新发现的瘦肚子的方法，简单可参考
 
夏天了，现在可真的是夏天了啊，快把我那件遮挡性比较好的像孕妇装一样的裙子拿来……
 
应该有不少人跟我一起一样的困扰吧，身体别的地方还好，就是肚子容易长肉，我认识得的人有的跟我一样，有的则是反过来，粗胳膊粗腿，然后肚子比较平坦……据说这也跟遗传有关系，总之都不完美吧，我这肚子真的是稍微吃点就凸起来，大学时候饿一顿就能扁下去，现在也不行了，而且外卖越吃越多，我对我的肚子基本已经放弃治疗。
 
现在拿出大学时候的照片看，那时候真是纤细啊，削肩细腰说的就是我了。按说大学时候也熬夜，乱吃东西啊，生活比现在不规律多了……#减肥# #美容# #瘦身#
 
就肚子这个事……我身边不少同事也是一样，她们有两个人给我推荐了纤体项目，是在不同的店做的，都说有点效果，撺掇我一起入坑，我总感觉自己像是垫背的……
 
其中一家离公司不远，下班她们就拽着我去体验了……第一次用的是他们办的卡，打完折还挺便宜，我是第一次来MRY，也不太懂别的，就不比较了，反正这个纤体的是没什么疼的感觉，那个贴在身上的东西像是一个活的中空热暖宝宝，在不停的转动，在身上来来回回，还挺舒服的，问题是就这居然真的可以瘦肚子！经过暖宝宝的转动，我的腰围在下机时候小了三点几厘米，另一个同事跟我说，她在离家比较近的店做的纤体跟这边用的仪器是同款，看来是仪器有魔法啊！
 
我当时特别热切的问下次来是不是还能减3cm，被告知不能……果然世界上没有魔法……他们当时给我讲解了一大堆，我大概理解就是能把脂肪融化，然后重组，把堆在一起的放的平均了，看起来就小了，而且保持效果也需要控制饮食什么的，而且要按照疗程来做。
 
这样看其实也不错，毕竟我先变瘦了，然后才需要控制，感觉像是贷款减肉肉，然后后续靠自己努力慢慢还上，毕竟可以解决我在夏天的燃眉之急，后续我准备先跟他们拼卡用用看，说不定再过两个月最热的时候我又能穿回S号了！

到了减肉肉的季节[doge]，瑜伽服也可以安排了~

卡瓦杰 防震美背健身瑜伽文胸【￥24】

拍单件背心就是这个价，有轻微的聚拢效果，还有减震设计，肩带和下围都是加宽的，穿着更舒适[抱一抱]，有多款颜色可选

不过看评论说防震效果一般，跳绳这类运动不适合穿，更适合在练瑜伽 、拉伸的时候穿嗷[并不简单]，里面还有套装可选，不过会贵一点嗷，店铺有运险，仔们可以放心入~

#我的减肉肉日记#
2021.4.7.减脂第44天
初始体重53.3
昨日体重53.3
今日体重53.1
晚上体重53.2
总体减重0
相比昨天-0.2
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早饭：一个稻香村咸蛋黄肉松青团的馅，一根香蕉，两个麻薯面包，一个自制的肉松小贝。一个紫米麻薯面包，一口鱼片，一口麻酱威化。
午饭：如图。拌凉菜，小西红柿，鸭肝，炖土豆南瓜胡萝卜香菇，一块酱香饼。
运动：挑了一个小时吧。
加餐：西红柿和两个鹌鹑蛋。
晚饭：无。
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