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厚朴
《神农本草经》
味苦，温。主中风，伤寒，头痛，寒热，惊悸，气血痹，死肌，去三虫。
《本草经集注》陶弘景
味苦，温、大温，无毒。主治中风，伤寒，头痛，寒热，惊悸，气血痹。死肌，去三虫。
温中，益气，消痰下气，治霍乱及腹痛，胀满，胃中冷逆，胸中呕逆不止，泄痢，淋露，除惊，去留热，止烦满，厚肠胃。
《雷公炮制药性解》李中梓
味苦辛，性温无毒，入脾、胃二经。去实满而治腹胀，除湿结而和胃气，止呕清痰，温中消食。
厚朴辛则能发，温则能行，脾胃之所喜也，故入之以理诸证。丹溪曰∶厚朴属土而有火，平胃散用之以佐苍术，正谓泻上焦之湿，平胃土不使太过，以致于和而已。
《本草经解》叶天士
气温，味苦，无毒。主中风伤寒头痛，寒热惊悸，血痹死肌，去三虫。（姜汁炒）
厚朴气温，禀天春升之木气，入足厥阴肝经；味苦无毒，得地南方之火味，入手少阴心经。气味升多于降，阳也。
《难经》云，伤寒有五，中风、伤寒、湿温、热病、温病是也，中风伤寒者，中风症也，风气通肝，肝脉与督脉会于巅，风为阳邪而伤上，所以头痛；其主之者，厚朴入肝温散也。
寒热惊悸者，病寒热而惊悸也，心虚则悸，肝虚则惊，厚朴气温可以达肝，味苦可以清心也。肝藏血，心主血，血凝泣则成痹；苦可以泄，温可以行，故主血痹。死肌者，亦血泣而皮毛不仁麻木也；苦泄温行，故亦主之。
三虫湿所化也，味苦燥湿，可以杀虫，所以去虫也。
《长沙药解》黄元御
味苦、辛，微温，入足阳明胃经。降冲逆而止嗽，破壅阻而定喘，善止疼痛，最消胀满。

常吃红小豆可以帮我们缓解心火过亢的症状。因为红豆既能清心火，也能补心血。而且，它属于粗粮的一种，含有丰富的粗纤维，有助于降血脂、降血压、改善心脏活动功能。再加上它还富含铁质，可以行气补血，所以尤其适合心血不足的女性食用。
所以，炎热的夏季，尤其推荐红豆莲子粥。大家只需要把红豆、莲子淘洗干净，等水烧开以后，直接下入洗净的莲子和红豆，大火煮开以后用中火熬煮30分钟，莲子差不多口感绵软了，加入冰糖，再用小火煮几分钟就可以了。这道粥里，既有苦味又有红色，健脾补肾又补心，所以推荐大家不妨作为强身健体的食疗方，适当多吃一些。