#我对姐的爱能持续多久#

以前不怎么追星,甚至觉得追星没意思。明星太遥远了,他们活得像《楚门的世界》里专门被观看的人。会想他们是不是为了得到大家喜欢,把自己塑造成一个假人。

最近每天都需要靠吸梨自愈,她慢慢改变了我的想法。看了梨越来越多的作品、花絮、采访、直播,认识了更丰富、完整的她。花絮片场里永远在笑,和周围的人玩成一片。19年的生日试卷在《阳光先生》片场最喜欢的时刻,填的是和咸安氏和男仆大叔在一起的幸福时光,她很享受这份工作。

我之前和老黑说过,追完一部剧了,我对那个演员的热情也基本消失了。我怕我对梨也是这样,意识到自己喜欢的不只是罗希度甚至是梨本人,应该是看她的映后采访那几天。她为角色设计了很多小巧思,参考《Normal People》里女主的发型、在裙子下穿了裤子、提高音调…她诠释了一个给我们带来巨大能量的角色,但依然会想,“啊如果知道大家会这么喜欢的话会做得更好”。她不回看自己的作品,想说姐姐的每个作品都很好,希望她不过于苛责自己。

祝她生日快乐,一直这么坦率、快乐,接她想演的角色,做她喜欢做的事。

【企立品牌建立品牌战略能够保持长期增长】企立品牌建立品牌战略能够保持长期增长
建立品牌战略能够保持长期增长在制定品牌战略时,仅仅列出您想做的事情的几个要点是不够的。今天的品牌既需要彻底了解他们选择某些策略的原因,也需要详细概述他们的策略。为什么?因为您的品牌战略越详细,执行这些战略时就越容易取得成功。以下是每个品牌都需要定义的三件事:-您的品牌目标是什么?-谁是你的客户?-您的品牌如何定义长期成功?了解每个问题的答案将有助于确定您的目标应该是什么、您应该如何接近您的客户以及您将如何衡量您在实现目标方面是否成功。一个品牌的成功归功于拥有正确的创意信息,而不仅仅是在“正确的时间”或“正确的地点”。而是将80%的精力集中在消息传递上是什么样子的?什么是品牌战略?品牌战略可能很难定义,但包括:-您的品牌代表什么?-您的品牌对客户做出的承诺?-您的品牌通过营销传达了什么样的个性?如您所见,其中许多东西都是无形的。您如何衡量您在传达某种个性方面的成功程度?你如何衡量你是否成功地代表了你的品牌所代表的东西,或者你是否可以做得更好?品牌战略咨询肯定涉及您思维的直觉方面。但您也可以使用数据来指导您的方向。了解您的品牌在其品牌战略中是否走在正确轨道上的一种方法是将您的品牌战略视为您正在讲述的故事。一个好的故事不仅仅是在一页纸上阅读的东西——它是一种体验。要想成为一种体验,它需要有一个开始、一个过程和一个结束。在经历的最后,从一开始就必须有某种改变。因此,归根结底,品牌战略归结为一件事:讲故事。您的品牌战略就是它的故事、愿景、核心和灵魂。故事很重要,因此要成功地激励消费者,您需要创建能够唤起情感和行动的信息。我们为什么要做这个?因为一个讲得好的故事令人难忘,它会转化为人们关心您的品牌,从而激发忠诚度并有助于回忆。这些是任何技术或媒体都无法或永远不会做的事情。科技和媒体只会放大这些情绪。如果你的故事没有这种深度,那只会是垃圾进,垃圾出。您品牌的目标就是它的目的。了解您的品牌为何存在、它在世界上有什么目的以及它代表什么是从一开始就定义它的因素。当你想定义你的品牌时,你需要问自己一些问题:-我的品牌解决了什么问题?-谁是我的理想客户?-谁是我的竞争对手?-我的品牌让我的客户感受到什么?-为什么我的客户信任我?-创建我的品牌背后的故事是什么?-如果我的品牌是一个人,他们的个性会是什么样的?一旦你回答了这些问题,你就可以开始选择诸如标志颜色和字体、你的座右铭或标语以及其他营销元素来传达你品牌的整体故事。一旦您了解了您的品牌战略,您就可以准备好直接执行营销了。但在开始之前,您需要先执行另一个重要步骤:目标市场研究。研究你的市场——并了解你的受众是谁以及什么会在情感上吸引他们——是正确执行品牌战略的重要组成部分。在目标市场研究中,您需要做一些事情,包括创建客户角色。客户角色是对无法抗拒购买您的产品或服务的理想买家的详细描述。此角色可帮助您了解您的营销目标是什么类型的人。如果你不知道你想联系的人是谁,你就不可能产生情感上的影响。创建客户角色时要问的一些问题包括:-这个人属于什么人口统计数据?-他们是否已婚并有孩子?他们的年龄、性别、年龄等?-他们的教育背景是什么?-他们在什么职业道路上?他们是想登上公司阶梯的顶端,还是有兴趣成为小企业主?-他们目前的工作是什么,从事什么行业?-他们典型的一天是怎样度过的?-他们需要什么技能才能在典型的一天取得成功?-他们每天面临的最大挑战是什么?-他们如何定义成功?-他们从哪里获得新闻和信息?-他们更喜欢去哪里购物?-他们最近购买的是什么?一旦您非常深入地了解您的品牌和您的受众,就该考虑如何传达您的信息了。在这里,您将开始在徽标设计、网站上使用的字体、代表品牌的颜色、广告的总体基调、使用的图像等方面发挥创意。这些元素对于创建一个长期知名的品牌非常重要。一旦人们与您的品牌建立了联系,他们就不再考虑您的价值观,因为他们了解这些价值观。现在,他们只是识别出您品牌的颜色、徽标和字体,并立即将您添加到他们的购物车中。因此,您需要确保仔细选择这些元素,并确保它们与您的信息真正相关。品牌确实会随着时间的推移而发展,但在营销执行之前设定创意指南很重要。这使您可以确保即使在将来,您的品牌也会与您的故事相匹配。启动或执行前要问的问题这是每个营销人员在执行之前应该问自己的七个问题:是什么让我们的品牌与众不同?你必须了解是什么让你与众不同,这样你才能突出为什么客户应该在竞争中选择你。我们的品牌是一种生活方式吗?您需要了解您的品牌如何融入客户的生活。了解您的品牌如何成为一种“生活方式”将帮助您在消费者旅程的特定部分获得客户。为什么我们的品牌存在?您必须能够将品牌的所有内容归结为一个单一的目的或要解决的问题,以便集中营销。我们在和谁说话?你需要知道你的信息是给谁的,以便知道如何在情感上与他们联系。我们如何与他们交谈?接下来您需要知道的是您的品牌如何沟通。这包括从您使用社交媒体的方式到营销信息的基调的所有内容。这是您品牌宗旨的外在表达,它将让客户对您的身份产生第一印象。我们的时间和金钱最适合投资在哪里?您需要了解哪些营销渠道最适合您,这取决于您的受众所在的位置以及他们喜欢与您联系的方式。我们的品牌故事是什么?最后,请记住,故事就是营销中的一切。您必须能够从头到尾讲述一个故事,展示您的品牌如何在此过程中为消费者带来改变。为什么有些品牌失败一些品牌在其品牌战略上经常失败的前五个原因是:缺乏长远眼光。没有巩固品牌标识和信息。不一致的创意。不了解他们的理想客户。现在已经过时或从未达到目标的产品与市场匹配。品牌塑造与将您的愿景聚焦于体验有关。我经常看到的一个问题是,当公司强制将专为分析程序设计的管理工作流程用于创造性工作时。创意工作应该建立在“战略框架”之上,这需要一个完全不同的过程。

如何吸引对方,让他爱你成瘾?斯金纳箱实验教你这招!

我和他是朋友介绍认识的,本来一开始我没有看上他,但是他对我挺热情的。说实话,本来我也没有太在意他,因为当时同时接触的男生,还有一个,单从条件来说,另外一个相比他来说优势更大。

可是架不住他的热情,又加上我们老家是在一个市里,所以我一直还是很礼貌的回应他。

后来聊得多了,就越来越发现他其实是一个挺有意思的人,也特别的有能力,发展前景也不错,所以就开始慢慢的有点喜欢他了,也慢慢的越来越依赖他,每天都会跟他保持联系。

但是最近,他对我的态度感觉淡了,没有之前那么积极,反倒成了,多数时候我主动约他,主动找他,他才跟我说话。

我真的不知道为什么会变成这样,明明一开始我是处于高位,怎么现在反过来变得被动了?我该怎么做呢?

在回答拾元诗苑这个粉丝的问题之前,我先给大家讲一个行为主义心理学的著名实验——斯金纳箱实验。

著名行为主义心理学家斯金纳,在1938年,做了一个著名的实验:将老鼠关在一个在箱子里,箱壁的一边有一个可供按压的杠杆,起初每按压一次杠杆,老鼠就能获得一颗食物,所以当老鼠想要觅食的时候,就会自觉的去按压这个杠杆。

所以史金纳得出一个结论:生物体的行为是可以由奖励训练而成的,可以用奖励去改变人类的行为。

后来,史金纳又产生一个疑问:如果这种奖励不固定,对于行为的影响又是否有效呢?

于是他又将杠杆改成每按压一次,老鼠随机得到一颗食物,想要看看老鼠究竟会不会继续按压杠杆。

结果是,老鼠比之前更频繁的去做按压杠杆的动作。

其实这就像是我们在恋爱时,发现对方没有按照你预期的走向去做的时候,你就会越想要去掌控这段关系的控制权,疯狂的想要知道到底是因为什么原因,对方对自己的前后态度不一致。

于是就开始付出更多的心力,对这段关系付出更多的精力,以达到掌握这段关系的目的。

其实这样的一个过程里,我们就好像斯金纳箱里的老鼠一样,当我们无法掌控一件事情时,就会越发的想要用自己的努力去得到。

在感情中我们常常会陷入这样的局面,变得很盲目。你的不理智也往往让你很难做出正确的判断,从而失去自己原有的魅力。

那么,想要扭转这样的局面,我们究竟该如何去做呢?

答案是要懂得“间歇性强化”。回想之前所说的斯金纳箱实验,当老鼠发现一按下杠杆就会有食物掉下来时,就只会在需要觅食的时候去按杠杠。

相反,当按下杠杆,不一定会每次掉落食物时,它们反倒会不断的去重复这个动作,这其实就是一种间歇性强化的过程。

同样的,当你刚开始和对方接触的时候,建立互相吸引的这个阶段时,如果你是一个有求必应,别人说什么你都能轻易答应的人,是不是就很容易让人对你失去兴趣?因为你根本不存在挑战性。

但如果你每次都拒绝对方,态度很冷淡,那么对方就很容易直接放弃。所以,把握好这两者之间的模糊地带,才是吸引对方的关键。

总结一点,“间歇性强化”的关键,在于随机性,目的是让摸不透你给以“奖励”的时机。这样对方才会花更多的心思在你身上,为你付出更多,就像是史金纳箱里的老鼠一样。

而当他在你身上付出的更多的时候,他自然也就更难以从你们之间的关系中随意抽离,所以也就会变得更放不下你。

那么,我们该怎么才能够将这样的“间歇性强化”,自然的运用在我们的感情生活中呢?

01
这里有两个重点,第一是你必须拥有自己的价值。

间歇性强化的关键在于“奖励”,而你对男人的奖励是什么呢?自然就是你的高价值。

举个最浅显的例子,你把自己打扮的美美的,身材保持的很好,那么这样的“外貌”高价值,对于男人来说,本身就会是一种奖励。每当你答应跟他约会,愿意陪他聊天的时候,他的心里就会油然而生一种被满足感和享受感,这就是你对他的“奖励”。

而这样的奖励就会控制对方的心理,比如说你今天没有答应他的邀约,在回他信息的时候很慢,他就会开始反思,这到底是因为什么原因,并且在你面对表现的更好,投入更多。

所有,首先,建立自己的高价值是关键,当然这样的高价值不一定是外貌,也能够是你的才华,你的聊天能力等等。

02
第二,你必须制造这种“奖励”的随机性。怎么样自然的做到随机性呢?

其实这只需要你做好“重心分散”,就很容易达到。比如你把你的重心分散一部分在你的朋友身上,上一周你已经跟喜欢你的男生约会过了。

这个时候,你就可以适当的把精力分散在你的朋友身上,跟他们尽情的去玩,跟他们约。

等到这周,你喜欢的男人再想约你的时候,你就可以很自然的告诉他:不好意思,我这周已经和朋友约好了,没有时间。(尽量不要为了这个男人去打乱你的计划)

除了朋友,你也可以把重心转移一部分在家人,在工作上。只有当你把自己的生活过得更好时,你才能更自然的塑造出你身上的更多魅力。

也就是说,你要始终记住一个观念:你的感情不是你生活的全部。只有有了这样的一个观念,你才能下意识的去影响你的行为,而去执行间接性强化,而对方也不会觉得你是刻意回避他而产生的反感。

很多感情的技巧,并不一定要刻意的去执行,而是要用你自己的心态,去潜移默化的去改变你的行为。这样才能在制造吸引力的同时,去享受恋爱。

所以,对于“拾元诗苑”这位粉丝,我给你的建议是,努力塑造自身价值,将生活重心重新放到别的事情上,并且要搞清楚一件事情,你是想要享受一场恋爱,还是单纯只是因为一开始掌控局势的“胜负欲”?

想清楚这一点,你自然也就明白自己该如何去做了。


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