【DAY 99】九月的第一天,在健身房飙汗[舔屏]树立本月的一个标杆,好好锻炼,慢慢减肥。反正一运动就会储水的本人真的很难受[可爱]
昨日减重:+0.4
今日运动
跑步机2⃣6⃣分钟
椭圆机1⃣0⃣分钟
内收30KG 3×15
外展25KG 3×15
坐姿腿屈伸15KG 3×15
蝴蝶机坐姿夹胸15KG 3×15
左右压腿2⃣分钟
帕梅拉1⃣0⃣分钟全身拉伸
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跑步机2⃣6⃣分钟
椭圆机1⃣0⃣分钟
内收30KG 3×15
外展25KG 3×15
坐姿腿屈伸15KG 3×15
蝴蝶机坐姿夹胸15KG 3×15
左右压腿2⃣分钟
帕梅拉1⃣0⃣分钟全身拉伸
报歉,因本人的粗心,卖大米的老人日期写错了,也没本人签字,特更正微博:2022年8月31日阿界小学采购单:玉米3斤×3元=9元,腐皮1斤×6元=6元,胡萝卜1.66斤×3元=5元,紫菜1包×4元=4元,生姜0.7斤×7元=5元,蒜子1斤×5元=5元,猪肉10.23斤×17元=174元,豆腐干2斤×5元=10元,油1桶×80元=80元,鸡精1包×6元=6元,盐2袋x1.5元=3元,酱油1瓶×15元=15元,炒菜王1包×6元=6元,海带1.04斤×25元=26元,洗洁精1壶×12元=12元,豆瓣酱1瓶×10元=10元,清洁球2个×1元=2元,不锈钢盆(盛菜盆)3个×25元=75元,鸡蛋2板×22元=44元,大米30斤×2.6元=78元(农户家买的),共计575元。上次余额2601元,减去本次开支余额2026元。
#毛利兰[超话]##毛利兰周边##兰酱谷物铺#
【周边资讯】
厂商:movicムービック(P1-P8),CRUX(P9)
P1冰箱贴set,税入6600円,5×6.5cm
P2金属卡片,1袋2枚税入330円,6.3×8.8cm,有普通工艺和特殊工艺两种
干饭人系列:
P3徽章,税入440円,直径5.7cm
干饭人亚克力立牌,单卖税入880円,高6cm内
胶带A款,税入440円,幅宽1.8×长5cm
P4贴纸setA款,税入880円,6m内
可滑动亚克力挂件,税入770円,6.5×6.5cm
豆豆眼系列:
P5亚克力立牌挂件,税入770円,7×8.2cm内
文件夹set,税入880円,A4尺寸
纯棉手巾A款,税入880円,25×25cm
化妆包A款,税入1650円,18×25cm
P6手账本,税入3740円,9.5×18.8×1cm
P7涤纶毛毯set,税入4400円,70×100cm
P8环保袋set,税入1980円,49×60cm
P9卡片,1袋2枚税入330円,6.3x8.9cm
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化妆包A款,税入1650円,18×25cm
P6手账本,税入3740円,9.5×18.8×1cm
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