『兵马俑-武士俑』喇叭响起，9月13日西安核酸贴纸秦兵马俑系列枚来了。武士俑是所有兵马俑类别中最为普通的一种，头绾圆形发髻，一脸严肃，身穿交领右衽长衣，外披铠甲，下身穿短裤，腿扎裹腿，有的穿短靴，有的穿方口齐头翘尖履。双臂自然下垂，右手作提弓弩状。此类圆髻铠甲俑，一号兵马俑坑内共出土155件，其中有84件是跟随战车的隶属步兵俑，其余71件是独立步兵俑。对于研究中国古代的步兵史具有重要的意义……

#西安石油大学[超话]##油缘心理#
【情绪调节的6种方法】
1.呼吸放松调节法[送花花]
该调节法中提倡腹式呼吸，它是一种以腹部作为呼吸器言的方法。首先，找一个合适的位置站或坐好，身体自然放松；其次，慢慢地吸气，吸气的过程中感到腹部慢慢地鼓起，到最大限度的时候开始呼气；呼气的时候感觉到气流经过鼻腔呼出，直到感觉前后腹部贴到一起为止。
2.音乐调节法[送花花]
该调节法就是指借助于情绪色彩鲜明的音乐来控制情堵状态的方法。运用音乐调节法时，应该因人、因时、因地、因心情的不同而选择不同的音乐。适宜的音乐，常可取得很好的效果。
3.运动宣泄调节法[送花花]
运动是很好的情绪调节方法之一。因为当人们在泪丧或愤怒时，生理上会产生一些异常现象，这些都可以通过运动方式，如跑步、打球、打攀等方式，使生理恢复原状。生理得到恢复，情绪也就自然正常。
4.理智的调节法[送花花]
不少消极情绪，往往是由于对事情的真相缺乏了解或者误解而产生的。这就需要进行辩证思维，多侧面、多角度去思考问题，当发现事情的积极意义时，消极情绪就可以转化为积极情绪。
5.暗示调节法[送花花]
语言对情绪有极大的暗示和调整作用。当受消极情绪困扰时，可以通过语言的暗示作用来松弛心理上的紧张状态，使消极情绪得到缓解。
6.升华调解法[送花花]
把业已产生的消极情绪，像痛苦、怨愤、嫉妒转化为积极有益的行动，即以高境界表现出来，谓之升华，常说的有“化悲痛为力量”。升华是调节消极情绪的最高的也是最佳的一直形式。

不是吧不是吧？
难道还有人不知道长沙美食顶流文和友已经来西安啦？文‮友和‬不仅是一种口味代表，更是长沙记忆代表，无鲜活不龙虾，无香辣不长沙，现在不去外地也能吃上正宗的这一口了！长‮口沙‬味虾有淡淡的紫苏香气很上头；鸭脚筋香辣脆爽特别下酒；干爆虾用的四川二荆条干辣椒，辣得过瘾️；紫苏桃子姜甜蜜可口，没有一个女生可以拒绝！跟着我点不踩雷，嗦虾走起～#美食种草大赛##全民美食pk季# https://t.cn/A6SWyF1S