有没有姐妹和我一样，特别喜欢吃油炸的食物，减肥期间，用空气炸锅解锁了好多以前吃的油炸食物，口感上肯定是不如正儿八经的油炸，但是健康程度已经胜了！

食材：平菇/鸡蛋

做法：
1⃣️平菇撕成条，洗净后挤干水分，一定要挤的非常干，加辣椒面、孜然粉、花椒粉、鸡蛋、少许淀粉、少许油翻拌均匀，最后的状态是每条平菇上都裹上了液体，但是又不滴落的状态，如果太稀，最后炸出来就是平菇饼；
2⃣️空气炸锅180度8分钟，翻面8分钟，我再根据平菇状态加了2分钟。

#帆帆饭饭# 好吃
1⃣️和好久好久好久没见到的玲玲一起炫饭，好吃的意面
2⃣️人有时候会得一种不吃油炸食品会难受的病
3⃣️玲玲买的今夏第一根梦龙
4⃣️西红柿白糖呜呜啦啦真好吃
5⃣️散步时候倪姐带的甜瓜（我忘记它的名字
6⃣️两个小姨给头头买的蛋糕（可不是我俩想吃！漏！）
7⃣️妈妈的蒸鸡蛋怎么就这么香喷喷
8⃣️好久之前和刘哥一起上街吃的竹筒粽！好吃好吃！
9⃣️突然想吃奶泡麦片，我的奶粉喝完了于是中老年奶粉浅吃了一下！你别说，吃完之后感觉自己腰不疼了腿不酸了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

Week1️⃣1️⃣
523-529 封校第十一周美食榜[耶]
NO1⃣️ 当之无愧是香辣鸡排饭好吃到哭[苦涩][苦涩][苦涩]这油炸后又酥软的口感 & 这香辣味由皮肉沁至鸡骨的一以贯之，太绝了[苦涩][苦涩][苦涩]
NO2⃣️ 嘉兴粽子[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
NO3⃣️ 继续颁给酸菜肉丝面[爱你][爱你][爱你]
NO4⃣️ 自制蛋糕
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这次康娜酱置顶，希望驱赶上海白蚁横行的现状！！！忍不了了我的天哪！！昨天晚上借网球场的大灯打羽毛球，六个大灯周围密密麻麻地飞舞着的原来不是“蛾子”而是白蚁[裂开][裂开][裂开]知道真相的我整个人都不好了