#广州的天气我不懂# 【三台风夹击，广州天气大变脸】广州最近的天气也是real任性，一会蓝天白云，晴空万里，过会再看，就乌云密布雷电预警，开始下雨……受到台风“山神”、“安比”双重下沉气流影响，高温闷热天气将再次出现在广东珠三角和粤东地区，广东人将享受高温+雷阵雨的桑拿天盛况。[允悲][允悲]

在自己为难的时候，你会拒绝别人吗？我以前不会，不好意思拒绝，正如童玲姐所说，我是害怕这种拒绝，让别人觉得，我怎么是这样一个人，怎么那么不善良，怎么那么没有同情心。

但前不久，我拒绝了一个同学，因为感到为难，所以没有帮她。

其实这次的学会拒绝，是因为之前的一次经历。

A是广州的一名在读大学生，很久以前在一个群里认识的，加了微信，聊的挺好。她时不时的群发求点赞，或者要关注公众号帮忙投票，这些都是举手之劳，所以我都会帮忙。她是学校某个社团的小记者，经常会有问卷小调查需要填写，我也帮忙填过几次。

有一次，她发了几张图片过来，我问这是干什么，她说需要我下载一个APP, 按照图片上面的步骤帮她助力，这样她就有可能获得吴亦凡亲笔签名的写真集，当时在上班，我嫌步骤太麻烦，就没回她了，过了十几分钟，她发了句“再见” ，然后趁我还你来得及回拉黑了我。

通过这件事我知道了，有些人认为你帮她是理所当然的，不帮立马就变脸了。那么以后，我也不会委屈自己在明明很为难的情况下去帮助别人了。

前不久拒绝的同学，如果因为我没帮她就拉黑我的话，那么我会很庆幸，还好我没帮她。也感谢她，让我克服自己学会了拒绝，按童玲姐的话说，穿越了！

2018.6.8
听童玲姐分享《我听说的在朋友圈被人借钱不还的故事》有感：学会拒绝。 https://t.cn/R2dUdBk

#DiDi 第四十八天健身打卡#
视频天鹅臂
晨跑40分钟

#大金牛的碎碎念#
真的懒真的不想动 早上跑个晨跑感觉已经要散架了 宿舍有点多人而且没有瑜伽垫 实在不好意思在宿舍跳操 连天鹅臂都是去朋友宿舍练的……

广州的天气跟变脸似的 下下停停 下个不停的时候就把我们宿舍楼下给淹了……女孩子应该都能懂撸好了妆却不能出门只能在宿舍玩自拍的心酸吧……

下午老师开会的时候跟我们说别担心 一切有我 有什么事都可以来找我 我去 真的暖哭我了！！！！能被她指导真的好好幸运啊啊啊！！！