#裕翔街26号#
【今日寒露，是时候翻出秋裤君了！】①今日10点22分，寒露至，“露气寒冷，将凝结也”，标志天气由凉爽向寒冷过渡；②“金秋之时，燥气当令”，应多食芝麻、蜂制品等柔润食物，少吃辛辣食品；③“吃了寒露饭，不见单衣汉”，进入寒露后要特别注意保暖，尤其是脚部。天气渐凉，照顾好自己哦[二哈][二哈][二哈]
【今日寒露，是时候翻出秋裤君了！】①今日10点22分，寒露至，“露气寒冷，将凝结也”，标志天气由凉爽向寒冷过渡；②“金秋之时，燥气当令”，应多食芝麻、蜂制品等柔润食物，少吃辛辣食品；③“吃了寒露饭，不见单衣汉”，进入寒露后要特别注意保暖，尤其是脚部。天气渐凉，照顾好自己哦[二哈][二哈][二哈]
『寒露养生』
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。
从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。
此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。
这一时节，养生的重点应在养阴防燥、润肺益胃。以润肺生津、健脾益胃为主；应少食西瓜等良性水果，宜食温性水果。
劲家庄红薏米芡实茶，严选七味天然草本材料，科学调配，健脾祛湿，补养脾胃，润肺降燥，今天你喝了吗[机智]
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。
从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。
此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。
这一时节，养生的重点应在养阴防燥、润肺益胃。以润肺生津、健脾益胃为主；应少食西瓜等良性水果，宜食温性水果。
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#寒露#嘻嘻~Hello~西瓜籽们~今天是寒露哟！ [太开心][太开心]“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，寒露以后，北方冷空气南下，我国大部分地区受冷高压影响，雨季结束，天气干燥。为防“燥气”，这个时节的饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增强体质。2016年11月30日，中国“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，大大增强了中国人民的文化自信！
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