台的石板上面,远远的看暮色森林里,耳朵找了很久,除了风,没有动静。

天气变冷,就开始把所有关于爱情的事情正式的包裹起来,就像披上一件又一件风衣,越来越厚,越来越厚。

年轻的女孩们,理所当然谈论关于爱情的问题,那时候觉得,不想表示太多对于某一个人的喜欢,不管是给朋友还是自己,都好像会显得自己有多如饥似渴一般,好像会被笑话。

没错,冬天一到我就开始笑话自己,作业不够写还是单独旅行不够舒适,非要渴求那种极小概率的爱情,我开始看好书烂书,开始在冬日一个人吃很多喜欢的食物,也开始在夜晚跑步,然后单独躺在操场上看星星,以此消磨那些关于悸动的想法。

秋天和冬天,我唯一还在做的事情,就是把这个男孩子悄悄写进自己的日记里面,有时遇见,有时说话,有时不说,我都不会太惊奇,然后记下来。

有时候想,可能我就这样惦记一辈子,期望一辈子,好像很遗憾,又好像很划算。

想起《后会无期》里有两句对白:

江河把遥控器的电池取下来送给苏米,告诉她可以来除静电。

苏米说:“冬天很快就要过去了,天气很快就要变暖了,静电不会有了。”

江河说:“每年都会有冬天的。”

同样的是,这份喜欢藏了一年之后,我发现,每年都会有夏天的。

春夏时节,野猫也开始了躁动的寻偶计划,长大了一点点的我也突然发觉,“思春”这件事并不像我原来面对它那样可恼,反而有一种奇妙的意味,带了一种少女专属的朦胧感。

我上网查了一下“思春”的意思:“即怀春、情窦初开;指少女爱慕异性。现泛指对异性有渴望之情。”“怀春”听起来就好听很多,这种感情简单又美好,像清水芙蓉,无法亵渎。

常常劝自己已经过了单纯恋爱的年纪,春天过去,仲夏又来,又一次有“少女想法”的时候,又是因为听到了陈绮贞。

今年她已经四十一岁,可是写出来的调调仍能促使人不顾一切的去追求爱情。我也清楚,想谈恋爱不只是因为陈绮贞,不只是因为哪一首歌,而是因为我,原来有一个喜欢的男孩子。

在无聊的时候,也会产生一些甜蜜的幻想,大方的接受自己会幻想这件事并不可耻,甚至也觉得自己还年轻着,感到骄傲,偷偷的骄傲。

特别渴望看到自己会用什么样子的字句表达喜欢的男孩,不想太烂俗,也不想太没有烟火气,不想自己太溢于言表,也不想自己无动于衷。

冯唐说:“我要用尽我的万种风情,让你在将来任何不和我在一起的时候,内心无法安宁。”我觉得太强势,舍不得。

李敖说:“别人眉来又眼去,我只偷看你一眼。”我觉得胆怯,不甘愿。

最后,我又拿不出什么更好的词句来形容,话说太多就浪费,这一点美好和喜欢,就只能藏在心里,日月如流,旷日长久。

夏天马上要来了,门前的树长起了茂密的树叶,忙碌和干燥的生活又要开始,西瓜切在阳光里,夕阳橙红色,胶片相机漏着光。

实在是暧昧的季节,我要去试试,和喜欢的人谈一场恋爱会是什么样子,但是又胆怯,又不甘,想等顺其自然,等很久又顺不到一起。

像整个夏天,蝉声夏生秋死,得不到答案。但是如果有人问我,遇到了喜欢的人怎么办,我会特别自私的说,喜欢就去追!

2020.6.16 https://t.cn/RxrBSmT

感恩法则:宇宙中的一切都不是冲你而来,而是为你而来!越感恩越拥有

#感恩##正能量#

我们都有选择
选择什么
呈现什么
那就感恩吧
感恩不一定要理由
仅仅是我可以感恩
如果你真的是用心在唱,
你会把自己唱哭,
你的内心会喷涌出无限的爱,
在爱的能量场中,
你会看到宇宙的一切都不是冲你而来,
而是为你而来。

有一次我和一位做保险的朋友在一家茶馆喝茶,听到隔壁有一个公司正在合唱《感恩的心》这首歌,这位做保险的哥们突然发出一丝轻蔑的冷笑。

我迅速捕捉到了他的这个诡异的表情,就好奇地问:你为什么听到这首歌有这种反应?

他说:我做了10年的保险,每天早上开晨会的时候都会唱这首歌,足足唱了10年,有个屁用。这纯粹是一种形式主义,现在我听到这首歌,就从内心生发出虚伪感,甚至感到恶心。

听到这位仁兄这番言论,我终于明白他的销售业绩为什么10年来也没有取得质的突破,至今还是一个主任级别。

我随口说:看来你完全不明白什么是感恩,更不懂得怎么应用感恩法则,难怪你会有这种反应。

我们本来准备散席各自回家,不料他听到“感恩法则”这4个字之后,来了精神,说道:

“我对感恩心态有一定的了解,它只是公司作为企业文化来用的,感恩并没有什么实际的用途,我们唱了10年的感恩之歌,也没有感受到感恩有什么实质性的帮助。

不过今天我还是第一次听说感恩法则,难道感恩真的有用吗?我倒是想听听什么是感恩法则。”

什么是感恩法则?
其实我非常清楚,真正明白感恩的力量的人极少,大部分的人只是把感恩当成一种积极的心态来理解。

很多企业把感恩之歌作为企业文化的一种简单补充,关于感恩心态的运作逻辑是什么,几乎一无所知。感恩基本被当成形式而沦为空谈。

真正应用感恩法则的人,必然会让生活乃至整个人生发生巨大的转变。只不过要把感恩法则讲明白,需要一位真正想听的人,看来这位仁兄确实想听。我决定给他“上一课”。

我说:
“有一个小故事是这么说的,有一个非常穷苦的家庭有兄弟两人相依为命,有一天他们发现家里的米缸中只剩下很少的米了,仅够一天之用。

老大愁眉苦脸地说:我们明天的粮食又没有了,我们整日奔波却连一顿饱饭都吃不上,这什么时候是个头啊,上天太不公平了。

老二却说:没有啊,米缸中还有米呀,老天没有忘了我们呢,感谢老天,至少今天我们还有的吃。

由于两人三观不合,最终分家。老二在分家后很快就改变了穷苦的生活现状,而老大依然一贫如洗。

其实像这样的故事有很多版本,老大就没有感恩之心,而是把注意力放在匮乏上,他总是担心“没有”,并且内心总是伴随着“没有”带来的匮乏感,常常处于担忧、焦虑、恐惧之中,而且用抱怨代替了感恩。

老二则是把注意力放在“现在拥有”的东西上,老二的感受当然就与老大不同了,他看到的是“拥有”。

当一个人把意念放在当下已经拥有的东西上时,体会到的当然是快乐、丰盛、还有爱,那么心灵就会按照丰盛去展开创造。

你看到什么或者你有什么样的思想,必会创造什么样的世界。

同样的半杯牛奶,懂得感恩的人会看到杯子中剩下的半杯牛奶,此时他的意识中是“拥有”。这个细微的看待事物的看法的背后,是一个人的心念系统,心念系统在显化着相应的外部世界。”

匮乏感显化匮乏,丰盛感显化丰盛

“当我们把注意力放在当下已经拥有的事物之上,就会引发心中的爱和感激之情,这种爱的感受就会创造更多。这就是感恩法则的运作逻辑。

没有人真的一无所有。当我们把注意力放在“有”之上,而不是“缺乏和没有”之上,我们的感受就会完成转变,感恩之念就会油然而生。

在《教父》这部电影中,罗伯特德尼罗一家曾经穷困潦倒,有一天罗伯特德尼罗回家仅带了一只苹果,然而他的妻子是这么说的:“多么漂亮的一只苹果啊”。她看到的是事物美好的一面。这种心态让他们日后终于翻身。

不懂感恩的人总是看到那半杯空瓶子,那么根据灵性创造原理,他的生活定会事事陷入匮乏。

说到这里,你应该知道怎么运用感恩法则了吧!

举例:
年终公司要发奖金了,小张发了1000元奖金,而小李发了1500元奖金。

通常情况下小张肯定会抱怨:我怎么比小李少发了500元。但是如果小张懂得感恩法则,小张一定会这么想:感谢老板给我发了1000元的奖金,老板本来可以不发给我一分钱的,真的感谢老板。

看到了没,懂得感恩的人是不会看到他缺失的那一部分的。

感恩的心,关注的是永远你所拥有的,而不是你所不拥有的东西。

一个心怀感恩的人必然心中充满丰盛和爱的感受,这种良好的感受会带给他更多的丰盛和爱。

感恩疗愈贫困,越感恩越拥有

感恩心态会启动灵性创造法则。一旦你完成心态转化,用接纳的眼光去看待这个世界上的一切,你一定会找到很多可以感恩的事物。

国家太平,经济繁荣,不值得感恩吗?
你还有很多的生命,不值得感恩吗
你有一个完整的家庭,不值得感恩吗?
地球在无私的提供着空气,不值得感恩吗?
阳光每一天都会照耀,不值得感恩吗?

感恩的心态会带来感恩的情感,感恩的情感会带来爱的感受。爱,会创造你想要的一切。

如果你在保险公司哪怕业绩烂透了,同样也可以找到很多可以感恩的对象……”

说到这里,这位做保险的仁兄一下子就站了起来,抢过话说:“我懂了,我要感恩现在的客户,他们信任我;我要感恩公司,给我平台施展才华;我要感恩家人,一直对我的无私支持。”

“是的,你如果老想着我的业绩有多么的不好,公司的体制有多么的僵化,就会带来更多的不好的事情。

心灵会响应你的任何指令,这些念头就是指令,宇宙都是你的创造物,它完全按照你的心念来创造,心是什么,宇宙就是什么。”

感恩之歌,要用心去唱

这位仁兄说:“我们唱了10年的感恩之歌,难道没有一点用吗?”

“毫无用处。很简单,你是用嘴在唱,而不是用心在唱。

如果你真的是用心在唱,你会把自己唱哭,你的内心会喷涌出无限的爱,在爱的能量场中,你会看到宇宙的一切都不是冲你而来,而是为你而来。

每一个发生在你身上的事情,甚至是发生在别人身上的事情,都值得感恩。它们在试图启示给你什么或者试图给予你什么。但是如果你没有感恩之心,你会完全曲解宇宙的本意,你只会看到它丑陋的一面,而不是完美。

如果你真的是用心在唱,你会发现你是如此的丰盛,你拥有生命,拥有阳光,拥有空气,拥有朋友,拥有自由,拥有工作,而且在任何时候,你都拥有爱,只要你懂得感恩,你会拥有无限的可能。”

他哭了。

感恩,增加你爱的能量!

物质世界是相的世界,而所有的相都是意识心所投射。投射需要能量,能量来自于心灵,或者说来自于爱。如果维系投射的能量消失了,则投影就会很快消失。

世界就是一个意识心的全息投影,如果你想要让某个全息投影存在更长或变得更加壮丽,则需要给它加持更多的能量。

怎么加持呢?

最好的方法就是感恩,你越专注于已经拥有的东西,它就会得到更多的能量加持。

感恩能激发出心灵的无限能量,它是连通心灵电源的方法。你对什么心存感恩,就是对什么进行能量加持,它就会带来更多的更大的创造。

本质上讲,感恩本身毫无力量可言,但是它能引发灵性创造的力量,即心灵创造的力量。

一个不懂得感恩的人,因为没有继续给所拥有的东西进行能量加持,他将会很快失去他所拥有的这一切。他不爱的东西,当然会很快地失去。

感恩是表达爱的方式,表达出爱,就会连通爱。

你对宇宙不表达出爱,宇宙就不会接受到爱,它就会收回一切。

爱,不是说着玩的。

处处感恩,处处连通爱的力量
你可能会认为我没有什么可感恩的,我现在所拥有的一切都是应该的,它们有什么可感恩的呢?

真的吗?

所有那些经历过灾难而死里逃生的人,没有一个不变的珍惜眼前的生活。

当他们身处灾难之中的时候,会想尽一切办法回到我们的现实生活当中。灾难让他们明白一个道理,生活多么的不平凡,也是值得回来的。

我们大都身在福中不知福,我们感受不到生命本身就是一个伟大的奇迹。

感恩就是彻底明白,我们本来就生活在奇迹之中,生活在福中。

作为一个健康的人,你可能感受不到自己的幸福,那么请你去问一问那些少了一只腿的人,就会知道拥有完整的身体是多么值得感恩。那些残疾的人宁愿用所有的财富去换得身体的健康。

越多地找到生命当中可感恩的东西,你就会活得越富足。这就是感恩法则。

我来自偶然 像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方 我情归何处
谁在下一刻呼唤我

天地虽宽 这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱 我还有多少泪
要苍天知道 我不认输

感恩的心 感谢有你
伴我一生 让我有勇气作我自己
感恩的心 感谢命运
花开花落 我一样会珍惜


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