day39#减肥日常碎碎念#
早餐:荞麦面包子3个、酸奶、拿铁(星巴克的速溶也还行)
午餐:卤鸡腿!好巧不巧给我乘的鸡腿没有皮[委屈]然后午饭的时候还在回复领导问题,午饭吃的没有滋味
晚餐:乱七八糟的炒饭(用的是糙米,放了辣白菜洋葱玉米粒青豆胡萝卜粒鸡蛋虾滑西生菜)
运动:帕梅拉燃脂+April的瘦手臂小腿,差不多40分钟,强度不大
早餐:荞麦面包子3个、酸奶、拿铁(星巴克的速溶也还行)
午餐:卤鸡腿!好巧不巧给我乘的鸡腿没有皮[委屈]然后午饭的时候还在回复领导问题,午饭吃的没有滋味
晚餐:乱七八糟的炒饭(用的是糙米,放了辣白菜洋葱玉米粒青豆胡萝卜粒鸡蛋虾滑西生菜)
运动:帕梅拉燃脂+April的瘦手臂小腿,差不多40分钟,强度不大
日期:2022.05.20
天气:晴朗☀️
今日份的生活日常
中午给自己的麦当劳1➕1(碎碎念,肯德基芝麻大鸡腿跟1➕1的抉择,出于鸡腿太干了。但芝麻大鸡腿真的好吃)
永辉买的妃子笑,除了把手割了一下,没啥毛病。
之前在学校,天天嘲笑阿方拍天空…emm ,真香!突然就想念在学校的日子啦!
最后,5.20快乐!要爱自己啊!
天气:晴朗☀️
今日份的生活日常
中午给自己的麦当劳1➕1(碎碎念,肯德基芝麻大鸡腿跟1➕1的抉择,出于鸡腿太干了。但芝麻大鸡腿真的好吃)
永辉买的妃子笑,除了把手割了一下,没啥毛病。
之前在学校,天天嘲笑阿方拍天空…emm ,真香!突然就想念在学校的日子啦!
最后,5.20快乐!要爱自己啊!
#张张的日常碎碎念#
Day58
今日份伙食:淀粉肠➕烤鸡腿➕烤鸡心➕鸡胗➕草莓➕蓝莓➕元气森林乳茶(这个是清新椰椰味的,还挺好喝)
Ps:今天白天基本只喝了一瓶乳茶,忙忙碌碌,也忘记了吃饭饭,到晚上太饿了才想起来今天好像没咋吃东西,本来一开始只想着吃点和垫一垫肚子,但是后来实在太饿忍不住,就搞了个烤鸡腿好香啊啊啊啊啊啊!更重要的是!今天终于见到了我的燕燕小宝贝[兔子]好快乐!而且!明天就能见我的另外两个小姐妹啦!快乐快乐继续快乐[兔子][兔子]#一起开心快乐的好姐妹##好好吃饭##plog##plog博主日记##日常碎片plog# https://t.cn/RJhTtpf
Day58
今日份伙食:淀粉肠➕烤鸡腿➕烤鸡心➕鸡胗➕草莓➕蓝莓➕元气森林乳茶(这个是清新椰椰味的,还挺好喝)
Ps:今天白天基本只喝了一瓶乳茶,忙忙碌碌,也忘记了吃饭饭,到晚上太饿了才想起来今天好像没咋吃东西,本来一开始只想着吃点和垫一垫肚子,但是后来实在太饿忍不住,就搞了个烤鸡腿好香啊啊啊啊啊啊!更重要的是!今天终于见到了我的燕燕小宝贝[兔子]好快乐!而且!明天就能见我的另外两个小姐妹啦!快乐快乐继续快乐[兔子][兔子]#一起开心快乐的好姐妹##好好吃饭##plog##plog博主日记##日常碎片plog# https://t.cn/RJhTtpf
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