#减肥# 今早83.8斤，不吃油盐就不会水肿啦
早上没吃饭只喝了1.5l水，就去逛街啦
下午3点一杯奶茶，到公司加班
6点1个白玉卷，1/3奥利奥盒子
晚上回到家10点：木瓜和圣女果
连续放肆吃油腻一定要让肠胃休息，外卖的油不干净[二哈]昨天去看了看戒指，店长大人说招财，我寻思我也带满手指，然而看上的太贵 便宜的太丑[doge]
早上没吃饭只喝了1.5l水，就去逛街啦
下午3点一杯奶茶，到公司加班
6点1个白玉卷，1/3奥利奥盒子
晚上回到家10点：木瓜和圣女果
连续放肆吃油腻一定要让肠胃休息，外卖的油不干净[二哈]昨天去看了看戒指，店长大人说招财，我寻思我也带满手指，然而看上的太贵 便宜的太丑[doge]
减肥日记第三天：
早7点，体重61.60Kg。
早餐三颗黑巧克力，一根火腿，两根香蕉。
中餐吃了半个木瓜，一个泡椒味卤蛋。
下午2点半左右，吃了2根奥利奥威化。
6点半到家，实在嘴里没味道，吃了几筷子梅干菜扣肉中的梅干菜，一个烧麦。
7点，跑步机，跑了70min。
8点半，喝了一杯酸奶
睡前，体重61.65Kg。
真是……晚上体重不如不看
早7点，体重61.60Kg。
早餐三颗黑巧克力，一根火腿，两根香蕉。
中餐吃了半个木瓜，一个泡椒味卤蛋。
下午2点半左右，吃了2根奥利奥威化。
6点半到家，实在嘴里没味道，吃了几筷子梅干菜扣肉中的梅干菜，一个烧麦。
7点，跑步机，跑了70min。
8点半，喝了一杯酸奶
睡前，体重61.65Kg。
真是……晚上体重不如不看
虾片好丽友派虾条干脆方便面牛肉条肉松饼蔓越莓饼干芒果干香蕉片菠萝木瓜趣多多奥利奥冰淇淋 雪媚娘 芒果班戟 草莓泡芙手抓饭
酸辣粉加饵块鸡蛋饼干锅盔寿司干烧肉片芒果优格爆浆鸡排菠萝饭炒酸奶梅干菜扣肉饼酸奶紫米露章鱼小丸子关东煮鸡丝米线冒菜炸洋芋海带排骨汤旺旺雪饼旺仔牛奶
日常打卡：好饿 好累 好困
酸辣粉加饵块鸡蛋饼干锅盔寿司干烧肉片芒果优格爆浆鸡排菠萝饭炒酸奶梅干菜扣肉饼酸奶紫米露章鱼小丸子关东煮鸡丝米线冒菜炸洋芋海带排骨汤旺旺雪饼旺仔牛奶
日常打卡：好饿 好累 好困
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