看《夺冠》，起初觉得有点怪怪的，再一次被宣扬的女排拼搏精神并不能带给我很深的感触，好像总是哪里有点不对劲——那种不惜一切健康、快乐的代价去赢得别人告诉自己必须要赢得的胜利的做法，不是我的价值观。直到听见巩俐演的郎平说：“我希望我的队员不仅是优秀的运动员，还是一个优秀的人。”“你们爱排球吗？”“外国人问我：你们中国人为什么这么看重一场排球比赛的输赢？我想，是因为我们的内心还不够强大。等有一天我们的内心都足够强大了，就不会把赢当作唯一的价值。我有责任帮助你们好好享受体育本身，开心地去打球。姑娘们，明天就要比赛了，过去的包袱由我们这一代来背负，你们应该放心地去打，放开了去打，豁出去打。”“你不用成为我，你只要成为你自己。”
杯子为什么能装满水？因为它是空的。放下一切，轻装上阵。这不只是想要常胜的运动员的心法，也是各行各业想取得真正进步的心法。凝神聚气的拼搏并不只是发生在球场上，在一切看得见的地方，也一次又一次地会发生在我们的脑海里、心海里，没有什么外在的痕迹。
没有个人生命光彩真正的挥洒，就没有集体的真正光荣。如果中国女排有荣耀，那荣耀不是一块又一块的金牌，甚至不是女排精神，而是多年后，如脖子往下没有一块骨头是完好的郎平那样，感到自己走过的道路是值得的，是她们每个人找到了自我精神，觉得自己确实为心中所爱付出了可以付出的最大努力。
荣誉是很容易让人厌倦的，但空杯而搏不会。终点只是另一个起点。这也是人生永远有意义、永远有幸福感的秘密。
重要的不是夺冠，而是明白为什么要夺冠、为谁打球。如果自己没有奋斗过，就不会领会郎平话中的深意，感到真正的共鸣。
影后巩俐是一个有空杯心态的好演员。

从208斤到151.6斤
信任到坚持的过程[赞啊]

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今天陪我们的英国 外教给小朋友们上课，然后这个可爱的小女生话筒里传来一串公鸡的打鸣声…好可爱呀[飞镖黄跳舞][笑cry][笑cry][笑cry]现在的小朋友真是好努力呀…早上6：30就起来跟着我们的纯英音外教在朗读课文啦…聪明又用功…进步看得见！[抱一抱][赞] ​​​#英式英语# https://t.cn/RU1UETX