年轻10岁的秘诀❗️❗️❗️熬夜女生必喝养生茶❗️

夏天到啦！切勿因为夏天到了就贪凉哦，养生茶该喝还是要喝起来的。我们可以根据自己的需要去搭配，内调理很重要，喝对了，身体和皮肤状态都可以变得很好

1⃣️败火清热，祛痘痘闭口

胎菊、柠檬片

胎菊散风清热，名目平肝，适合熬夜、易上火的宝宝，熬夜，食辛辣油炸食品都容易导致肝火旺盛，内分泌失调，这也是长痘的主要原因，胎菊能下火，抗炎，搭配富含维C的柠檬片，去火的同时补充维C,两者搭配喝一周，痘痘就消一半！

2⃣️刮油吸脂，瘦身不长胖

金银花、胎菊、柠檬、胖大海、陈皮、甘草、枸杞、红枣

我体重一直保持在86-88斤左右这个配方真的是功臣，金银花、胎菊清热去火，陈皮健脾开胃，可帮助我们排出体内堆积的浊气，甘草和胃益气，枸杞、红枣补气血，配上柠檬片，火锅烧烤吃多的时候喝几天，作用好到哭很减脂刮油！对于湿气造成的肥胖也有很好的改善作用，这杯可加速新陈代谢，帮助瘦身哦！

3⃣️补气养血暖宫

红枣、枸杞、桂圆、红糖

众所周知，红枣、枸杞、桂圆、都是补气养血的，配上红糖，姨妈期喝真的是再也合适不过了，身体暖暖的，对宫寒痛经的症状也有所缓解，平时气血不足，手脚冰凉的姑娘喝这个一定会有很大改善。⚠️月经过多不宜喝哦

4⃣️祛黄美白提亮肤色

玫瑰花、红枣、枸杞

这一杯特别适合肤色不均匀，常熬夜皮肤暗沉无光的宝宝们喝，玫瑰美白提亮肤色的效果真的非常好，红枣枸杞补气血，喝10天左右气色就好很多了

5⃣️调节内分泌 安神助眠

酸枣仁、百合、茯苓、玫瑰、菊花、桂圆肉、枸杞、桑葚、甘草

百合泡水可安神，有助于睡眠，不过孕妇不能喝哦，玫瑰养颜，菊花清火排毒，龙眼补气，茯苓增强免疫力，改善水肿，配合一起喝可调节内分泌，对睡眠也是很有帮助⚠️糖尿病人不能使用茯苓，切记哦

6⃣️延缓衰老

玫瑰花、柠檬、红枣、枸杞，菊花

玫瑰花养颜，搭配红枣枸杞，行气补血，平衡内分泌，柠檬片补充维C，胎菊清热，可以很好的改善内分泌引起的皮肤问题，延缓衰老

⚠️虽然建议大家喝起来，也不能365天天天喝哦，养生茶有些性微寒，可根据自己体质和需求阶段性喝，切勿用花茶来当饮品配服药物!

四惠中医医院边永君主任讲述中医治疗慢性咳嗽的显著疗效#边永君##中医##哮喘#

中医治疗慢性咳嗽典型病例

病例： 患者：何某

性别：男

年龄：36岁

河南商丘市人

诊断：慢性咳嗽

何某，于2016年5月来院就医，自诉2年前开始反复咳嗽，夜间加重，情绪变化较大时更重，咳痰颜色呈黄色，粘稠，饮食尚可，曾静脉注射过抗生素，当时症状缓解，而后又复发，持续用药效果也不甚理想，因而找到北京四惠中医医院边永君主任寻求帮助。

边永君主任在对患者进行问诊时，发现患者性格比较急躁，观其舌象患者舌红，苔薄黄少津，切诊脉弦。根据辩证边永君主任确认患者为肝火犯肺所引发的慢性咳嗽。遂制定了清肺泻肝、理气止咳的治疗原则，为患者配伍了方药组成，以治标为主，先稳定患者咳嗽症状。

三日后患者来院复诊，咳嗽症状好转。边永君主任则更换了原方药的部分药物组成，以扶正治本为主，并告知患者由于咳嗽日久，虽然症状已经消除，但是肺气肺阴已伤，想要从根本上解决咳嗽，需要继续服用补气益肺养阴的方药。

2017年中旬，患者复诊时气色状态良好，脏腑功能正常，咳嗽症状消失。患者告诉边永君主任，春秋两季时虽偶有感冒，但没有明显的咳嗽。慢性咳嗽的老毛病彻底治好了。

咳嗽的治疗应分清邪正虚实。除直接治肺外，还应该从整体出发注意治脾、治肝、治肾等。咳嗽是人体祛邪外达的一种病理表现，治疗决不能单纯见咳止咳，必须按照不同的病因分别处理。

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