【小日子·第756天】
早餐做了蜂蜜吐司➕奶酪➕牛奶➕红枣➕午餐肉。早间饭喝了酸奶。午饭吃了山姆买的半成品炸酱米线,味道还可以,我吃的太少了,量太大,两人吃刚好。下午吃了坚果。晚饭吃了拌菜。
今天吃的有点多,吐的次数不是特别多,称了一下体重,涨了一斤,太好了。周末普拉提完;今天腿明显加倍酸疼,晚上给腿好好按摩拉伸一下。今天整理了上一周的读书笔记和观影资料,充实的很。晚上刚刚做完锻炼,准备看一个纪录片就早点休息啦。
新的一周,还是有几个小愿望,努力实现吧嘿嘿。#plog博主日记##伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和##日常#
【想对自己说】
你一定要找到自己的节奏,走稳自己的步伐,世界和时间什么的,其实不用管。如果你最近积攒下了一些疲惫,不妨先停下来,按摩放松下,再找回节奏。 https://t.cn/RI7nYAL
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口红博主秘密大公开~
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上嘴滋润但不油腻的,刚好能够滋润唇部,并且添加了修复成分能够缓解唇纹问题。作为妆前打底可为后续唇妆打造更饱满柔润的唇部条件。
唇膜本身带有一点颜色,有一点提气色的效果。不管是深唇色、苍白唇色的姐妹都可以试试,可以改善色素沉淀、唇色不均匀、提升气色,素颜必杀技~
#frudia水果护肤#
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·1⃞9⃞ ☻"′ "
▸ 最喜欢的季节来啦。
▸ 也不知道是不是着凉感冒了,鼻塞头疼得厉害。
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