#朴智旻净化专用[超话]# 恭喜智旻With you 流媒突破1.16亿仅用时【107天10小时】成为【历史最快】流媒突破1.16亿的【韩国】OSTKpop史上拥有5⃣️首破亿流媒solo曲的KPOP艺人Kpop【首位】【唯一】【最快】仅凭3⃣️首solo曲达成流媒8⃣️亿的艺人

分享一波孕期超爱吃的美味～

1⃣️鱼虾类
孕期对钙的需求是很大的，所以鱼虾类就成为了我家餐桌最常见的美食之一
简单的烹饪就很鲜美了，最大程度锁住营养

2⃣️燕窝
我从备孕就开始不间断吃，所以孕早期的妊娠反应都不太严重，调理的效果肉眼可见，感觉自己抵抗力提高了很多也能增强宝宝智力，让宝宝皮肤更加白嫩细腻

3⃣️黑芝麻片
我最爱的解馋小零食‼️ 打开袋子就能闻见香醇的芝麻香，脆脆的吃起来很过瘾，多吃了一包也没有负担
️添加剂️香精️防腐剂，孕妈们都可以放心食用

4⃣️野菜生活果蔬汁
胃口不好的时候打开一瓶果蔬汁超级开胃，酸酸甜甜的，配料表️添加剂️色素️防腐剂，还能起到润肠润便的效果，想喝小甜水了也能解解馋✅

5⃣️新鲜水果、蔬菜
新鲜水果主选蓝莓苹果葡萄等，含糖量不高，营养价值又很丰富
蔬菜尽可能简单烹饪，低脂少油少盐，还能保持体重

6⃣️0糖蛋糕
跟我一样离不开甜品的姐妹可以偶尔犒劳一下自己，买一块butter%家的蛋糕解馋[doge]

#敏肌抗炎## 护肤知识充电站#
☀️杜莎之谜——六芒星抗炎
专利技术：超微渗透技术
打破肌肤吸收壁垒，立体渗入皮肤表皮层，真皮层，全层次立体吸收，涂抹即吸收

为什么被成为六芒星抗炎呢？
⭕️因为抗炎小黑瓶的6大核心成分是
1⃣️超C（抗炎、淡色素）
2⃣️甘草酸（抗炎修复）
3⃣️谷胱甘肽（抗炎、抑色素）
4⃣️PN多核苷酸（抗炎修复）
5⃣️烟酰胺（抗炎、抑色素）
6⃣️尿囊素（抗炎修复）
专注抗炎的产品，六种核心成分协同作用，在抗炎的同时修复皮肤屏障，净化色素沉着

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