这里并不是一个新兴寺庙，早在几年前三三就来过这里，当时就被这一抹稻绿美到
没想到几年过去了，寺庙还如同当年那么雅静，虽说是网红地，但是去的时候发现几乎没有什么人，稻子的清香 你从进入寺庙就会扑鼻而来，烦躁之情随着绵绵细雨一洗而尽。
地点：眉山光明寺
地址：眉山市洪雅县柳江古镇光明寺
门票：免费
开放时间：全天
自驾：导航“光明寺”
图片授权作者：
Linkの旅行
悄默悦喃
摄影师一本蓝
进入古刹，仿佛进入另外一个世界，寺庙里人烟稀少，周围氤氲着清甜的稻香味，眼前是丛丛的绿色，耳边只有鸟叫与蝉鸣；
寺庙里有免费提供的饮茶处，茶叶、茶壶、茶杯、饮用水、烧水壶一应俱全。坐在凉亭下，吹着微风，品着茶，赏着景，真可谓是良辰美景。
光明寺始建于唐，后毁于乱世，2010年，经四川省宗教局批准，为依法开放的宗教活动场所；
占地面积130余亩，总投资1.2亿元，建筑秉承“农禅并重”的思想精髓，是宗教中国化示范场所，不过还是有很多人不喜欢这里，三三只能说仁者见仁智者见智。
没想到几年过去了，寺庙还如同当年那么雅静，虽说是网红地，但是去的时候发现几乎没有什么人，稻子的清香 你从进入寺庙就会扑鼻而来，烦躁之情随着绵绵细雨一洗而尽。
地点：眉山光明寺
地址：眉山市洪雅县柳江古镇光明寺
门票：免费
开放时间：全天
自驾：导航“光明寺”
图片授权作者：
Linkの旅行
悄默悦喃
摄影师一本蓝
进入古刹，仿佛进入另外一个世界，寺庙里人烟稀少，周围氤氲着清甜的稻香味，眼前是丛丛的绿色，耳边只有鸟叫与蝉鸣；
寺庙里有免费提供的饮茶处，茶叶、茶壶、茶杯、饮用水、烧水壶一应俱全。坐在凉亭下，吹着微风，品着茶，赏着景，真可谓是良辰美景。
光明寺始建于唐，后毁于乱世，2010年，经四川省宗教局批准，为依法开放的宗教活动场所；
占地面积130余亩，总投资1.2亿元，建筑秉承“农禅并重”的思想精髓，是宗教中国化示范场所，不过还是有很多人不喜欢这里，三三只能说仁者见仁智者见智。
余生与茶书相伴，是我向往的生活
曾经看过这样一句话：生活不会彻底好起来，永远有糟糕的事情等着，而现在能好起来，能开心起来一会儿，就是人生中最美好的时候了。
此时你是不是已经过着我向往的生活，已经是与茶相伴；
此时你是不是与我有着相同的向往，与茶书相伴，此时，你是否也想着某一天，等我们老了，与茶书相伴。
偷得浮生半日闲，不管每天有多忙碌，我都会抽出半日时光给自己泡一壶茶。
泡茶看似简单，但想要喝一杯心仪的茶，必然有很多讲究，因为茶是神圣的，必须要有仪式感。
一、时间，我一般会挑午饭后半小时喝，因为吃饱了喝茶不伤胃，能刮油降脂清洁口腔，而晚上喝会影响人的睡眠，当然这也是因人而异。
当然有些人可能会说，太忙，我想说，时间总是有的，就是你会不会安排。
二、意境，营造一个好的喝茶空间，能让你暂时远离城市的喧嚣繁华，静下来，细品一杯清茶。
在时间条件允许下，我会点上一支檀香、一束鲜花、一盘点心、一本书籍。
把每个角落变成自己喜欢的样子，这个过程我是很享受的，因为我觉得喝茶是需要仪式感的。
三、茶器，对于爱茶之人来说，那些精美的茶器，总让人忍不住幻想茶叶在这杯中呈现出怎样的迷人气韵。
我个人就喜欢淘独特的茶器，不同的茶叶使用不同的茶器 ，呈现出来的茶汤都像有灵魂，让人一眼看上去就有想喝的欲望。
最后、水，自古以来，在饮茶中水的地位举足轻重。
唐代茶学专家陆羽将煮茶的水分为三等，他在《茶经》中写到：“其水，用山水上、江水中、井水下。”好茶得来不易，好水亦难寻觅。
古人说：“宁可三日无食，不可一日无茶”。由此可看出，茶之于中国，可谓是一点也不亚于果腹之粮食。
总听人说：“人生苦短，及时行乐”。好像生命没有什么以后，如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
比如想见的人，想做的事，想去的地方，想喝的茶！
而现在的负重前行，只为未来的岁月静好。
等到老了，寻一处清静小院，院内种满喜欢的花草，余生与茶书相伴。
累了，就靠着软椅歇息，沏一壶茶，就看着满院的花香，岂不乐哉？那便是我向往的生活。 学喝茶，喝好茶，喝茶不走弯路加薇[心]1930402313
曾经看过这样一句话：生活不会彻底好起来，永远有糟糕的事情等着，而现在能好起来，能开心起来一会儿，就是人生中最美好的时候了。
此时你是不是已经过着我向往的生活，已经是与茶相伴；
此时你是不是与我有着相同的向往，与茶书相伴，此时，你是否也想着某一天，等我们老了，与茶书相伴。
偷得浮生半日闲，不管每天有多忙碌，我都会抽出半日时光给自己泡一壶茶。
泡茶看似简单，但想要喝一杯心仪的茶，必然有很多讲究，因为茶是神圣的，必须要有仪式感。
一、时间，我一般会挑午饭后半小时喝，因为吃饱了喝茶不伤胃，能刮油降脂清洁口腔，而晚上喝会影响人的睡眠，当然这也是因人而异。
当然有些人可能会说，太忙，我想说，时间总是有的，就是你会不会安排。
二、意境，营造一个好的喝茶空间，能让你暂时远离城市的喧嚣繁华，静下来，细品一杯清茶。
在时间条件允许下，我会点上一支檀香、一束鲜花、一盘点心、一本书籍。
把每个角落变成自己喜欢的样子，这个过程我是很享受的，因为我觉得喝茶是需要仪式感的。
三、茶器，对于爱茶之人来说，那些精美的茶器，总让人忍不住幻想茶叶在这杯中呈现出怎样的迷人气韵。
我个人就喜欢淘独特的茶器，不同的茶叶使用不同的茶器 ，呈现出来的茶汤都像有灵魂，让人一眼看上去就有想喝的欲望。
最后、水，自古以来，在饮茶中水的地位举足轻重。
唐代茶学专家陆羽将煮茶的水分为三等，他在《茶经》中写到：“其水，用山水上、江水中、井水下。”好茶得来不易，好水亦难寻觅。
古人说：“宁可三日无食，不可一日无茶”。由此可看出，茶之于中国，可谓是一点也不亚于果腹之粮食。
总听人说：“人生苦短，及时行乐”。好像生命没有什么以后，如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
比如想见的人，想做的事，想去的地方，想喝的茶！
而现在的负重前行，只为未来的岁月静好。
等到老了，寻一处清静小院，院内种满喜欢的花草，余生与茶书相伴。
累了，就靠着软椅歇息，沏一壶茶，就看着满院的花香，岂不乐哉？那便是我向往的生活。 学喝茶，喝好茶，喝茶不走弯路加薇[心]1930402313
#一个鼻炎患者的病急乱投医史##常年患鼻炎的生活有多难#
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单，只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜，先是煮水闻香，再泡水当茶饮用，几天后干脆切丝拌了几道凉菜，如果有陌生人那段时间来到我家做客，肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制，买了十斤，刮皮生吃，不出半个小时，鼻子不光不见好转，手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书，家里又有在医疗干线工作的人，始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料，有段时间鼻炎导致了我偏头痛，于是就通过朋友在微信里推荐的神医，我果断转了1000块钱，只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说，那金丹快递到家里的时候，我是有些失望的，不但没用冷链，也没用顺丰快递，而且打开快递袋时，这丹连包装都没有，三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念，十几颗药丸随热水服下后，只觉得周身舒畅，不一会便睡了。两个小时后，我从潜水的梦中惊醒，发现鼻涕流了一枕头。果然，灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下，各类偏方和所谓的灵丹妙药，对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用，但是我在这几年的时间里，也摸清了一些规律：例如，早睡，充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解；吃冷饮，会让鼻子暂时舒畅，而长时间则会加剧病情；体重控制在1xx斤之内，鼻炎症状会减轻，如果大于1xx斤，则会严重；空调调到16度内循环风时，呼吸会畅快一些；从8月底到10月初，只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下，鼻炎症状基本消失……
2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群，叫“鼻炎之家”，里面有60多人，每到鼻炎季，大家互相通报获敏时间，这是我们的“死亡”时刻，群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”，我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里，每年都有各种新药被我们不断尝试、论证，我们尝试各种组合，最后发现，仙XX，辅XX，色XX，氯XX等经典组合，我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药，而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里，口罩过滤掉了不少过敏物质，不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初，有个朋友从上海来，刚下飞机就改签了返程的票；“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app，在深红色预警时，我会戴三层口罩出门，嘴里含着口崩片，包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单，只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜，先是煮水闻香，再泡水当茶饮用，几天后干脆切丝拌了几道凉菜，如果有陌生人那段时间来到我家做客，肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制，买了十斤，刮皮生吃，不出半个小时，鼻子不光不见好转，手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书，家里又有在医疗干线工作的人，始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料，有段时间鼻炎导致了我偏头痛，于是就通过朋友在微信里推荐的神医，我果断转了1000块钱，只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说，那金丹快递到家里的时候，我是有些失望的，不但没用冷链，也没用顺丰快递，而且打开快递袋时，这丹连包装都没有，三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念，十几颗药丸随热水服下后，只觉得周身舒畅，不一会便睡了。两个小时后，我从潜水的梦中惊醒，发现鼻涕流了一枕头。果然，灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下，各类偏方和所谓的灵丹妙药，对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用，但是我在这几年的时间里，也摸清了一些规律：例如，早睡，充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解；吃冷饮，会让鼻子暂时舒畅，而长时间则会加剧病情；体重控制在1xx斤之内，鼻炎症状会减轻，如果大于1xx斤，则会严重；空调调到16度内循环风时，呼吸会畅快一些；从8月底到10月初，只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下，鼻炎症状基本消失……
2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群，叫“鼻炎之家”，里面有60多人，每到鼻炎季，大家互相通报获敏时间，这是我们的“死亡”时刻，群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”，我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里，每年都有各种新药被我们不断尝试、论证，我们尝试各种组合，最后发现，仙XX，辅XX，色XX，氯XX等经典组合，我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药，而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里，口罩过滤掉了不少过敏物质，不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初，有个朋友从上海来，刚下飞机就改签了返程的票；“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app，在深红色预警时，我会戴三层口罩出门，嘴里含着口崩片，包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
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