有这么一个小段子:
晚饭后,妈妈和姐姐在厨房里清洗餐具,妹妹和爸爸在客厅里看电视。忽然,厨房里传来了碗破碎的声音,随后一片安静。
妹妹对爸爸说,这碗肯定是妈妈打碎的。
爸爸就问她:你怎么知道的?
妹妹的回答很有意思:因为妈妈没有骂人啊。
在现实生活中,时常会有这样的经历: 发生一些坏的事情时,总是伴随着指责的声音。
很多时候,人有意无意地扮演着指责别人的角色,又被人指责。
遇事不轻易指责,是情绪管理高手
我们如果想要了解一个人自我管理的能力如何,也就是自律性怎么样,最好的检验方法,往往就是看他对情绪的掌控力,能不能控制自己的情绪。
以至于拿破仑曾说过这样的话:能控制好情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
对弱者能依然保持尊重,善待弱者的人,其人品差不到哪里去。
同样的道理,想要了解一个人情绪管理的能力,不能看他心情好或情绪平和时的状态,这往往不能真实反映出他的情绪掌控力,而是应该看他情绪糟糕时、不顺心时的言行举止。
一个人在情绪糟糕的时候,内心已经是一团大火在燃烧,但表面上还能做到好好说话,不意气用事,那么则可以说明他有着很强的自我约束力。
自律的背后,还藏着修养和格局
有个问题就来了:
为什么有些人在遇到一些不顺心、不爽的事时,可以很好地控制住自己的情绪,而还有人则做不到呢?
我认为有两点:
先说修养。
在老子的《道德经》里有这样一句话:大道之行,不责于人。
意思是说,不随便责备别人,是一种难得的修养。
比如说,被一个盲人给踩脏了新鞋子,有修养的人虽然心里有不爽,但他们往往能做到不发火、不计较,原因就是他们能理解。
再来说格局。
韩信之所以能在当众受到羞辱的时候,没有和那个无赖计较,原因就在于他足够理智、格局比较大,他知道和这样的人纠缠是不值得的。
很多时候,我们之所以无法控制情绪,逞口舌之快,任性而为,最本质的原因还是不够成熟,心中没有格局,拎不清孰轻孰重,权衡不了利与弊。
西方有句谚语:不为打翻的牛奶哭泣。
说的其实就是格局和心智成熟度的问题,牛奶已经打翻了,再怎么哭,再怎么抱怨和责怪也没有用,最重要的应该是再去找一瓶新的牛奶。
所以,那些遇事不轻易责备的人,通常都是人生中的大赢家,不管是生活还是工作,都是如此!
晚饭后,妈妈和姐姐在厨房里清洗餐具,妹妹和爸爸在客厅里看电视。忽然,厨房里传来了碗破碎的声音,随后一片安静。
妹妹对爸爸说,这碗肯定是妈妈打碎的。
爸爸就问她:你怎么知道的?
妹妹的回答很有意思:因为妈妈没有骂人啊。
在现实生活中,时常会有这样的经历: 发生一些坏的事情时,总是伴随着指责的声音。
很多时候,人有意无意地扮演着指责别人的角色,又被人指责。
遇事不轻易指责,是情绪管理高手
我们如果想要了解一个人自我管理的能力如何,也就是自律性怎么样,最好的检验方法,往往就是看他对情绪的掌控力,能不能控制自己的情绪。
以至于拿破仑曾说过这样的话:能控制好情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
对弱者能依然保持尊重,善待弱者的人,其人品差不到哪里去。
同样的道理,想要了解一个人情绪管理的能力,不能看他心情好或情绪平和时的状态,这往往不能真实反映出他的情绪掌控力,而是应该看他情绪糟糕时、不顺心时的言行举止。
一个人在情绪糟糕的时候,内心已经是一团大火在燃烧,但表面上还能做到好好说话,不意气用事,那么则可以说明他有着很强的自我约束力。
自律的背后,还藏着修养和格局
有个问题就来了:
为什么有些人在遇到一些不顺心、不爽的事时,可以很好地控制住自己的情绪,而还有人则做不到呢?
我认为有两点:
先说修养。
在老子的《道德经》里有这样一句话:大道之行,不责于人。
意思是说,不随便责备别人,是一种难得的修养。
比如说,被一个盲人给踩脏了新鞋子,有修养的人虽然心里有不爽,但他们往往能做到不发火、不计较,原因就是他们能理解。
再来说格局。
韩信之所以能在当众受到羞辱的时候,没有和那个无赖计较,原因就在于他足够理智、格局比较大,他知道和这样的人纠缠是不值得的。
很多时候,我们之所以无法控制情绪,逞口舌之快,任性而为,最本质的原因还是不够成熟,心中没有格局,拎不清孰轻孰重,权衡不了利与弊。
西方有句谚语:不为打翻的牛奶哭泣。
说的其实就是格局和心智成熟度的问题,牛奶已经打翻了,再怎么哭,再怎么抱怨和责怪也没有用,最重要的应该是再去找一瓶新的牛奶。
所以,那些遇事不轻易责备的人,通常都是人生中的大赢家,不管是生活还是工作,都是如此!
【#冯远征任北京人艺第五任院长#】9月14日,60岁的冯远征以北京人民艺术剧院新任院长和话剧《杜甫》导演及主演的双重身份,出现在媒体面前。他已被正式任命为北京人艺70年建院历史上的第五任院长,也是北京人艺有史以来第一位演员出身的院长。经历过曹禺、刘锦云、张和平、任鸣四位院长领导的冯远征,今年原本将从副院长的职位上卸任退休,如今却伴随着新的身份和使命,将要挑起更重的担子,为北京人艺继续工作。#冯远征就任北京人艺第五任院长#(北京日报)
#阳光信用[超话]##阳光信用# [心]#每日一善# 人生无常,心安便是归处,人生的道路上,有选择,有放弃,有挫折,有担当,有成功,有失败,时间过滤了记忆中的那些伤痛与不悦,也沉淀了喜乐与疯狂,而这些曾经的美好回忆,伴随着我一路走来,经历了人生的风风雨雨。[太阳][太阳][太阳][心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花][微风][微风][微风]
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