补发2月21日开餐公示:免午应到64人,实到64人,菜品:猪腿肉炒芥蓝花,猪腿肉炒包菜嫩玉米,包菜汤。消耗大米16斤41.6元,配料(耗油、酱油、精制盐、大蒜、鸡精)8元,西红柿2斤4元,肥肉炼油3斤18元,芥蓝花10斤30元,嫩玉米12斤60元,猪腿肉8斤98元,共支出257.6元。餐值4.03元。
#疯狂美食# 【蒜香芥蓝】
原料:芥蓝400g、子弹头辣椒适量、大蒜适量、盐适量、味精适量。
做法:1、如图准备食材:芥蓝一把,400g左右,大蒜四五瓣,子弹头辣椒适量(这种辣椒不辣,用来爆锅炒蔬菜最香)。
2、芥蓝洗净,切2-3厘米的段。
3、大蒜拍一下,子弹头辣椒对半剪开备用。
4、锅中坐油。
5、油热后倒入大蒜和辣椒爆香。
6、倒入芥蓝大火翻炒2-3分钟。
7、调入适量的盐和味精出锅。
原料:芥蓝400g、子弹头辣椒适量、大蒜适量、盐适量、味精适量。
做法:1、如图准备食材:芥蓝一把,400g左右,大蒜四五瓣,子弹头辣椒适量(这种辣椒不辣,用来爆锅炒蔬菜最香)。
2、芥蓝洗净,切2-3厘米的段。
3、大蒜拍一下,子弹头辣椒对半剪开备用。
4、锅中坐油。
5、油热后倒入大蒜和辣椒爆香。
6、倒入芥蓝大火翻炒2-3分钟。
7、调入适量的盐和味精出锅。
最近的家常。图一是元旦那天妈妈做的:红烧鱼头,酱鸭,春卷,笋干烧大蒜,炒青菜,芥蓝香干肉丝,白斩鸡。妈妈做的红烧鱼头特别好,春卷久违了,都爱。图二是某晚我做的:半月前做的腊肠可以吃了,做的恰到好处,就着腊肠和青菜就可以多添一碗饭。图八是昨晚宵夜,我认为的本城最棒的红烧羊肉面。我吃羊肚面,老赵吃羊肉面,好满足。
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