发财好市汤
广东人常说“宁可食无菜，不可食无汤”，对汤的喜爱程度可见一斑。发财好事汤是跟公司一位南方同事学的，汤中除了盐没有放其他调料，入口鲜香回口甘甜。生蚝干寓意着好市，生意红火；发菜寓意发财，小火慢炖两小时，精华都在汤中了。

步骤：
1.准备好食材原料；
2.花菇泡发，眉豆、生蚝干、蜜枣洗净；
3.猪肉洗净后切片，生姜切片；
4.花菇泡发后一开二，将花菇、眉豆、生蚝干、蜜枣、猪肉和生姜同时放入饭煲中，加水到水位线：稠粥-1的刻度，点击App开始烹饪图标进行烹饪；
5.发菜洗净后浸泡，在烹饪完成前10分钟放入锅中；烹饪完成后放入适量的盐调味即可享用啦。

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奇迹30-第35班《觉知篇—活出硬核竞争力》
～认知自我生命的浩瀚～允许浩瀚来引领～
第18天早课《我是充满活力的》课程精华

当我们自己在和平中，对自己没有评判，不再把觉得自己不够好投射到外在的时候，整个世界都会因为你在和平中，回到爱之中。

一切都在和平中，我们的智慧会长出来，洞见长出来，我们看待世界会更加立体、生动，看待世界会有更深邃的见到。

时时刻刻面对让我们不和平的事，我们都及时清理掉，去看到自己所拥有的，身边有这么多的爱在支持我们。

释放了杂念，激发身体的多巴胺，就有更高的跳脱出思维的能力，身体的能量更加充沛。

时刻用跳动让自己处在高能量的状态里，感受被激发，感受生命高峰体验。 https://t.cn/RJUGdZX