小长假终于结束了,胡吃海塞了这么多天,体重也不负所望,蹭蹭噌的涨了5斤。我这个猪头,放假还真没让自己吃亏,这不都涨到自己身上去了。今天开始又得狠狠的减肥了,吃的时候一时爽,到减肥的时候真的就是火葬场了,好好努力吧。人啊,一懒下来就真的是懒到极致,这几天停更了几天,饮食记录就写了备忘,拍了部分吃过的食物,就当是对这个节日的一个交代了。
我这个人真的不配放假,我就适合天天回去上班,一放假在家就憋不住想这里找吃的,那里找吃的。今天回来上班就得修心养性了,想想那一堆的肉肉吧,这个假期,要不是排便通畅,我想我不可能只涨5斤这个数的。一方面吃的也是真够多,另一方面,我是有吃了乐康膏,因为每次一暴食,我铁定就会便秘的,所以这次乐康膏隔天就安排了一次,这玩意就好在不会肚子疼,不会拉肚子,就正常的排便。我知道毕竟是药,老依赖也不是办法,所以适可而止,看情况而定吧。谁让自己天天暴饮暴食了呢,总是抱着一副要一天全部吃完的心态,又怕浪费,然后全给自己塞到肚子去了。暴了这么多天,我也是服了我自己,重点是能吃得动,正常人吃多了,第二天就吃不下,而我一点也没有,只有天天大吃大喝,后来的时间是不能让自己再颓下去了才稍微有所节制。但晚上依然会有暴的行为,例如七号晚上真的吃到嗓子眼躺在床上了,我特么的还爬出去热了三个鸡腿,最后也全部干掉,本来是想叫炸鸡的,后来想起冰箱还有鸡腿,然后就这样解决掉了。吃完并没有很腻,除了撑还是撑,撑到无法平躺的那种,幸好上了大号才睡的觉,哎。。我呀我,每次都让自己这么辛苦,这是何必啊,吃饱了就行了呀,重点每次暴饮暴食后第二天自己身体是会不舒服,会肉肉疼的,我怎么就不长记性,偶尔的吃多就算了,不要让自己吃得难受才是啊,而我每次都是往死里暴,真担心会扛不住。道理是真的都懂了,就是没法控制住自己的行为。节前的食欲稍微好点,没有疯狂的馋吃的,但放假了就自我放弃,也不是说想吃,仅仅只是自己就神经病一样给自己塞,给自己制造了各种的便利,买各种吃的在家,一闲下来了就蠢蠢欲动,有了第一口就有了无数口。同事今天从苏州带回来的手工月饼,我是想吃的,但看看这几天的战绩,赶紧把它藏起来离开我的视线。减肥这玩意还真的是一直在路上,这个十月使劲点吧,吃了这么多,好好还债。
我这个人真的不配放假,我就适合天天回去上班,一放假在家就憋不住想这里找吃的,那里找吃的。今天回来上班就得修心养性了,想想那一堆的肉肉吧,这个假期,要不是排便通畅,我想我不可能只涨5斤这个数的。一方面吃的也是真够多,另一方面,我是有吃了乐康膏,因为每次一暴食,我铁定就会便秘的,所以这次乐康膏隔天就安排了一次,这玩意就好在不会肚子疼,不会拉肚子,就正常的排便。我知道毕竟是药,老依赖也不是办法,所以适可而止,看情况而定吧。谁让自己天天暴饮暴食了呢,总是抱着一副要一天全部吃完的心态,又怕浪费,然后全给自己塞到肚子去了。暴了这么多天,我也是服了我自己,重点是能吃得动,正常人吃多了,第二天就吃不下,而我一点也没有,只有天天大吃大喝,后来的时间是不能让自己再颓下去了才稍微有所节制。但晚上依然会有暴的行为,例如七号晚上真的吃到嗓子眼躺在床上了,我特么的还爬出去热了三个鸡腿,最后也全部干掉,本来是想叫炸鸡的,后来想起冰箱还有鸡腿,然后就这样解决掉了。吃完并没有很腻,除了撑还是撑,撑到无法平躺的那种,幸好上了大号才睡的觉,哎。。我呀我,每次都让自己这么辛苦,这是何必啊,吃饱了就行了呀,重点每次暴饮暴食后第二天自己身体是会不舒服,会肉肉疼的,我怎么就不长记性,偶尔的吃多就算了,不要让自己吃得难受才是啊,而我每次都是往死里暴,真担心会扛不住。道理是真的都懂了,就是没法控制住自己的行为。节前的食欲稍微好点,没有疯狂的馋吃的,但放假了就自我放弃,也不是说想吃,仅仅只是自己就神经病一样给自己塞,给自己制造了各种的便利,买各种吃的在家,一闲下来了就蠢蠢欲动,有了第一口就有了无数口。同事今天从苏州带回来的手工月饼,我是想吃的,但看看这几天的战绩,赶紧把它藏起来离开我的视线。减肥这玩意还真的是一直在路上,这个十月使劲点吧,吃了这么多,好好还债。
之前我背一个大号的皮质托特包上班,每天都很重[嘘]
后来我背一个中等大小的链条包上班,发现放不了几样东西,还要另外背一个放电脑的布袋子[嘘]
上个月我买了一个大号的帆布袋子背着上班,觉得美滋滋,又轻又大,但是过了一个月我发现,我的帆布袋子越来越重,还要继续多背一个放电脑的布袋子……
[微笑]或许我需要它
后来我背一个中等大小的链条包上班,发现放不了几样东西,还要另外背一个放电脑的布袋子[嘘]
上个月我买了一个大号的帆布袋子背着上班,觉得美滋滋,又轻又大,但是过了一个月我发现,我的帆布袋子越来越重,还要继续多背一个放电脑的布袋子……
[微笑]或许我需要它
#酱酱做功课#【今晚八点四十五发1ink】【饺子包同款】
团架88包油,微博反馈5/id
五色可选,大号、中号、背包均是
这次的货比之前的好!!!包装也更好点哦~
都是用的头层牛皮!!!清洗超方便
可以自己diy哦[打call]
饺子包越看越爱越背越顺手~
实物真的好看爆炸!
这一次有大号、中号和背包三款可选~都超美超耐装[憧憬]!
很随意很日常脏了碰了随地扔都不怕!!
出门旅游必备,真的巨能装[赞]!!!
超大容量超轻,超级好搭配,上班族学生党麻麻包没有它不能驾驭的[哈哈]!
雨伞、水杯、书本、文件夹、零食、化妆包、钱包等等日常用品随便装,甚至短途旅行带着它也是很方便[心],尤其过安检时不心疼哇,旅行也可以折叠起来放到拉杆箱里,不占地方!
性架比相当高了!大号高矮都可以背。可以装超多,上班族和妈咪都建议大号~
日常东西不多的小仙女,中号合适,中号也可以放下ipad哦
双肩包也属于轻质能装的~轻身可折叠,还超级百搭!!带去旅行拍照不要太适合!可以放下ipad[飞镖黄跳舞]
团架88包油,微博反馈5/id
五色可选,大号、中号、背包均是
这次的货比之前的好!!!包装也更好点哦~
都是用的头层牛皮!!!清洗超方便
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饺子包越看越爱越背越顺手~
实物真的好看爆炸!
这一次有大号、中号和背包三款可选~都超美超耐装[憧憬]!
很随意很日常脏了碰了随地扔都不怕!!
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超大容量超轻,超级好搭配,上班族学生党麻麻包没有它不能驾驭的[哈哈]!
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性架比相当高了!大号高矮都可以背。可以装超多,上班族和妈咪都建议大号~
日常东西不多的小仙女,中号合适,中号也可以放下ipad哦
双肩包也属于轻质能装的~轻身可折叠,还超级百搭!!带去旅行拍照不要太适合!可以放下ipad[飞镖黄跳舞]
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