#心理学[超话]#3、你相信吗？五分钟就能治好你的拖延症晚期。著名心理治疗专家威廉克瑙斯在他的代表作《终结拖延症》中提到5分钟原则，就是把要做的事情，最容易的部分放到第一个五分钟，完成第一个五分钟之后，自然而然地进入下一个五分钟，然后逐步完成你的计划。注意小孩儿不能有拖延症，否则就会他就会变成拖孩儿。#心理学[超话]##心理##情感[超话]##涨知识##涨姿势##科普大作战##拖延症##重度拖延症#
剃毛的傻狗
看千玺演的电影总是无法专心于剧情，对⑧⑦[可怜]
匡威平底鞋好显好显脚长，41.5大了些，但是没有41码了[哼]
山姆的酸奶冰淇淋好吃抹茶慕斯蛋糕也好吃；乐事原味太咸了，盐重度超标⚠️
雷诺曼挺有意思的
购置了新书《心理学与生活》，很厚很厚，真的就是一心理学导论教科书
学校外教课上写的一首诗歌
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学校外教课上写的一首诗歌
虽然17年确诊但我觉得自己是天生的抑郁症患者，很小的时候就写过遗书认真考虑过死掉和方式。
头疼是从小的老毛病一直靠吃止痛药维持，疼度和频率随着年龄不断加强。
直到我大学学了心理学专业知道自己一直都病着，一纸重度抑郁症的鉴定书让我感觉终于可以倒下了
住过院做过几次脑电休克手术，失过忆，回到大学被全班同学孤立冷暴力，失去过很多朋友。
四年了，去过很多次深夜急诊，或是洗胃或是缝合手腕。有时候觉得再坚持坚持就好了，有时候有突然一下心理断了弦不想再忍受，每一次都是那么疼那么疼，心里只有一句话：为什么为什么为什么！
还是在吃药，还是在苟活…
头疼是从小的老毛病一直靠吃止痛药维持，疼度和频率随着年龄不断加强。
直到我大学学了心理学专业知道自己一直都病着，一纸重度抑郁症的鉴定书让我感觉终于可以倒下了
住过院做过几次脑电休克手术，失过忆，回到大学被全班同学孤立冷暴力，失去过很多朋友。
四年了，去过很多次深夜急诊，或是洗胃或是缝合手腕。有时候觉得再坚持坚持就好了，有时候有突然一下心理断了弦不想再忍受，每一次都是那么疼那么疼，心里只有一句话：为什么为什么为什么！
还是在吃药，还是在苟活…
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