【你在最紧张的时候出现过哪些反应？】
#心理健康#随着生活节奏加快心理压力增大，焦虑感几乎人人都体验过，处于紧张的环境下一个人就可能出现一些焦虑恐惧的情绪。
有位明星分享一段经历：“大概三年前，我突然在飞机上异常惊恐紧张，手脚发麻，呼吸困难，那一瞬间感觉自己快要窒息了，向空姐求助，希望可以有些应急措施，后来空姐问机上有没有医生，刚好有一位医生，他检查后给我吃了一点镇定剂，慢慢缓解下来，才平安渡过这趟行程。后来医生说这是急性惊恐症。”
“这种症状的原因可能也是因为长期处于工作压力、不分昼夜的演出造成的。定期吃药一年后症状就没再出现了。但时隔两年后又突然发作，我很失落也很害怕，我怕这个症状会反覆无常。医生说尤其是当下年轻人，这种症状会越来越普遍，因为工作压力和长期不运动所导致。”
一、什么是惊恐症？
当一个人长期陷在焦虑中无法摆脱时很可能患上焦虑症。部分人会出现心慌、胸闷、呼吸困难、濒死感、失控感，刚开始以为是心脏病，经过检查处理后才确诊为惊恐发作。而惊恐发作其实是惊恐症的一个症状。
惊恐发作其实是一组症状，主要表现为突然出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴随强烈的濒死感或失控感，在10分钟内达到高峰。在临床中惊恐症又称惊恐障碍，是一种急性焦虑症。会反复出现惊恐发作，在间歇期间会继续担心再次发病。按照有无后面的恐惧性回避，可再分为两种类型。
为什么没有焦虑的事情，莫名其妙的焦虑发作？简单认识大脑，认知脑（前额叶皮质）：理智的来源，告诉自己不可怕。情绪脑（边缘系统）：探测危险，判断恐惧、愉悦等情绪，反应生存本能。爬行脑（脑干）：掌管食欲、体温、心跳呼吸等基本生理。三个脑不一定交流合作好。可以进行有意识和思维的是认知脑，但它发育最晚，最年轻。而在应激时，往往最先发育的掌握生存本能的情绪脑占上风，并直接向爬行脑发放信号（心跳、呼吸、进食等）。所以，遇到危险时，认知脑还不知道为什么害怕时，就已经感觉到心慌、出汗等躯体感受了。个体差异大，如果你感到慌张、紧张，你可能是生存本能比较发达。
二、惊恐发作的主要表现
1、惊恐发作的表现：
当你在正常的活动比如看书、美食、散步、开会或做家务，突然感到心悸，好像心脏要从嘴里跳出来了；胸闷、胸痛、胸前有强烈的压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞好像透不过气来，即将窒息。
同时出现强烈的恐惧感，好像马上要死了，或即将失去理智。这种紧张心情让人难以忍受，你可能会惊叫呼救。有人会大口换气、头晕，有强烈的不真实感、出汗、脸色潮红或苍白，出现站不稳、手脚麻木、震颤发抖，胃肠道很难受等一系列过度亢奋的表现，还会有运动性不安。此种发作时间很短，一般5-20分钟，很少超出一小时，然后就会自行缓解；以哈欠、上厕所小便、入睡结束。发作之后你可能会觉得一切正常，但不久之后又可能突然发作。
2、预期焦虑
大多数人在反复惊恐发作之后的间歇期经常会担心再次发病，因而担忧害怕，也可能出现一些很亢奋的表现。
3、求助和回避行为
惊恐发作时由于强烈的恐惧感令人难以忍受，你可能会立即求助。在发作的间歇期60%的人由于担心发病时得不到帮助，会主动回避一些社交活动，比如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要别人陪，也就是继发的广场恐惧症。值得注意的是惊恐障碍经常伴有抑郁表现，自杀倾向可能会增加。
惊恐症没有明显的诱因突然发病，有多种症状，尤以心悸、气促、头晕、出汗最突出；在几分钟内急速发展到高峰，伴有强烈恐惧；持续时间很短便自行缓解。间歇期除有预期焦虑，担心再次发病外，可能没有任何不适的症状。常反复发作。只有在排除其他疾病之后，才能下惊恐障碍的诊断。
三、治疗
1、药物治疗
（1）抗抑郁剂：常作为一线药物，合并强迫症状或社交恐惧症的患者可作为首选。
（2）苯二氮卓类：预期焦虑或恐惧性回避很突出，以及需要快速见效的病例可首选。
由于易复发，治疗期一般不少于半年；有的需维持用药3-5年才
能充分缓解。
2、心理治疗：药物控制惊恐发作后，配合心理治疗才能消除预期焦虑和
恐惧性回避。
（1）、支持性心理治疗：说明疾病的性质，以减轻他的精神负担，鼓励坚持治疗计划。组织同类患者参加小组治疗互相帮助，能起到更好的效果。
（2）、认知行为治疗
1）、通过呼吸训练，教他调节呼吸频率，防止过度换气，可使发作频率明显减少。
呼吸训练：紧张时，交感神经兴奋，心慌、气促、出汗。通过调控呼吸深度和频率，可以对呼吸中枢的神经核团“蓝斑”发出信号，降低恐惧和焦虑。注意力集中呼吸，集中到自身内部时，放空大脑，也可以让高速运转的思维活动踩刹车。瑜伽、正念、冥想、坐禅等活动都涉及有呼吸调节。过程中，注意力放在每一次吸、呼，感受胸腔、腹腔的起伏，感受吸气时空气触碰鼻尖凉凉的，呼气时鼻尖热热的，关注呼吸中的间歇、停顿等等。
2）、暴露疗法
通过默想惊恐发作时的躯体感受，消除对各种自主神经反应的恐惧。对有回避行为或继发广场恐惧的人采取现场暴露，使他能逐步适应害怕的情境。
3）、放松训练
帮助学会放松全身肌肉、调节呼吸。按照从上到下的顺序收缩和放松面部、上肢、胸腹部，下肢组肌肉，达到减轻焦虑的目的；
4）、认知重建
对发病时的躯体感觉和情感体验进行合理的解释，让他意识到这类感觉和体验不是怪兽，并非想象的那么恐怖，而是隐藏了内心被压抑的情绪和需求。越恐惧回避，症状越会追着自己跑。
帮助对方逐渐学会与症状相处，学会去识别症状所携带的信息，觉察症状背后隐藏的情绪和需要。
循环提问法：
“我一般容易在什么情况下发病，发病之前在我生活中发生了什么不开心有压力的事情，是身体太累了还是心太累了，撑不住了？这个病是想提醒我自己有什么忽略的问题吗？”
通过提问引导对方把关注点从症状转移到自己身上，从对外界的担忧转移到对内心的好奇，看见被压抑的内在世界，掌握新的调整方法，觉察失衡的生活，重归平和与真实。
详情请收听收看成都交通广播每周四晚20-21点小云为您带来的《心情加油站-治愈时刻》！
#心理健康#随着生活节奏加快心理压力增大，焦虑感几乎人人都体验过，处于紧张的环境下一个人就可能出现一些焦虑恐惧的情绪。
有位明星分享一段经历：“大概三年前，我突然在飞机上异常惊恐紧张，手脚发麻，呼吸困难，那一瞬间感觉自己快要窒息了，向空姐求助，希望可以有些应急措施，后来空姐问机上有没有医生，刚好有一位医生，他检查后给我吃了一点镇定剂，慢慢缓解下来，才平安渡过这趟行程。后来医生说这是急性惊恐症。”
“这种症状的原因可能也是因为长期处于工作压力、不分昼夜的演出造成的。定期吃药一年后症状就没再出现了。但时隔两年后又突然发作，我很失落也很害怕，我怕这个症状会反覆无常。医生说尤其是当下年轻人，这种症状会越来越普遍，因为工作压力和长期不运动所导致。”
一、什么是惊恐症？
当一个人长期陷在焦虑中无法摆脱时很可能患上焦虑症。部分人会出现心慌、胸闷、呼吸困难、濒死感、失控感，刚开始以为是心脏病，经过检查处理后才确诊为惊恐发作。而惊恐发作其实是惊恐症的一个症状。
惊恐发作其实是一组症状，主要表现为突然出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴随强烈的濒死感或失控感，在10分钟内达到高峰。在临床中惊恐症又称惊恐障碍，是一种急性焦虑症。会反复出现惊恐发作，在间歇期间会继续担心再次发病。按照有无后面的恐惧性回避，可再分为两种类型。
为什么没有焦虑的事情，莫名其妙的焦虑发作？简单认识大脑，认知脑（前额叶皮质）：理智的来源，告诉自己不可怕。情绪脑（边缘系统）：探测危险，判断恐惧、愉悦等情绪，反应生存本能。爬行脑（脑干）：掌管食欲、体温、心跳呼吸等基本生理。三个脑不一定交流合作好。可以进行有意识和思维的是认知脑，但它发育最晚，最年轻。而在应激时，往往最先发育的掌握生存本能的情绪脑占上风，并直接向爬行脑发放信号（心跳、呼吸、进食等）。所以，遇到危险时，认知脑还不知道为什么害怕时，就已经感觉到心慌、出汗等躯体感受了。个体差异大，如果你感到慌张、紧张，你可能是生存本能比较发达。
二、惊恐发作的主要表现
1、惊恐发作的表现：
当你在正常的活动比如看书、美食、散步、开会或做家务，突然感到心悸，好像心脏要从嘴里跳出来了；胸闷、胸痛、胸前有强烈的压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞好像透不过气来，即将窒息。
同时出现强烈的恐惧感，好像马上要死了，或即将失去理智。这种紧张心情让人难以忍受，你可能会惊叫呼救。有人会大口换气、头晕，有强烈的不真实感、出汗、脸色潮红或苍白，出现站不稳、手脚麻木、震颤发抖，胃肠道很难受等一系列过度亢奋的表现，还会有运动性不安。此种发作时间很短，一般5-20分钟，很少超出一小时，然后就会自行缓解；以哈欠、上厕所小便、入睡结束。发作之后你可能会觉得一切正常，但不久之后又可能突然发作。
2、预期焦虑
大多数人在反复惊恐发作之后的间歇期经常会担心再次发病，因而担忧害怕，也可能出现一些很亢奋的表现。
3、求助和回避行为
惊恐发作时由于强烈的恐惧感令人难以忍受，你可能会立即求助。在发作的间歇期60%的人由于担心发病时得不到帮助，会主动回避一些社交活动，比如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要别人陪，也就是继发的广场恐惧症。值得注意的是惊恐障碍经常伴有抑郁表现，自杀倾向可能会增加。
惊恐症没有明显的诱因突然发病，有多种症状，尤以心悸、气促、头晕、出汗最突出；在几分钟内急速发展到高峰，伴有强烈恐惧；持续时间很短便自行缓解。间歇期除有预期焦虑，担心再次发病外，可能没有任何不适的症状。常反复发作。只有在排除其他疾病之后，才能下惊恐障碍的诊断。
三、治疗
1、药物治疗
（1）抗抑郁剂：常作为一线药物，合并强迫症状或社交恐惧症的患者可作为首选。
（2）苯二氮卓类：预期焦虑或恐惧性回避很突出，以及需要快速见效的病例可首选。
由于易复发，治疗期一般不少于半年；有的需维持用药3-5年才
能充分缓解。
2、心理治疗：药物控制惊恐发作后，配合心理治疗才能消除预期焦虑和
恐惧性回避。
（1）、支持性心理治疗：说明疾病的性质，以减轻他的精神负担，鼓励坚持治疗计划。组织同类患者参加小组治疗互相帮助，能起到更好的效果。
（2）、认知行为治疗
1）、通过呼吸训练，教他调节呼吸频率，防止过度换气，可使发作频率明显减少。
呼吸训练：紧张时，交感神经兴奋，心慌、气促、出汗。通过调控呼吸深度和频率，可以对呼吸中枢的神经核团“蓝斑”发出信号，降低恐惧和焦虑。注意力集中呼吸，集中到自身内部时，放空大脑，也可以让高速运转的思维活动踩刹车。瑜伽、正念、冥想、坐禅等活动都涉及有呼吸调节。过程中，注意力放在每一次吸、呼，感受胸腔、腹腔的起伏，感受吸气时空气触碰鼻尖凉凉的，呼气时鼻尖热热的，关注呼吸中的间歇、停顿等等。
2）、暴露疗法
通过默想惊恐发作时的躯体感受，消除对各种自主神经反应的恐惧。对有回避行为或继发广场恐惧的人采取现场暴露，使他能逐步适应害怕的情境。
3）、放松训练
帮助学会放松全身肌肉、调节呼吸。按照从上到下的顺序收缩和放松面部、上肢、胸腹部，下肢组肌肉，达到减轻焦虑的目的；
4）、认知重建
对发病时的躯体感觉和情感体验进行合理的解释，让他意识到这类感觉和体验不是怪兽，并非想象的那么恐怖，而是隐藏了内心被压抑的情绪和需求。越恐惧回避，症状越会追着自己跑。
帮助对方逐渐学会与症状相处，学会去识别症状所携带的信息，觉察症状背后隐藏的情绪和需要。
循环提问法：
“我一般容易在什么情况下发病，发病之前在我生活中发生了什么不开心有压力的事情，是身体太累了还是心太累了，撑不住了？这个病是想提醒我自己有什么忽略的问题吗？”
通过提问引导对方把关注点从症状转移到自己身上，从对外界的担忧转移到对内心的好奇，看见被压抑的内在世界，掌握新的调整方法，觉察失衡的生活，重归平和与真实。
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健康的潜在威胁——失眠！
要知道，一两天睡眠不好，对身体造成的伤害都是不可逆的，更不用说长期失眠了，轻则精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，头晕头痛；重则易引发焦虑症和其它潜在疾病，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促等症状，所以重视失眠问题，也是重视自己的健康！
要知道，一两天睡眠不好，对身体造成的伤害都是不可逆的，更不用说长期失眠了，轻则精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，头晕头痛；重则易引发焦虑症和其它潜在疾病，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促等症状，所以重视失眠问题，也是重视自己的健康！
#护肤党应该从什么时候开始抗衰老#
内卷开始席卷各种圈，护肤圈也沦陷了。
以前嘟囔着过了 25 岁要关注皮肤老化问题，谁想到现在 00 后都开始抗初老了！内卷化时代，大家都患上了面容焦虑症。
在抗老的路上，比你小的还比你努力。只要选对产品，什么时候开始都不晚。
到底几岁才要开始抗老？
是不是越早开始越好？
抗初老没有明确的时间线，不是非得等到多少岁才能做，只要皮肤出现这些老化的信号：如经常感觉干燥、出现细纹、皮肤暗沉等，就应该立马开始预防。不要等到出现特别明显的皮肤问题、无法逆转而后悔莫及。早用抗老产品，延缓变老。
另外，对于经常熬夜、不注意防晒、工作压力大人群，即便没有看到这些信号也要开始抗老噢。
皮肤类型有先天区别，皮肤护理也千差万别。所以每个人面对肌肤老化的具体问题也有所不同，主要有细纹、干燥粗糙和皮肤暗沉等。抗老护肤品中常用成分包含维 A 醇、胜肽、烟酰胺、透明质酸等，对于以上问题有着不同的作用。
成分那么多
哪个才能拯救初老脸？
维 A 家族护肤明星 - 维 A 醇
视黄醇也叫维 A 醇，是经典的抗老成分。研究发现，维 A 家族中的维 A 酸能够有效减少皱纹，抚平粗糙皮肤，改善皮肤纹理。但是维 A 酸对皮肤的刺激性比较大，被禁用于护肤品。
而维 A 醇则是可以添加在护肤品中的经典抗衰成分，在体内可以代谢成维 A 酸起效，且对皮肤刺激性较弱，所以在维 A 家族中 C 位出道。
2020 年一项研究招募 20 名受试者，左右脸分别采用 0.15% 和 0.3% 的维 A 醇使用 2 个月，发现维 A 醇对于皮肤皱纹、颜色、含水量和光泽度等指标都有显著改善，并且两种浓度效果类似。进一步验证维 A 醇优秀的抗初老能力[1]。
虽然维 A 醇是维 A 团中相对温和的「有效担当」。但它也有「软肋」，双键结构容易失去活性，遭到「黑粉」攻击容易氧化，不易储存。
因此，护肤品中添加的维 A 醇有技术壁垒，厂商们通常会采用包裹技术来稳定保存维 A 醇，让它能更好被皮肤吸收并发挥作用。
胜肽家族护肤明星 - 六胜肽
胜肽家族也十分庞大，常用的分别有二、三、四、五、六胜肽，且发挥着不同的作用。部分二、四胜肽抗氧化，能够减少外界环境对皮肤的氧化损伤。部分三、五胜肽淡细纹，可以增加胶原蛋白和透明质酸的生成。
六胜肽作为胜肽家族的护肤明星，有类似于肉毒素的作用。在皮肤表面吸收进入肌肉组织，通过干扰一种叫做 SNARE 复合物的神经信号传导结构，让紧张的肌肉变松弛，减轻皮肤动态皱纹。
近 1 / 2 的志愿者达到显著抗皱效果
在一项随机安慰剂对照研究中，60 例国内志愿者使用含 10% 六胜肽的乳液 4 周，对于眼眶周围皱纹，48.9% 的志愿者取得明显抗皱效果，有 7 例的皱纹甚至取得 75% 以上的改善。
优秀的抗老成分除了维 A 家族和胜肽家族，还有大家熟悉的烟酰胺和透明质酸。
烟酰胺有抑制黑色素传导、抗炎、光防护等作用。能抑制黑色素传导到表皮角质细胞，从而淡化色素沉着，发挥美白功效；还能缓解皮肤炎症，保护皮肤屏障，减轻紫外线对皮肤的损伤。
透明质酸是皮肤内的正常成分，具有结合水分的超强能力，可以吸收自身重量 500 倍以上的水分，保湿功效强大。
抗老要趁早
更要选对产品
每一种肌肤老化问题都有明确的解决方法，杜绝一味跟风，要选择合适的成分浓度和科学的配方，只买对自己有效的抗老产品。
那问题来了，市面上的抗老产品大多只有少数核心成分，只能解决部分皮肤老化的问题，有没有一款产品能够改善大部分抗衰老问题。
铛铛～发现一支能满足消费者多维度抗老需求的高效精华乳：言之有物视黄醇胜肽精华乳（反重力 A 弹），它网罗上述多种有效成分，能针对性改善动态纹、静态纹和皮肤暗黄等多重问题。
一支多效，实现 1 + 1 > 2
改善老化肌肤多重问题
这款精华的成分非常硬核，用一句话概括「双 A 三重肽，抗老年轻态」。
抗皱 CP 双 A 醇，紧致静态纹
维 A 家族的护肤明星维 A 醇容易遭到「黑粉」攻击，氧化失活。这支精华液采用德国 Evonik 先进的微囊包裹技术，如同「缓释胶囊」，通过层层包裹把活性物送入皮肤深层，既确保了成分活性的有效释放，又降低了刺激。
此外还带上生性温和的小伙伴， 0.22% 视黄醇棕榈酸酯，双 A 醇进入皮肤后缓慢转换成维 A 酸，能够相对温和达到抗衰的效果。还在对维 A 醇持观望态度的小仙女可以尝试入手哟～
三重多肽，肌肤的「弹力素」
闺蜜合照时不做表情显高冷，一做表情眼角纹就出来暴露年龄，好烦恼噢！这支精华液添加 20% 高浓度六胜肽溶液，协同棕榈酰三肽 - 1，棕榈酰四肽 - 7 组合添加物溶液，可协同预防和淡化动态表情纹。
有了它，仙女们就可以尽情释放自己的表情天性啦～
不仅可以抗老
还能抵御暗沉
烟酰胺和维 A 醇的强强组合，就团队考试中的「双学霸组合」。选烟酰胺作为搭档，既可以促进维 A 醇衍生物的转化，又有修护效果。这样一来解决了维 A 醇的刺激问题，又增强了效果，还能改善皮肤的暗沉粗糙，简直是一举多得。果然 CP 组得好，效果差不了。
被种草了好看的口红色号，闺蜜涂上显脸白，涂在我脸上却面如土色。而这支精华中还添加了乙基 VC 配合上维生素 E，能够协同增强抗氧化、光保护等作用，更好地抵御暗沉，焕亮皮肤，不用担心有 hold 不住的口红色号啦～
傲娇产品，每日新鲜
次抛包装更「新鲜」，使用清爽不油腻
维 A 醇产品接触氧气、光照容易失活。为了更大限度确保成分的有效性，选用的是医用级高阻隔无菌真空次抛包装，更卫生，更包活，每支都是新鲜有效的精华。这种小包装出门携带实在太方便啦～
乳液质地的精华，轻薄容易推开，涂抹后能被皮肤很快吸收，不会有粘腻感。即使夏日护肤叠加乳液也不会有厚重感，摆脱粘粘的夏天。
内卷开始席卷各种圈，护肤圈也沦陷了。
以前嘟囔着过了 25 岁要关注皮肤老化问题，谁想到现在 00 后都开始抗初老了！内卷化时代，大家都患上了面容焦虑症。
在抗老的路上，比你小的还比你努力。只要选对产品，什么时候开始都不晚。
到底几岁才要开始抗老？
是不是越早开始越好？
抗初老没有明确的时间线，不是非得等到多少岁才能做，只要皮肤出现这些老化的信号：如经常感觉干燥、出现细纹、皮肤暗沉等，就应该立马开始预防。不要等到出现特别明显的皮肤问题、无法逆转而后悔莫及。早用抗老产品，延缓变老。
另外，对于经常熬夜、不注意防晒、工作压力大人群，即便没有看到这些信号也要开始抗老噢。
皮肤类型有先天区别，皮肤护理也千差万别。所以每个人面对肌肤老化的具体问题也有所不同，主要有细纹、干燥粗糙和皮肤暗沉等。抗老护肤品中常用成分包含维 A 醇、胜肽、烟酰胺、透明质酸等，对于以上问题有着不同的作用。
成分那么多
哪个才能拯救初老脸？
维 A 家族护肤明星 - 维 A 醇
视黄醇也叫维 A 醇，是经典的抗老成分。研究发现，维 A 家族中的维 A 酸能够有效减少皱纹，抚平粗糙皮肤，改善皮肤纹理。但是维 A 酸对皮肤的刺激性比较大，被禁用于护肤品。
而维 A 醇则是可以添加在护肤品中的经典抗衰成分，在体内可以代谢成维 A 酸起效，且对皮肤刺激性较弱，所以在维 A 家族中 C 位出道。
2020 年一项研究招募 20 名受试者，左右脸分别采用 0.15% 和 0.3% 的维 A 醇使用 2 个月，发现维 A 醇对于皮肤皱纹、颜色、含水量和光泽度等指标都有显著改善，并且两种浓度效果类似。进一步验证维 A 醇优秀的抗初老能力[1]。
虽然维 A 醇是维 A 团中相对温和的「有效担当」。但它也有「软肋」，双键结构容易失去活性，遭到「黑粉」攻击容易氧化，不易储存。
因此，护肤品中添加的维 A 醇有技术壁垒，厂商们通常会采用包裹技术来稳定保存维 A 醇，让它能更好被皮肤吸收并发挥作用。
胜肽家族护肤明星 - 六胜肽
胜肽家族也十分庞大，常用的分别有二、三、四、五、六胜肽，且发挥着不同的作用。部分二、四胜肽抗氧化，能够减少外界环境对皮肤的氧化损伤。部分三、五胜肽淡细纹，可以增加胶原蛋白和透明质酸的生成。
六胜肽作为胜肽家族的护肤明星，有类似于肉毒素的作用。在皮肤表面吸收进入肌肉组织，通过干扰一种叫做 SNARE 复合物的神经信号传导结构，让紧张的肌肉变松弛，减轻皮肤动态皱纹。
近 1 / 2 的志愿者达到显著抗皱效果
在一项随机安慰剂对照研究中，60 例国内志愿者使用含 10% 六胜肽的乳液 4 周，对于眼眶周围皱纹，48.9% 的志愿者取得明显抗皱效果，有 7 例的皱纹甚至取得 75% 以上的改善。
优秀的抗老成分除了维 A 家族和胜肽家族，还有大家熟悉的烟酰胺和透明质酸。
烟酰胺有抑制黑色素传导、抗炎、光防护等作用。能抑制黑色素传导到表皮角质细胞，从而淡化色素沉着，发挥美白功效；还能缓解皮肤炎症，保护皮肤屏障，减轻紫外线对皮肤的损伤。
透明质酸是皮肤内的正常成分，具有结合水分的超强能力，可以吸收自身重量 500 倍以上的水分，保湿功效强大。
抗老要趁早
更要选对产品
每一种肌肤老化问题都有明确的解决方法，杜绝一味跟风，要选择合适的成分浓度和科学的配方，只买对自己有效的抗老产品。
那问题来了，市面上的抗老产品大多只有少数核心成分，只能解决部分皮肤老化的问题，有没有一款产品能够改善大部分抗衰老问题。
铛铛～发现一支能满足消费者多维度抗老需求的高效精华乳：言之有物视黄醇胜肽精华乳（反重力 A 弹），它网罗上述多种有效成分，能针对性改善动态纹、静态纹和皮肤暗黄等多重问题。
一支多效，实现 1 + 1 > 2
改善老化肌肤多重问题
这款精华的成分非常硬核，用一句话概括「双 A 三重肽，抗老年轻态」。
抗皱 CP 双 A 醇，紧致静态纹
维 A 家族的护肤明星维 A 醇容易遭到「黑粉」攻击，氧化失活。这支精华液采用德国 Evonik 先进的微囊包裹技术，如同「缓释胶囊」，通过层层包裹把活性物送入皮肤深层，既确保了成分活性的有效释放，又降低了刺激。
此外还带上生性温和的小伙伴， 0.22% 视黄醇棕榈酸酯，双 A 醇进入皮肤后缓慢转换成维 A 酸，能够相对温和达到抗衰的效果。还在对维 A 醇持观望态度的小仙女可以尝试入手哟～
三重多肽，肌肤的「弹力素」
闺蜜合照时不做表情显高冷，一做表情眼角纹就出来暴露年龄，好烦恼噢！这支精华液添加 20% 高浓度六胜肽溶液，协同棕榈酰三肽 - 1，棕榈酰四肽 - 7 组合添加物溶液，可协同预防和淡化动态表情纹。
有了它，仙女们就可以尽情释放自己的表情天性啦～
不仅可以抗老
还能抵御暗沉
烟酰胺和维 A 醇的强强组合，就团队考试中的「双学霸组合」。选烟酰胺作为搭档，既可以促进维 A 醇衍生物的转化，又有修护效果。这样一来解决了维 A 醇的刺激问题，又增强了效果，还能改善皮肤的暗沉粗糙，简直是一举多得。果然 CP 组得好，效果差不了。
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