✎夏天到了,爱上吃蔬菜
不仅仅因为热量低可以无限吃到饱,更是因为色彩丰富,让心情更美丽
✎吹爆锡纸牛肉!这样做出来的牛肉超级嫩!配菜随意加~我超喜欢洋葱,所以必须洋葱打底~然后铺西红柿,芹菜,金针菇~
✎藜麦小米粥好好喝我煮了70g藜麦加70g小米,结果吓到我了,竟然满满一大锅!因为一人食,所以接下来两天都有它的身影啦~[害羞]
✎莴苣也好好吃,脆脆的[嘻嘻]下次做凉拌吃~
♡ —————————————————— ♥
今日份午餐
☞锡纸牛肉|莴笋清炒彩椒️|小米三色藜麦粥|紫薯球
营养素:
▷蛋白质:牛肉
▷碳水:小米、三色藜麦、紫薯
▷膳食纤维:洋葱、芹菜、金针菇、番茄、莴笋、彩椒
▷脂肪:食用油
#我的减脂餐[超话]##小机灵的减脂午餐# 12
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「新手GRE避坑指南」
: 对于处在GRE入门阶段的小白同学,面对五花八门的资料,很容易觉得overwhelmed,产生许多误区。那么现在来康康正确get GRE的方式吧!
——————
▫GRE是什么
▫GRE的试卷结构
▫中国学生常见的GRE误区
——————
✎
杀G不易,过程中的起起落落落落落会很多,纠正认知误区才能更好的取得这场战役的胜利!要坚持、要努力,但千万不要后悔,总结得失、找好节奏、查漏补缺,按照自己的规划一步步的完成考试,幸运女神会眷顾你的。
——————
祝各位杀G好运
#留学##GRE#
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#刘宇宁没那么难# |#欧乐B品牌大使刘宇宁# |#摩登兄弟[超话]#
✎ ✏︎ ✐ Ḧäv̈ë ä g̈ööd̈ d̈äÿ ✎ ✏︎ ✐
慢点走,沒那麼難
品品茶,沒那麼難
喝喝酒、沒那麼難
听听歌、沒那麼難
看看書,沒那麼難
人生少憂慮,生活才好玩,愛寧一點都不難
↔↔♡摩登兄弟mdxd↔♡↔刘宇宁lyn↔♡
@MD_摩登兄弟
#没那么难(电视剧《全世界最好的你》片尾曲)[音乐]#
刘宇宁代言露华浓|刘宇宁当遇见你
刘宇宁凉州词|刘宇宁经典咏流传
刘宇宁新专辑十|刘宇宁十分喜欢
刘宇宁黑夜一束光|刘宇宁成长风暴
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