许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无睹，却觉得别人的幸福很耀眼，遥想着得不到的别人的幸福，而自寻烦恼。

快乐是不需要刻意强求的，它就在我们身边，从来都没有离开过我们。味地追求所谓的快乐，反而会让我们离快乐越来越远。

不要在意他人的评论，只需要向着自己的目标努力就够了，总有一天，你会遇到理解你，支持你，祝福你的人。

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我确实很快乐啊。但我总是希望能够更加快乐！

是的！你会的！你总是希望更加快乐！这是你的本性。永远追求更加快乐是神圣的本性。
所以，去追求吧，用各种各样的方法去追求。
现在我想直截了当地回答我们开始这段对话时你提出的问题。
尽管去做你真正热爱的事情！别做其他事情！你的时间太少了。你怎么会想到要浪费时间做某些你不喜欢的事情来谋生呢？那算什么谋生啊？那不叫谋生，那是谋死！
如果你说，“可是，可是……我有其他人需要照顾……有几张嘴要吃饭………有个依赖我的配偶……”我将会回答：如果你顽固地认为你的生活只跟身体正在做的事情有关，那么你就尚未理解你来到这里的原因。反正去做些令你高兴的事情吧，去做些表明你的身份的事情。
然后你至少能够不再对那些你认为阻碍你得到欢乐的人感到怨恨和愤怒。
你的身体正在做的事情不应受到贬低。那是重要的。然而其重要性却与你想象的不同。身体行动的初衷是成为某种存在状态的反映，而非成为获得某种存在状态的尝试。
在事物的真正秩序之中，人们不会为了感到快乐而去做某件事 一一 人们感到快乐，于是去做某件事。人们不会为了拥有同情心而去做某些事，人们有了同情心，于是采取特定的行动。对于高度清醒的人来说，灵魂的决定先于身体的行动。唯有糊涂的人才会试图通过身体来制造灵魂的状态。
就是“你的生活与你的身体正在做的事情无关”那句话的含义。然而，你的身体正在做的事情确实反映了你的生活的
本质。
这也是神圣的二元论。
可是，就算你别的什么都不懂，也千万要明白这个道理：
你有权利快乐，不管你是否有孩子，是否有配偶。去追求快乐！去找到快乐！到时你将会拥有欢乐的家庭，不管你赚没赚到很多钱。如果你的家人并不感到快乐，如果他们离你而去，那么怀着爱让他们走，让他们去追求他们的快乐。
从另一方面来说，如果你已经进化到再也不关心身体的事情的境界，那么你甚至能够更加自由地去追求你的快乐 一一 人世也将会变成天堂。神说感到快乐是好事 一一 是的，甚至在工作中感到快乐也是好事。
你的生活任务是声明你的身份。如果某件事不符合你的身份，你为什么要去做呢？
你以为你必须做吗？
没有什么事情是你必须做的。
如果你的身份是“一个不惜任何代价、甚至不惜牺牲他自己的幸福来养家糊口的男人”，那么热爱你的工作吧，因为它有助于你在现实中创造出关于你的自我的声明。
如果你的身份是“一个为了承担她眼里的责任而从事她所厌恶的工作的女人”，那么热爱、热爱、热爱你的工作吧，因为它完全符合你的自我形象，你的自我观念。
所有人都能够热爱任何事情，只要他们明白他们在做的是什么事，以及为什么要做那些事。
没有人会做任何他不想做的事情。
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​—— 节选自《与神对话》

今天被人问：有没有看XX电影？

一口答：没有，我从来不看电视、电影。

对方惊愕，问：那你的人生快乐是什么？

答：读书。我对多巴胺没兴趣，喜欢追求内啡肽。

对方一时接不下去。我想，可能没听懂。

所谓认知局限，就是以浅薄的经验理所当然认为所有人都跟自己一样，用惯性思维给一个人、一件事下定论。而资源密度越低的人，文明程度也比较低，越无法理解和包容不同。