【科普——节食减肥是在透支】
有人说“我不吃，饿几天也能瘦
不可能，因为节食变瘦是在透支体力与气血！
人是由细胞组成，细胞需要营养
不吃东西会透支身体的蛋白质，长期过度节食
会伤害五脏、导致肌肉萎缩、内脏下垂、脸色枯黄
如果瘦的代价是伤害身体，我建议你还不如不瘦
更多时候，减肥并不只是为了美，更是为了健康
【羽悦本草纤秀粉】不用节食，也能轻松变瘦
有人说“我不吃，饿几天也能瘦
不可能，因为节食变瘦是在透支体力与气血！
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不吃东西会透支身体的蛋白质，长期过度节食
会伤害五脏、导致肌肉萎缩、内脏下垂、脸色枯黄
如果瘦的代价是伤害身体，我建议你还不如不瘦
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“想减肥，管不住嘴，怎么办”？
高强度运动你不可能保持一辈子，产品你不可能用一辈子，减肥机构你不可能去一辈子，药更不能吃一辈子，只有食物你是要吃一辈子的，而胖就是从嘴来的，你现在管不了是因为你没有足够的知识，是正常的。但是你不能逃避，如果不解决你这一辈子都会受制于它。[调皮]不是去管住你的嘴，而是学会知识合理饮食自己管理好身材，同时，肥胖还需要解决内分泌问题，内分泌好代谢高。以及要解决心理问题，学会管理情绪化饮食，才能从内到外的真正变瘦，这些都需要专业！
高强度运动你不可能保持一辈子，产品你不可能用一辈子，减肥机构你不可能去一辈子，药更不能吃一辈子，只有食物你是要吃一辈子的，而胖就是从嘴来的，你现在管不了是因为你没有足够的知识，是正常的。但是你不能逃避，如果不解决你这一辈子都会受制于它。[调皮]不是去管住你的嘴，而是学会知识合理饮食自己管理好身材，同时，肥胖还需要解决内分泌问题，内分泌好代谢高。以及要解决心理问题，学会管理情绪化饮食，才能从内到外的真正变瘦，这些都需要专业！
如果我瘦一点，生活是否会更美妙？不会。但如果别人不差别对待我，我的生活才会更美妙。我们胖子不需要同情，我们需要的事不差别对待，会觉得胖也正常不要带有色眼镜。
胖妞也可以大声唱歌，也可以穿比基尼去海边，更可以跳舞，做自己一切想做的事情。
我们不需要变瘦变美，我们需要的是爱自己，而学会爱自己是一个很漫长的旅程，希望我们一起在这条路上学到开心快乐，收获幸福！！！！
是我就是那个280斤的女胖子 https://t.cn/R2Wx665
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