【《肖申克的救赎》：人在低谷，最了不起的能力】
1、身陷困境，不怨。
安迪被判入狱，人生一下子陷入了前所未有的困境。即使一次次申请假释，每次都被驳回，他也不曾抱怨，脸上总是云淡风轻，每日认真做事。
生活中，处于困境的人无处不在。
有多少人在面临诸如事业不顺、婚姻危机、人生迷茫或子女教育等压力困境时，不断抱怨命运的不公，感叹世事无常。
但也有人，把困境视为历练和考验，不怒不怨，逢山开路，遇水架桥，不惧艰难，志比云天。
人活一世，没有人会一帆风顺。 遭遇困境，与其抱怨黑暗，不如提灯前行。身处困境，不怨才能走得稳。
2、身处低谷，蓄力
一夜之间成为阶下囚，对于安迪来说，想辩解都没有任何机会。但是安迪没有灰心，他意识到没有人能被打倒，除了自己。若想他日重获自由，唯有当下积聚力量。
失意时，不要气馁；低谷时，不要放弃。
与其等待命运之神的眷顾，不如积极争取，默默蓄力。身处低谷，黯淡不了明天。跌倒了，不要在地上趴太久。世间皆苦，唯有自渡。把逆境看作蜕变前的锤炼，放平心态，埋头苦干，再苦的日子也能熬出回甘。
3、心存希望，人生才能破茧成蝶
当年迈的布鲁克获得假释出狱，在监狱待了五十年的他，已经无法适应外面的世界，最终选择结束了自己的生命。有时候困住人的不只是有形的监狱，还有无形的心灵枷锁。
其他人的梦里都是恐怖残暴的狱卒和狱友，而安迪的梦里是太平洋蓝色的海水。因为心中有光在指引，他始终没有被真正禁锢。而心存希望，才能真正得到救赎和解脱。

我们小时候看过很多的电视剧，里面的男女主角都是俊男美女，也是我们儿时的偶像。但是时过境迁，我们也慢慢长大，曾经的偶像也早已为人父母，而一众星二代，也慢慢崭露头角。4月21日，昔日的女神董洁在网上晒出了一个自己下厨的视频，但是许多网友却纷纷把目光放在了视频中的一个小帅哥上。视频中的董洁正在下厨做糖醋排骨，此时飘过了一个帅哥的身影，网友们看着小帅哥的样貌，不禁感慨和年轻时候的潘粤明真像啊！小顶顶穿着一件短袖t恤和一条短裤，一副清凉的居家打扮，大长腿高颜值十分抢眼。随着镜头的摆动，小顶顶的一双大长腿吸引了很多网友的注意。过去了几年，小顶顶也比之前长高了不少。现在的小顶顶脸部的轮廓已经逐渐的棱角分明，随后和网友们打招呼时露出的正脸，让广大网友惊呼，这不就是潘粤明年轻时候的样子吗？这让网友们不禁感叹基因的强大，在小顶顶的脸上，仿佛再现了当初的那个一脸书生气的阳光大男孩潘粤明。眼前的顶顶还多了一份妈妈董洁的清冷。或许是因为从小的单亲生活，所以在小顶顶的脸上还有着一份忧郁的气质。就像是西方古代的忧郁王子。如今的小顶顶已经褪去了7岁亮相节目时的稚气，多了一份责任和担当。2016年，董洁带儿子顶顶参加《妈妈是超人》的节目，看到其他人都是由爸爸领着儿子参加活动，董洁在人群中尤为亮眼。此时一个情商低的韩国教练看到了这一现象，并向小顶顶问道：别人都是爸爸，为何你是妈妈？董洁看到这样的情形，准备上前替儿子解围，结果小顶顶表示自己的爸爸很忙，没时间回来。谁也没想到一个7岁的孩子心中已经有了维护妈妈的责任心。每每看到这里，无数曾经祝福过潘董婚姻的人，又一次被戳中了泪点。不管现在潘董二人私底下有怎么样的协议，让潘粤明永远不得和儿子相见，但是儿子像老子，这个是一直不变的道理。要说小顶顶也真会挑，把爸爸妈妈的优点全部都占了，甚至有人把他和当红小生杨洋、易烊千玺做对比，可见小顶顶与生俱来的贵族气质。眉清目秀的小顶顶，大大的眼睛里透着灵动，让人看着十分喜爱，宛如邻家大男孩。爸爸潘粤明年轻时可是一等一的美男子，虽然如今因为中年发福上了热搜，但是岁月并不能抹去他曾经的盛世美颜，如今的潘粤明依旧在影视中活跃。妈妈董洁则是90年代的著名女演员，90后基本上都是看着她的戏长大的，凭借清纯美丽的外表和不错的荧幕演技，董洁在当时绝对是一代人心目中的女神。当初潘粤明与董洁宣布在一起，这对俊男美女的组合是无数人心中的男神和女神。他们的牵手一度成为圈内佳话。可惜天公不作美，当初祝福他们的人，在两人离婚时心都碎了一地。在小顶顶成长的路上，过程中虽然失去了父爱，但是妈妈也为他奉献出了无私的爱，为了儿子顶顶，董洁几乎是半退休的状态，只会偶尔接拍一些电视剧来帮补家用和缅怀过去。董洁在婚姻里面的对与错已经是去讨论的意思，但她作为一个好妈妈，对于自己的孩子，甘愿退出自己喜爱的舞台，如此道来，董洁配得上一份尊敬。在视频中，董洁展示自己做排骨的精湛手法，看着这熟练的操作，就知道平时经常做这道菜了。随后，董洁自己也表示儿子最喜欢的就是这道菜了。每次顶顶的同学来到家里做客，她都会向大家展示自己的拿手好菜，看来糖醋排骨就是董洁的看家本领了。董洁给网友们展示了做糖醋排骨的全过程，先是清洗排骨、然后焯水、下锅炒糖色、加调料、焖煮直到最后出锅。看着这一盘色香味俱全的美食，还没有吃就仿佛已经隔着屏幕闻到了香味。还没等大家称赞，小顶顶就被妈妈精心制作的排骨香气吸引了过来。来到饭桌的小顶顶没有着急的要吃饭，而且很自觉地先去帮妈妈和自己都装好了饭，然后端着碗放到了桌子前。不知道是因为小顶顶太饿了还是因为董洁的菜做得十分好吃，一放下碗筷，顶顶就马上夹起排骨品尝，一边吃一边表示自己先来尝尝妈妈的手艺。随后向镜头竖起了自己的大拇指，大赞妈妈的厨艺了得，而且这次做得特别的好。可能是觉得怕观众不信，他还专门补充道：“绝对不是节目效果，也不是为了让你们吃，真的是非常好吃。”厨师最喜欢别人认可自己的厨艺，这一句“好吃”暖透了董洁的心，随即笑逐颜开，和儿子一同享受这一顿美好的午晚餐。光阴似箭，看着董洁和自己儿子的视频，让人不禁感慨曾经的女神也老了，毕竟连儿子都已经13岁了。就在前不久，董洁发布了专门录制的一个关于自己42岁生日的视频。她已经步入不惑之年，对人生有着很多的感慨。而对于自己热爱的演员事业，年龄也是女演员跨不过的一道坎，但是她并不想放弃这份事业。我们看着镜头中那个不再年轻的童年女神，很多网友都不得不感慨，岁月带走了她的一些青春美丽，但是时光也赋予了她更多时间的洗礼带来的气质。

晓生老师您好：

我前男友和我在一起4年多，前两年他做过很多对不起我的错事

我因为对他的喜欢和爱所以一次次包容接受，这两年他一直在改变，但是其实说到底，脾气虽然变好了，但是仍然算是差的，只是他学会了克制

爱面子，占有欲强，做错事不肯承担自己的错误，但是我和他一起相处又确实是快乐的，我们很聊得来，有共同的爱好，未来也曾一起规划

说了分手以后的两天，他给我打了一个小时的电话，因为我们是异地，说不会挽留我，但是字字句句都是挽留，跟我说那些错他可以弥补，我一个人消化的话会担心我

可是后面那两年我也确实一直在给他机会，看着他慢慢变好，对我也比以前要好，但是我对他的喜欢比起以前来说真的差很多

分手的原因是因为我怕喜欢的感觉越来越淡后，我会放不下那两年他曾经对我做过的伤害，因为我就算口头上说我不会记得那些，但是我依然会记得，会想起来，会害怕他不爱我，变回以前那个样子

我不知道自己要不要原谅他要不要回去，四五年的感情我真的舍不得，他会不会意识到自己错了，会不会好好对我，如果我这么放弃了他以后我会不会很后悔，以至于我又陷入了纠结

今天是我的生日，朋友说今天他发祝福是一回事，有没有给我发红包是另一回事，说如果喜欢一个女孩子的话，给她发红包仅仅是因为喜欢，如果因为分手了就没有发红包，那只是觉得发红包是一个男女朋友之间的流程

昨天晚上十二点，他是第一个给我发生日快乐的，但是没有转账

我本不是个物质的人，但是我又开始想，什么没有转账呢，真的和朋友们说的那样吗？

我觉得他是爱我的，我又觉得他不懂爱我，可是四五年时间都过来了，我该怎么办呢？#情感#

晓生解答：

看你整体描述，基本就懂了你这四年是怎么被骗的了

说两句甜言蜜语你就觉得他还爱你，能忽略他所有的缺点，还说他在变好

这不是自我欺骗是什么？

他为什么一定要来和你复合？因为你是动动嘴皮子就能哄好的女人呐

就像你朋友说的，如果他是真心的，你生日他会来送礼物，会来发红包，就是不会轻飘飘说一句生日快乐，假装用心卡一下点

而且不是说他真不真心，只要是有点脑子的人，在这种求复合的阶段，肯定都会表现得更热烈的

但是他没有，说明他在你面前装都不想装，因为他知道只要动动嘴皮子就能把你哄回来

自己傻就说自己傻，他小投入就能获得高收益，真的不是他不懂你，而是他压根就觉得懂你是一件非常没必要的事